<p class="ql-block"> 手机已经融入了孩子们的生活，孩子和家长由于手机所引发的矛盾愈演愈烈，一些过激的管控方式非但没有什么效果，反而加重了亲子之间的情感隔阂。很多家长因为孩子玩手机而焦虑，加之网络教学的普及，孩子使用手机已经成为习惯，手机拿得起却放不下。明明已经发现手机对孩子产生了不好的影响，但又找不到好的办法控制孩子玩手机，究竟该如何是好？本期课程由张旭玲老师精彩讲授：《如何从“手机控”到“控手机”》。</p> <p class="ql-block"> 张老师从手机游戏为何让人沉迷和如何做好手机管理两个方面进行讲解。引领贤爸贤妈们尽量多陪伴小贤童，在生活中加强与贤童的交流互动，增进亲子关系，引导贤童建立起多阅读、多思考、多运动、多兴趣的身心健康、全面发展的生活习惯。</p> <p class="ql-block"> 防止孩子沉迷游戏，家长要对游戏机制有所了解，游戏的设计涉及到心理学、行为经济学、认知神经科学等学科，是一种低投入高回报，具备很高的沉浸度活动，游戏本身就具备成瘾性。</p> <p class="ql-block"> 家长不能因为自己的孩子是小学生就万事大吉，避免孩子形成网络依赖是一个长期工程，小学阶段同样重要，家长要抓住时机防微杜渐，在小学阶段就为孩子打牢避免网络依赖的基础。</p> <p class="ql-block"> 通过此次学习，家长们明白了如何预防孩子沉溺于手机，如何正确引导孩子使用手机。同时，建议家长尽量多陪伴孩子，加强与孩子在生活中的交流互动，增进亲子关系，引导孩子建立起多阅读、多思考、多运动、多观察的身心健康、全面发展的生活习惯。</p>