预防疾病，守护健康——临高县龙波中心幼儿园2023年春季传染疾病知识宣传

符老师

尊敬的家长： 您好！ 春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，同时，由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病高发的季节，对我们的孩子来说，春天容易患传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播，譬如：流行性感冒、水痘、手足口、腮腺炎等。但只要我们在平时能养成的生活和卫生习惯，这些疾病还是可以预防的。 常见春季传染疾病 　　春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。 诺如病毒 　　诺如病毒又称瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异，该病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好！ 　　诺如病毒感染的症状及特点：传染性强，群发性强，儿童易感染，无特效药及疫苗，自限性强。 临床表现：潜伏期多在24--48小时，最短12小时，最长72小时，感染者发病突然，主要症状为：恶心，呕吐，发热，腹痛或腹泻，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4-8次，粪便为浠水便或水样便，无粘液脓血，原发感染患者的呕吐症状明显多于继发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状，此外也可见头痛.寒战和肌肉痛等症状。 常见传染疾病的预防措施 1、勤洗手 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。2、保持环境清洁和通风 保持居家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。3、天气变化多端，注意及时增减衣物 春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。4、尽量减少到人群密集场所活动 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。5、保持良好的卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。6、出现症状应居家休息，及早就医 一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。7、及时接种相关疫苗 春季饮食注意事项 1、保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。2、多补充维生素Ｃ 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。3、多吃粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。 健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。 温馨小提示 　　　目前，新冠病毒感染已实施“乙类乙管”，但我们仍需做好自我防护，当好自身健康第一责任人。 坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），外出返家后勤洗手勤消毒。 希望每一位家长提高认识，严格履行监护人的职责，加强对自己孩子的监管力度，并积极配合学校，以有效的方式教育孩子，共同做好孩子的安全教育管理工作。 龙波中心幼儿园2023年2月19日