<p class="ql-block"> 知节气、学农时</p><p class="ql-block"> 东风解冻，散而为雨。雨水，是二十四节气中的第二个节气。每年公历2月18日至20日前后，当太阳到达黄经330度，我们迎来了雨水节气。从此气温回升，雨量渐增，大地万物在雨水滋润中苏醒。如果说，立春在气象上更多是春天的前奏，雨水节气则万物开始萌动，春天已悄然来临。</p><p class="ql-block"> 为促进孩子们对人与自然关系之间的认识，了解、热爱、保护中国的传统文化，铜井小学开展了24节气之一的“雨水”系列活动。</p> <p class="ql-block"> 知农情、学农事</p><p class="ql-block"> 孩子们在家长的带领下来到田间地头，在生生不息中获得亲历自然的生命体验，去发现美、感受美！他们与历经寒冷，焕发新生的蔬菜野菜合影，润一润养眼的红红绿绿的春色，动手挖菜再在父母的帮助下动手炒一盘自己挖来的野菜，品尝美味的同时，感受春的气息。</p><p class="ql-block"> 还有的同学同父母一起为春耕做准备，和父母修整土地，准备种子，修整购置农具……</p> <p class="ql-block"> 饮食健康护脾胃</p><p class="ql-block"> 雨水节气中，地湿之气渐升，针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。多吃五谷杂粮身体棒。</p><p class="ql-block"> 孩子孩子们自己动手制作香甜的桂圆红枣粥等美食，在这春寒料峭的日子里，喝一碗软糯甜粥，滋润暖和身心，幸福爬上心头！</p> <p class="ql-block"> 健康运动玩耍乐</p><p class="ql-block"> 在雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。孩子们要坚持体育锻炼，在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。</p><p class="ql-block"> 同时，雨水时节还要预防"倒春寒"。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，小孩则容易因气温改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。春季要注意保暖，不要过早减少衣物。</p> <p class="ql-block"> 妙手丹青绘雨水</p><p class="ql-block"> “春从何处来，拂水复惊梅”。春的来临，离不开雨，离不开水。春雨是这世间的精灵，于乍暖还寒之际，随风潜入人间，让枯木得以逢春，种子得以发芽。春雨至，万物生，此刻大地回暖，天地间一派开春气象。</p> <p class="ql-block"> 雨水节气诵“雨水”</p><p class="ql-block"> 雨水节气是一个非常富有想象力和人情味的节气，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意。二月时节，杏花为引，烟雨江南，如诗如画，让我们一起来吟诵诗词中的雨水吧。 </p> <p class="ql-block"> 通过这次活动，孩子们了解24节气知识，传承优良的民间传统习俗，学会用二十四节气来观察和体味世界，把自己融入太阳引领的大自然变化节律中，孩子们更加热爱生活，敬畏生命，升华自己的精神世界。</p><p class="ql-block"> 春天的脚步已渐近，让我们迎春出发，相聚在即将春暖花开的美好季节里！</p>