<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：您好！</p> <p class="ql-block"> 为贯彻落实国务院、教育部、省、市教育行政部门关于中小学校加强作业、睡眠、手机、读物、体质管理（以下简称“五项管理”）的有关精神要求，培养学生养成良好的生活、学习习惯，我校将《关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您，希望通过家校共育合力将“五项管理”落实到实处，保障学生健康成长、全面发展，特发出以下倡议：</p> 01 作业适宜高效化 <p class="ql-block"> 一、学校的做法</p><p class="ql-block"> 1.学校和年级加强统筹调控,平衡各学科作业数量。小学一、二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。</p><p class="ql-block"> 2.老师科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置分层作业并对作业进行公示，要求教师对作业全批全改。</p><p class="ql-block"> 二、给家长的建议</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子合理规划、有效管理时间，充分利用自习课、课后延时时段完成书面作业，培养孩子自主学习和时间管理能力。</p><p class="ql-block"> 2.培养学生学习自觉性。建议孩子自己制定学习计划，养成按时做作业的习惯，培养独立完成作业的能力。</p> 02睡眠充足规律化 <p class="ql-block"> 一、学校的做法</p><p class="ql-block"> 1.通过班会活动加强科学睡眠宣传教育，普及科学睡眠知识，明确小学生每天睡眠时间应达到10小时。</p><p class="ql-block"> 2.学校定期会对孩子睡眠状况进行调查、监测，教师时刻关注学生的精神状态，及时与家长沟通。</p><p class="ql-block"> 二、给家长的建议</p><p class="ql-block"> 1.请家长为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，养成良好的睡眠习惯。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励孩子午休。适当的午休30分钟，精力会更充沛。</p><p class="ql-block"> 3.家长应督促孩子按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，培养按时睡眠的习惯，以提高睡眠质量和学习效率。</p><p class="ql-block"> 4.家长要为孩子营造良好睡眠环境及愉悦的心情。控制室内光线，屏蔽噪音，可播放有助睡眠的轻音乐搭配科学合理的睡前饮食等。</p> 03 手机管理科学化 <p class="ql-block"> 一、学校的做法</p><p class="ql-block"> 1.原则上学生不得携带手机及智能电话手表进入校园，如有特殊情况需要联系家长，可通过班主任、科任老师或传达室与您联系，如家长要与孩子联络，可通过班主任进行对接。</p><p class="ql-block"> 2.如果确有将手机或电话手表带入校园的需求，须经家长书面提出申请，并经班主任和教导处同意，可以带进学校，进校后应将手机或电话手表交由班主任，由各班主任统一保管，禁止带入课堂。</p><p class="ql-block"> 3.未经申请私自将手机或电话手表带入学校的，先交给班主任，由班主任联系家长到校，手机交由家长带回。 </p><p class="ql-block"> 4.教师结合学科教学内容及班会活动等，对学生进行科学使用手机和电话手表的教育与指导，提高学生信息素养和自我管理能力，养成良好习惯。</p><p class="ql-block"> 二、给家长的建议</p><p class="ql-block"> 1.请家长告知孩子过度使用手机的危害，严格控制孩子使用手机和电子产品的时间，形成家校协同育人合力。</p><p class="ql-block"> 2.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 3.家长是孩子的第一任老师，请家长们以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block"> 4.在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block"> 5.引导孩子培养课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操，节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动,减少孩子玩手机时间。</p> 04 读物丰富个性化 <p class="ql-block"> 一、学校的做法</p><p class="ql-block"> 1.学校大力营造阅读氛围，通过开展形式多样的阅读活动，优化校园阅读环境，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。</p><p class="ql-block"> 2.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。</p><p class="ql-block"> 二、给家长的建议</p><p class="ql-block"> 1.设立亲子阅读时间。假期抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的兴趣，树立自信，感受到读书带来的快乐。</p><p class="ql-block"> 3.建议家长空余时间多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p> 05
体质健康标准化 <p class="ql-block"> 一、学校的做法</p><p class="ql-block"> 1.学校严格落实国家体育与健康课程标准，开齐、开足、上好体育与健康课程。</p><p class="ql-block"> 2.学校坚持全体学生参加两操，做到学生校内每天阳光运动1小时，保障学生身体健康。</p><p class="ql-block"> 3.保障每天两次眼保健操时间，预防近视，并定期组织孩子进行视力检查。</p><p class="ql-block"> 4.我校每年开展体育运动会，丰富校园文化生活，增强学生体质。</p><p class="ql-block"> 5.学校坚持每年给学生进行学生体质健康标准测试。</p><p class="ql-block"> 二、给家长的建议</p><p class="ql-block"> 1.告诉孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 2.建议开展亲子体育锻炼活动，假期陪伴孩子一起运动，营造健康阳光的家庭氛围。</p><p class="ql-block"> 3.引导孩子养成良好用眼习惯，监督并随时纠正孩子的不良读写姿势。</p><p class="ql-block"> 4.严格控制孩子使用电子产品的时间。</p><p class="ql-block"> 5.在医生的指导下科学接种疫苗。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，切实落实“五项管理”工作，是深入推进立德树人、关系学生健康全面发展的重大举措,为确保管理工作的有效落实，需要家校和社会各界的密切协作，让我们家校携手并肩，让孩子们健康、快乐、茁壮成长！</p>