<p class="ql-block">告别了立春，迎来春天的第二个节气#雨水，大家继续春捂保暖，谨防倒春寒。</p><p class="ql-block">防寒，还要防湿，可以多艾灸多泡脚。重视脾胃的调养，健脾利湿、守护脾阳。最后适当运动防春困~</p><p class="ql-block">今晚继续艾灸【脚背太冲穴】，护肝，防各种结节</p><p class="ql-block">开春后，我几乎每晚都艾灸这里。既省钱又能顺应天时（春天要护肝）解决养生问题。比如改善眼睛问题，防结节也可散结节。尤其晚睡的宝宝们，更适合哦。</p><p class="ql-block">晚安💤11点前睡觉，也养肝～</p>