健康入春预防先行——八里台第四小学春季传染病预防知识宣传

八里台第四小学

新学期正值早春二月，冬春交替，乍暖还寒，正是春季传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所，开学后学生近距离频繁接触，大大增加了传染病的传播风险。为了孩子们能健康快乐地学习，做好校园常见传染病的预防是十分必要的！ 一、新型冠状病毒感染 新型冠状病毒感染简称“新冠”，是感染新型冠状病毒引起的传染病，具有很强的传染性。 传播途径：主要是呼吸道飞沫和密切接触，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。 主要症状：咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热。部分病例亦可表现为高热，热程多不超过3天；部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。少数患者病情继续发展，发热持续，并出现肺炎相关表现。 【预防措施】 提前接种疫苗。具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。 科学佩戴口罩。注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和学习工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。 外出做好防护。聚集活动多，提前做好出行攻略，错峰出行，避免或尽量少去人群聚集的场所。 加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如出现发热、呼吸道感染等症状，应及时开展抗原或核酸检测。 感染者非必要不外出，不得带病到校。感染者应避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状须如实报告学校、并延迟返校，不得带病到校工作和学习。二、流行性感冒 流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。 传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。 主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 【预防措施】 注意卫生习惯。勤洗手，注意咳嗽礼仪，不随地吐痰，居家和学习工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。 外出做好防护。聚集活动多，提前做好出行攻略，错峰出行，避免或尽量少去人群聚集的场所。 良好的生活习惯。保证充足的睡眠，多喝水，多锻炼，增强体质，提高自身免疫力。 主动就医。如出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需科学佩戴口罩，及时主动就医，避免带病上学。三、诺如病毒 诺如病毒又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。 传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。 主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。 【预防措施】 养成良好的卫生习惯。防止病从口入，饭前便后及接触脏东西后要洗手，掌握“七步洗手法”。但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。 注意饮食卫生。不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。 做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。 注意卫生习惯。勤洗手，注意咳嗽礼仪，不随地吐痰，居家和学习工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。 外出做好防护。聚集活动多，提前做好出行攻略，错峰出行，避免或尽量少去人群聚集的场所。 良好的生活习惯。保证充足的睡眠，多喝水，多锻炼，增强体质，提高自身免疫力。 病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。 保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。四、水痘 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。 传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。 【预防措施】 及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。 水痘流行季节，尽量避免带孩子去人群密集的场所，尽量不要与水痘患者接触，以免感染水痘。 养成良好的卫生习惯。在饭前便后、接触脏东西后要洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部衣服遮挡口鼻。经常通风换气，保持室内空气新鲜。 补充营养，合理膳食。加强锻炼，增强自身免疫力。五、结核病 结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。 传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。 主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状 【预防措施】 避免接触患者。如果必须与其接触的时候应该佩戴医用口罩，以免通过呼吸道传播使自身感染。 接种结核疫苗。即卡介苗。目前我国接种卡介苗预防肺结核的有效率在60%-80%之间。 不要随地吐。要将痰液吐在有消毒液的带盖痰盂里；不方便时可将痰吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里。六、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。 传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。 主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7～12天。 【预防措施】 提前接种疫苗。有效接种流行性腮腺炎疫苗，是预防流行性腮腺炎最经济、最有效的手段。 养成良好个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染物品后要彻底清洗双手。保持生活、学习环境的清洁和通风。 在流腮高发季节，尽量减少到人群密集、空气流通不畅的场所活动。 加强个人健康管理。保持充足的睡眠，合理膳食，注意锻炼身体等，增强身体素质和提高免疫力。 被确诊为流行性腮腺炎病例，患者应按医师建议，居家或住院隔离治疗，避免传染给他人。七、手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。 传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。 主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。 易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。 【预防措施】 提前接种疫苗。接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。 勤洗手，做好环境消毒。家长们需培养孩子饭前便后洗手、不用脏手揉眼睛等日常习惯。另外，家长们也要适度对孩子可能会接触的物品和活动的区域进行消毒，尤其是床、毛巾、玩具等经常会接触到的物品。 在手足口病流行时，家长尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少被感染机会。 在手足口病的高发时期，家长们需要室内多通风。另外，对于孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗勤换勤晒。 手足口病疑似或确诊病例，应按医师建议，及时居家或住院隔离治疗，避免传染给他人。 预防传染病，保障孩子健康成长，请务必做好以下几个方面！【学生方面】 1.科学佩戴口罩。在前往人流密集的公共场所时，要正确佩戴口罩，做好个人防护。 2.做好个人清洁卫生。勤洗手，学会七步洗手法。打喷嚏、咳嗽时应用纸巾或手肘遮挡，用过的纸巾不随地乱扔，不随地吐痰。 3.锻炼身体，增强体质。初春不要着急脱去冬装，还要注意脚部保暖。坚持身体锻炼，适当增加户外活动可促进身体的血液循环，增强心肺功能。注意：在处于传染病恢复期的小朋友应尽量避免剧烈运动。 4.劳逸结合，保证睡眠。注意生活规律，不熬夜，不睡懒觉，做到早睡早起，保证充足适量的睡眠，这样才能提高机体免疫力，对抗疾病。 5.均衡饮食加强营养。增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。【家长方面】 1.切断可能传播途径。家长外出回家后应换掉外套衣物，洗手清洁后再与孩子接触。 2.做好居家通风消毒。注意室内通风换气、保持空气新鲜，让阳光照进室内，阳光中的紫外线可起到杀菌作用；衣物、日用品可进行日照消毒和适当处理，居室环境保持清洁卫生。 3.流行季节减少聚集。带孩子外出玩耍尽量不聚集，不去空气密闭的场所，若不可避免前往人流密集的区域时，要正确佩戴口罩。 4.做好健康监测。传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，孩子若有不适症状应及时就医，特别是有发热、腹痛腹泻、起红疹等症状时，应尽早明确诊断，及时进行治疗。 5.及时报告学校。如孩子被诊断为传染性疾病，及时告知学校，并做好隔离治疗，避免带病上课。【学校方面】 1.做好晨、午检工作。学校晨、午检工作是防控传染病的重要防线，是做好四早预防的重要手段。 2.落实隔离治疗。学生患传染病后应住院治疗或居家隔离治疗，经卫生院判断病愈且隔离期满后，方可进班复课。 3.做好教室清洁消毒。做好日常清洁消毒工作，勤通风换气，保持教室空气流通。 4.培养学生卫生习惯。教育学生勤洗手，引导学生养成良好个人卫生习惯。 5.注意个人卫生。学校工作人员要注意个人卫生，防止带病上岗，加工食物时防止生熟不分和交叉污染。 6.正确应对突发情况。遇有学生在教室等公共场所呕吐，老师要及时疏散周边学生，及时清理消毒呕吐物，处理呕吐物时要注意个人防护，防止感染。7.发现疫情及时报告。当出现学校病例显著增加时，应及时向属地卫生部门和教育行政部门报告。【健康入春，预防先行】 春季是传染病多发季节，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。同学们，家长们，老师们，让我们一起努力，用健康的体魄迎接温暖的春天！ 撰稿：董庆爽初审：桑仲华终审：赵志国