“食”刻相伴,健康成长—————羊口新区分园一周食谱

嘿!你真美!

<p class="ql-block ql-indent-1">🍛合理的营养是孩子们发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🍎我园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果、肉、蔬菜帮孩子们做好营养的搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!</p><p class="ql-block ql-indent-1">🥦让我们一起来看看本周孩子们在学校的菜谱吧~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🥬菜品新鲜 种类齐全✅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">🦐营养均衡 精工细作✅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">🥟膳食平衡 科学搭配✅</b></p> 2月20日       周一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥚鸡蛋灌饼➕绿豆粥🥄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍚香米饭➕香菇鸡肉丸🍡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍅鸡蛋西红柿炖豆腐➕金针菇鸡蛋汤🥚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">下午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍎苹果➕黄瓜🥒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍞香甜烤面包片🍞</p> 2月21日       周二 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌮洋葱猪肉火烧➕红豆粥🥄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍕千层饼➕猪肉芸豆炖土豆片🍖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥕菜椒胡萝卜炒杏鲍菇➕西红柿鸡蛋汤🥚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">下午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍅小西红柿➕香蕉🍌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥞芝麻酱火烧🥞</p> 2月22日       周三 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥬蔬菜营养面叶🥬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥠精肉包➕素包🥙</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥚鸡蛋紫菜汤🥚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">下午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍊小橘子➕学生奶🥛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍕中国式披萨🍕</p> 2月23日       周四 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥠豆沙包➕香米粥🥄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥐粗粮馒头➕炸香酥刀鱼🐟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥩猪肉粉条炖白菜➕鸡蛋香菇汤🥚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">下午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍊沃柑🍊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🎃香甜南瓜苹果糕🍎</p> 2月24日       周五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍜炸酱面🍜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥞面火烧➕肉沫炖香茄🍆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥗荷塘小炒➕鸡蛋豆核汤🥚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">下午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍌香蕉➕橙子🍊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍞香甜八宝球🍞</p> 2月25日       周六 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥚鸡蛋蔬菜饼➕双色米粥🥄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍚燕麦米饭➕红烧肉🥩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍅西红柿炒甘蓝➕鸡蛋豆腐汤🥚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">下午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🧆火龙果➕学生奶🥒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍞红豆酥皮面包🍞</p> <p class="ql-block">(注:幼儿园原则上按食谱配餐,如果有特殊情况,会用其它食物代替,请家长谅解。)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🍛幼儿每天得到有规律、按比例的各种营养素。缺乏某一种营养或者摄入的食品热量不足都会影响幼儿的生长发育,轻则消瘦,重则患营养缺乏症。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🍓平衡膳食能发挥各种食物的营养能,提高生理价值和吸收利用率。营养来源于食物,我们严格按照幼儿对各种营养素的需要量选择食物。在幼儿食谱中我们通过平衡膳食能够提供给幼儿身体所需要的各种营养成分。</p> <p class="ql-block">编辑|高明扬</p><p class="ql-block">审核|任怡璇</p><p class="ql-block">监制|王华庆</p>

鸡蛋

午餐

营养

早点

幼儿

西红柿

下午

膳食

食谱

香甜