<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">“世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机”，</span>有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它？有多少同学，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏？又有多少同学，塞着耳机，听着音乐，“与世隔离”？不知道从什么时候开始，手机比书本更重要？又不知道从什么时候开始，你感觉很难将精力集中到学习中去？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">假期刚过，手机的使用情况已经严重影响了孩子们的学习和生活，手机的使用管理让家长、老师非常头疼，2月18日晚，由家委会牵头开展了一次有意义的主题班会——《手机归还，家庭共同行动》</p> <p class="ql-block">19：30一到，在家委会主任的召集下，家长们展开了热烈的讨论！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">徐朱玄博爸爸的这段感悟特别好：</b></p><p class="ql-block">当前初一是学生打基础，筑高楼的时间点，每天孩子放学后，作业量不大，做作业速度快的，还有空余时间，现在电视看得都很少，玩平板和手机是孩子最习惯的娱乐项目，特别是玩手机，是我们共同的难点。节假日，手机一到孩子手，就很难脱他的手，玩手机容易沉迷和上瘾，影响家庭教育，甚至学习成绩，孩子处在青春发育期，不听话、搞对抗、唱反调、叛逆情况很明显，不能打，不能骂，束手无策，十分头疼。</p><p class="ql-block">管理和控制初中生使用手机，我就谈谈自己的三点建议：</p><p class="ql-block">一、制定规则，正确使用，控制时间。</p><p class="ql-block">信息化时代，新的知识需要接触，手机是新时代产物，它的作用有利弊，专家说:手机是毒害孩子的工具，我不这样认同，要用好，就是活字典。孩子成长快速，不跟上时代发展脚步，肯定落后的，孩子自控能力弱，手机容易让每个人上瘾，学生都是未成年的孩子，需要家长引导教育，约束他玩手机时间，首先要制定双方认可的公平规则，学编程和查学习资料可以用，必须在规定时间内，电脑手机设置密码，家长的文化教育水平没有老师高，在家这时间段，只有靠电脑和手机帮忙解决学习上的“难路虎”，但不能玩游戏，同时严格执行遵守和不遵守的奖惩制度。</p><p class="ql-block">二、增加陪护和体育活动时间，减少空闲时间。</p><p class="ql-block">在完成学习的时间后，多和孩子交流沟通，增加陪护时间，结合学校体育课内容，找出薄弱环节，按照初二中考体育内容，早计划、早准备，培养孩子体育锻炼兴趣，增强体质，培养爱运动的习惯，研究表明：搞好未成年体育锻炼活动，可以健身强体，还大大激活孩子大脑皮层中负责自控力和意志力细胞作用。这样也引导学习方向，减少空闲时间，避免玩手机和想玩手机。</p><p class="ql-block">三、做好榜样，杜绝在孩子身边玩手机。</p><p class="ql-block">家长是孩子的第一老师，我们要先管理好自己，再教育孩子，言行举止影响孩子，我们要求孩子时，他第一考虑的会衡量我们的行为是否达到，不然我们的发言权就失去了，他还会和你对着干，以身作则很重要，这身教胜言教。孩子学习期间，家长可以看书，做家务劳动，坚决杜绝在孩子身边玩手机，分散他的注意力，影响他的学习。</p> <p class="ql-block">周末，我们家长放下手机，带上家人和孩子一起去野外踏踏青，打打球，参加一些有意义的公益活动等等，也可以去图书馆看纸质书籍，通过诸如此类活动来转移孩子过分沉迷手机的情况也不失为一个好办法！</p> <p class="ql-block">陪伴是最有效的教育。发展心理学认为，父母的陪伴能够让孩子更好的建立亲密关系，从而减少孤独感，增强安全感。形成稳定、积极的心态更勇敢更从容的面对他人，面对人生、面对世界！让我们放下手机，陪伴家人，闻一闻花香，看一看蓝天，给身边的人最好的陪伴！</p>