<p class="ql-block"> 立春已过，天渐渐趋暖，湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向我们走来，这正是二十四节气中的第二个节气——雨水。 </p> 雨水知多少 <p class="ql-block"> “雨水”是24节气中的第二个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。 </p><p class="ql-block"> 此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。</p> “雨”你相遇 节气保健小知识 <p class="ql-block"> 初春天气变化无常，又是流感、诺如、腮腺炎等传染病的多发季节，在生活上更加需注意。</p><p class="ql-block">1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。</p><p class="ql-block">2、春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。</p><p class="ql-block">3、带孩子外出时注意不要去人多的地方，以免交叉感染。</p><p class="ql-block">4、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。</p><p class="ql-block">5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用淡盐水刷牙，也可以用淡盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝淡点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。</p><p class="ql-block">6、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，也要注意，多吃水果！</p><p class="ql-block">7、春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。</p><p class="ql-block"> 8、风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等。</p>