慕羽的日志（02篇）

慕羽

两个人相处，真实很重要。如果你不是真实的，每一次的相处，都会让你感到不自在，好像有一些东西卡在了两个人中间，拉远了彼此间的距离。举个例子，高考成绩出来，不满意，感到难过，感到悲伤，谁能理解我呢？我该找谁诉说呢？没有人。害，算了，自己消化吧。怎么就只有这些分呢？我明明有努力的。泪珠在眼睛中打旋，从眼角溢出，顺脸颊滑落。害，好难过啊。妈妈敲门了，纸巾，擦一下。妈妈推门进来了，你考的怎么样啊？还可以，装作若无其事的讲到。考多少分啊？你别管了，有点厌烦的讲到。妈妈关门出去了。我和妈妈的距离又一次，拉更远了。我内心深处有一句独白，她不理解我。妈妈内心深处也有一句独白，他讨厌我。她不理解我，他讨厌我。一来一回，两个人的心理距离拉更远了。真实的我是什么状态呢？是难过，是感到悲伤。我展现的我是什么样子呢？是无所谓，是若无其事。妈妈眼中的我是什么样子呢？是我讨厌她。我把自己伪装了起来，妈妈把假的我当成了我。我展现的我，假的。妈妈眼中的我，假的。假的我和妈妈的距离近了，真的我和妈妈的距离远了。我带上了一层面具，只有我知道那不是真的我。补充一些信息，期末考试成绩不好，感到伤心，心情很失落。回家，妈妈问：“你怎么脸色这么差？”我考试没考好。谁让你不好好学的，成天光知道玩，你考这些分，怪谁？我裂开。自此以后，分数差了，就是没考试，或者成绩还没出来，再或者别烦我。我学会了欺骗，学会了伪装，一个假的我出现了，真的我被藏起来了。类似的事件还在发生，假我的比例也在上涨，有时自己也会怀疑，这是真的我嘛？我好像越来越不认识自己了。有时自己也会去展现真的我，在朋友关系中，随着自我呈现的比例越来越高，朋友对我的认识越来越陌生了，他不理解我，他怎么能不理解我呢？负面体验叠加，心理距离拉远，朋友离开了。我又成孤单一个人了，呜呜呜！我又成孤单一个人了！泪从眼角涌出，顺脸颊流落，好难过。类似体验叠加。为了保护自己，自己成了那个主动离开的人。两个人相处不舒服，为了维系关系，有情绪，忽视，或者吃掉。不适体验叠加，不行了，我要讲，讲了，她不理解我。她不理解我，她怎么能不理解我呢？好烦啊，算了，切断关系吧。类似事情的重复上演，自己心中有了一句台词，如果对方知道真实的我是什么样子，他会离开的。可是这样一直装着，好累啊，好累啊。好想有人能陪着自己啊，一个人，我承受不住。害，累了，不想维系关系了，为什么他就不能理解我呢？为什么要我一直理解他，迁就他呢？这不公平，气死我了。又一段关系，淡了。或许，我是被诅咒的人吧，我可能就只能这样了，一个人，嗯，我不需要你们，我会照顾好自己的。一个人，真的好难啊。两个人相处，真实很重要，但理解他人是一种能力，尤其是越复杂的事情，越难以让人理解。这也就意味着你找的那个人，他不一定有这个能力，他不一定能够让你呈现出你的真实。但你还是要展示，因为这是一次机会。这是你呈现真实自我，通过他，感知自己存在的一次机会。如果他能够理解你，你们的心理距离会更近一些。如果他不能够理解你，也不要着急把他推开。你们还可以是朋友，只是暂时做不了知心朋友了。他不能理解你，你可以难过，只是不要太难过，因为这是能力问题，他不是不想，是做不到。是否决定向他敞开心扉，这是你的事情，他是否能走进来，是他的事情。我知道如果他不能够走进来，自己会感到难过的。如果他误解了自己，自己会更难过的。只是你要知道这是他的问题，不是你的问题，是他不能够理解你，不是你没有给他理解你的机会。同样这也是一个课题，你要去感知自己的情绪，去听它想要传达给你的讯息，这样你对自己的了解就会加多几分，你会知道如何能够更好的照顾自己。就比如你给一个朋友发消息，她没有回复你，你感到心情低落，感到厌烦。厌烦是假情绪，它是多种情绪集合呈现的一种状态，你要去感知，那到底是什么？难过，委屈，悲伤，恐惧。情绪是身体的需要，要听它在对自己讲些什么？难过，自己给对方发消息，期待对方关注自己，回自己消息，期待落空了，感到难过。委屈，对方给自己发消息，自己总会回复，自己给对方发消息，对方没有回复。不公平，委屈。悲伤，自己认为回复朋友消息是在意朋友的一种表现，朋友没有回复自己消息，自己感觉在她心目中自己是不重要的，悲伤。恐惧，朋友不在意自己，自己在朋友的心目中不重要，关系会变淡，她会离开，恐惧。听懂了，问一下自己，这是真的嘛？她不关注我嘛？好像不是，相对而言，我们联系的频次是蛮高的。在她心目中我不重要嘛？好像也不是，她都和我讲了那么多的秘密，我怎么会不重要呢？那你让自己这么难受是在干嘛呢？哈哈哈，笑死了，自己折磨自己。自己需要的又是什么呢？我想要被她看见，想要知道对于她而言我是重要的，我在做确认。还没有确认嘛？对不起，我内心很缺乏安全感，我很害怕如果她知道真实的我是什么样子，她会离开我。所以每当我们之间出现不适体验时，我会感到恐惧，内心有潜台词，她会离开我。新的确认出现了。很奇怪耶，两个人之间有不适体验，两个人就一定会分开嘛？不会嘛？你爸爸妈妈在一起多少年了，他们有分开嘛？可是我觉得他们一点都不幸福，我可不想要这样的关系。你不想要这样的关系，你想要什么样的关系呢？相知相合，不易不移不离不弃。哈哈哈，小说里面的爱情。灵魂伴侣，对嘛？对的。你觉得知己是突然蹦出来的，还是你认识了一个人，在和她慢慢相处的过程中，你意识到，奥，这个人懂我，是我的知己。认识了一个人，在和她慢慢相处的过程中，我意识到，她懂我。你们之间会出现矛盾，出现不适体验嘛？呃，如果她懂我的话，不会。你知道你妈妈最喜欢吃的水果是什么？香蕉，苹果，橘子。好吧，我不知道。你和你妈妈相处多少年了，你怎么会不知道呢？嗯，因为她从来没有告诉过我。所以啊，你不告诉他，他也不会知道的。奥，对。所以啊，出现不适体验，是一个机会，是一个你帮助他了解你，帮助他知道该如何更好照顾你的一个机会。如果他愿意的话。如果在我的帮助下，他能够理解我，不适体验会转变为好的体验，我们的关系会变更好的。可如果他做不到呢？那说明他暂时没有这个能力，它并不能够理解你。你要自己照顾好自己，找能够理解你的人帮助你。可如果我身边也没有这样的人呢？很遗憾，你要知道人的一生中，有些路是需要自己一个人走的。抱抱自己，允许自己难过，只是不要放弃，你要相信，明天会好的，懂你的人会出现在你生命中的。另外如果你有信仰的话，你要相信他会指引你，陪着你走的，你并不是孤单一个人。如果他不能够理解我。我该离开嘛？这要问你自己了，你想离开嘛？另外他有成长、改变的可能性嘛？如果你不想离开且他也有成长改变的可能性，那你给他一点时间就好了。能力是可以被培养出来的，如果他没有成长改变的可能性，那你一定要离开，因为一个人愿不愿意改变，只和他自己有关。他愿意改变，他会变的；他不愿意改变。你想改变他，你会累死的。你要知道你的课题是什么？经由他你对自己的理解加深了，也知道了自己情绪的起因，该如何更好照顾自己。你的课题结束了。如果他没有改变的可能性，感谢他，离开就好了。他有他的课题，你有你的课题，你该去往下一个地方了。人生的意义，活出自我，让自己得到全然的呈现。这一路上我们会碰到许多人，这些人都是来渡我们的，是我们生命课题的一部分。有些人会陪着我们一起走，见证我成为我活出我。有些人只能陪我们走一段路，课题结束了，就该说再见了。能陪我们一起走的人，好好珍惜，我们有约定的，我们会促成彼此成为彼此。不能陪我们一起走的人，要感谢他，谢谢你的出现促成了我的成长。