<p class="ql-block">5月27日考题</p><p class="ql-block">1、血液质量、血管硬化、以及血管堵塞造成的心脏加压是（ B ）的病因</p><p class="ql-block">A.高血糖</p><p class="ql-block">B.高血压</p><p class="ql-block">C.高血脂 </p><p class="ql-block">2、（ A ）类药物，一般用于比较轻的高血压</p><p class="ql-block">A.利尿剂</p><p class="ql-block">B.抑制剂</p><p class="ql-block">C.强壮剂</p><p class="ql-block">3、利尿剂类降压药长期服用会对（C ）造成损伤</p><p class="ql-block">A.血管</p><p class="ql-block">B.肝脏 </p><p class="ql-block">C.肾脏</p> <p class="ql-block">5月26日考题</p><p class="ql-block">1、胃黏膜主要是由（ B ）和脂肪构成的 </p><p class="ql-block">A. 纤维素 </p><p class="ql-block">B. 蛋白质 </p><p class="ql-block">C. 维生素 </p><p class="ql-block">2、身体有一个调节机制，当胃动力不足的时候，（ A）神经调节系统会命令胃壁多分泌一些胃酸 </p><p class="ql-block">A. 植物 </p><p class="ql-block">B. 动物 </p><p class="ql-block">3、想要解决胃排空不好的问题就要把营养补充进去，钙、（ C ）、糖和蛋白都是必须要保证的营养</p><p class="ql-block">A. 铁 </p><p class="ql-block">B. 钾</p><p class="ql-block">C. 钠</p> <p class="ql-block">5月25日考题</p><p class="ql-block">1.调理好（ A ），是健康的第一步，也是第一个必要的条件。</p><p class="ql-block">A.肠胃</p><p class="ql-block">B.血管</p><p class="ql-block">C.神经</p><p class="ql-block">2.营养学认为，几乎是所有的疾病，都跟（ B ）有着密切的关系</p><p class="ql-block">A.脂肪</p><p class="ql-block">B.蛋白质</p><p class="ql-block">C.糖</p><p class="ql-block">3.中医讲“五脏之母”，是指（ B ）</p><p class="ql-block">A. 肝肾 </p><p class="ql-block">B. 脾胃 </p><p class="ql-block">C. 心肺</p> <p class="ql-block">5月24日考题</p><p class="ql-block">1.所有的病，归根到底都是细胞的病变，想要最后彻底康复，一定要修复（ A）才行</p><p class="ql-block">A. 细胞 </p><p class="ql-block">B. 血管</p><p class="ql-block">C. 心脏</p><p class="ql-block">2.( B )，是一切慢性病康复的基础</p><p class="ql-block">A.足够的氧气</p><p class="ql-block">B.再生能力强大的蛋白</p><p class="ql-block">C.多喝热水</p><p class="ql-block">3.鹿茸，越( A )越好，含血量越多越</p><p class="ql-block">A. 嫩 </p><p class="ql-block">B. 老</p> <p class="ql-block">5月23日考题</p><p class="ql-block">1、抓一条活的蚯蚓，倒上点( C)，大概一两个小时，它就会把肚子里的脏东西吐得干干净净 </p><p class="ql-block">A. 香醋 </p><p class="ql-block">B. 白糖 </p><p class="ql-block">C. 香油 </p><p class="ql-block">2、蚯蚓见到（ B）会化，会变成一团跟浆糊一样的东西 </p><p class="ql-block">A. 香醋 </p><p class="ql-block">B. 白糖 </p><p class="ql-block">C. 香油</p><p class="ql-block">3、中药里面把蚯蚓叫做（ A ）</p><p class="ql-block">A. 地龙 </p><p class="ql-block">B. 鹿茸</p><p class="ql-block">C. 游蛇</p> <p class="ql-block">5月22日考题</p><p class="ql-block">1.每一个脑细胞，只记录一个非常（ B ）的信息</p><p class="ql-block">A.复杂 </p><p class="ql-block">B.简单</p><p class="ql-block">2、负责传递信息，负责把这些记忆点串联起来的东西，我们叫它（ B ）</p><p class="ql-block">A.胰岛素</p><p class="ql-block">B.多巴胺递质</p><p class="ql-block">C.肾上腺素</p><p class="ql-block">3.我们身体里的多巴胺递质是一种特殊的脑细胞，叫做（ A ）分泌出来的</p><p class="ql-block">A. 黑质细胞</p><p class="ql-block">B. 延髓运动神经元病</p><p class="ql-block">C. 脑灰质</p> <p class="ql-block">5月21日考题</p><p class="ql-block">1.营养学的角度来看，唾液主要是由水分和（ A）构成的</p><p class="ql-block">A.蛋白质</p><p class="ql-block">B.脂肪</p><p class="ql-block">C.糖</p><p class="ql-block">2.优质的（ C ）对于细胞的生长发育，以及发挥细胞的功能是很关键的</p><p class="ql-block">A.糖</p><p class="ql-block">B.脂肪</p><p class="ql-block">C.精蛋白</p><p class="ql-block">3.补肾其实就是补充（ A ）</p><p class="ql-block">A.蛋白</p><p class="ql-block">B.维生素</p><p class="ql-block">C.矿物质</p> <p class="ql-block">5月18日考题</p><p class="ql-block">1.（ C）不是导致糖尿病的主要病因</p><p class="ql-block">A.胰岛素抵抗</p><p class="ql-block">B.胰岛受损，分泌胰岛素不足</p><p class="ql-block">C.吃糖多</p><p class="ql-block">2.（ A）在很多活性酶的帮助下，把血液垃圾分解成可溶于水的物质</p><p class="ql-block">A.肝脏</p><p class="ql-block">B.肺</p><p class="ql-block">C.胰脏</p><p class="ql-block">3.要让身体真正恢复健康，靠的是（ A）</p><p class="ql-block">A.营养</p><p class="ql-block">B.药物</p><p class="ql-block">C.维生素</p> <p class="ql-block">5月17日考题</p><p class="ql-block">1、一个细胞的周期大约是（ B ）天 </p><p class="ql-block">A. 100-150 </p><p class="ql-block">B. 120-200 </p><p class="ql-block">C. 150-230 </p><p class="ql-block">2、高原反应实际上就是缺氧的反应，( A)少就容易缺氧 </p><p class="ql-block">A.血红蛋白</p><p class="ql-block">B.血小板</p><p class="ql-block">C.白细胞</p><p class="ql-block">3、屠呦呦获得诺贝尔医学奖的成果是发现了（ B ）</p><p class="ql-block">A.端粒酶 </p><p class="ql-block">B.青蒿素 </p><p class="ql-block">C.阿维菌素</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《营养大观园》5月17日直播内容回顾与总结❤❤❤🌟一、为什么人情绪波动大会导致心脏病突发👉为什么人一生气、激动、高兴大劲儿了或者运动过量了会导致心脏病突发，会猝死？大概两种情况，一种是血流速度加快，一下子把一块动脉斑块冲下来了，形成了一个大的血栓，堵塞了血管。这种情况人可以挺的时间长一点，因为血栓堵塞血管，一般不会堵得严丝合缝的，怎么也还能过点血，所以这种两三个小时的抢救时间，多半情况下还是有的。最怕的是心跳加速，对氧气的需求量突然加大，但是他的血运输能力不行，缺氧。很多人都有一个体会，生气大劲儿了、激动大劲儿了、高兴大劲儿了，有时候会感觉眼前有点发黑，头晕，就是因为大脑缺氧，心跳加速，大量的消耗氧气，那氧气都供应心脏去了，造成短时间的大脑缺氧。🌟二、慢性病为什么治不好👉慢性病、老年病为什么治不好？跟人的细胞活性，新陈代谢有很大的关系。👉郑老师在直播中讲了细胞修复的重要性，具体内容请看郑老师的直播。🌟🌟🌟我们今晚不见不散！</p> <p class="ql-block">5月16日考题</p><p class="ql-block">1.（ C ）不是蛋白质的功能</p><p class="ql-block">A.免疫功能</p><p class="ql-block">B.运输功能</p><p class="ql-block">C.消化</p><p class="ql-block">2.（ A ）属于人体第一道免疫防线</p><p class="ql-block">A.皮肤</p><p class="ql-block">B.白细胞</p><p class="ql-block">C.红细胞</p><p class="ql-block">3.人体内的氧气是通过（ B ）运输的</p><p class="ql-block">A.白细胞</p><p class="ql-block">B.红细胞</p><p class="ql-block">C.水</p> <p class="ql-block">5月14日考题</p><p class="ql-block">1、（ A ）不进入血，不参与任何器官的运行</p><p class="ql-block">A.纤维素</p><p class="ql-block">B.糖</p><p class="ql-block">C.脂肪</p><p class="ql-block">2、（ C）是一切的生命之源</p><p class="ql-block">A.水</p><p class="ql-block">B.脂肪</p><p class="ql-block">C.蛋白质</p><p class="ql-block">3、细胞对营养的核心要求是（ B）</p><p class="ql-block">A.多多益善</p><p class="ql-block">B.均衡</p><p class="ql-block">C.有就可以</p> <p class="ql-block">5月13日考题</p><p class="ql-block">1、郑老师的朋友将但行好事，莫问前程中的“莫”改成了（ A）</p><p class="ql-block">A. 勿 </p><p class="ql-block">B. 毋</p><p class="ql-block">C. 未</p><p class="ql-block">2、药品保健品行业最大的费用是在（ B ） </p><p class="ql-block">A.原材料</p><p class="ql-block">B.包装</p><p class="ql-block">C.终端药店</p><p class="ql-block">3、酵素的生产过程是用酵母菌去吃粮食、蔬菜、水果当中的营养，跟自身的蛋白相结合，产生（ A ）</p><p class="ql-block">A. 活性酶 </p><p class="ql-block">B. 益生菌</p><p class="ql-block">C. 消化酶</p> <p class="ql-block">5月12日考题</p><p class="ql-block">1.从娘胎里带来的气叫（ A）</p><p class="ql-block">A.先天之气 </p><p class="ql-block">B.后天之气</p><p class="ql-block">2.脾胃有两个称呼，一个叫后天之本，一个叫（ B）</p><p class="ql-block">A.六腑之母</p><p class="ql-block">B.五脏之母</p><p class="ql-block">C.先天之气</p><p class="ql-block">3.邪气的特点一共有（ B）</p><p class="ql-block">A.三种 </p><p class="ql-block">B.六种</p><p class="ql-block">C.八种</p> <p class="ql-block">《营养大观园》5月11日直播内容回顾与总结❤❤❤</p><p class="ql-block">🌟一、自己制作“九宝四益丸”出现的问题</p><p class="ql-block">👉首先反酸，在四益丸的方子里，有薏米、芡实、白扁豆，这三种东西如果炒的火候不到，就会对胃产生很大的负担。从现代科学的角度来看，一个食物炒焦了或者烤焦了之后，它里面的纤维就断了，蛋白质都焦化了就会变得非常酥。这种结构进了胃里之后，对胃的负担几乎为零。但是如果没炒到位，这三种东西生着吃进胃里，胃要消化它，难度很大。老年人，尤其胃本来就有点毛病的人，胃动力不足，进来这些硬东西之后很难消化。身体会做出一个调节，就是多分泌一些胃酸，用酸来腐蚀它，帮助胃来消化。胃酸一多，人就容易反酸水。恶心就是因为胃消化不了它，既然消化不了，胃就会把它当成是一些对自己有害的东西，想要把它排出去，于是就收缩、痉挛，反应到我们的感觉，就是恶心，想吐。</p><p class="ql-block">👉第二个症状，上火。很多人知道吃人参会上火，其实人参的火气也要看人的体质，有一个词叫阴虚火旺，刚才说没炒熟的那些药材，它妨碍了胃气下降，酸水往上反，恶心也是气在往上反，胃气本来是应该肃降，结果它反上来了就容易上火。这同时还吃了人参，人参本来要大补元气，结果补上去的气，没有降下去，没有收敛起来，都跑到上面造反去了。这就造成了咽喉肿痛，有些严重的人，甚至会两眼通红，睡不着觉，所以吃人参上火的人和不上火的人，其实就是脾胃的区别。脾胃好，就不上火，只有好处。脾胃不好就会上火。咱们这个方子，它本身就是健脾胃的，而且还有白扁豆的调和作用，这位同学之所以会上火，就是因为没炒熟的药材伤了胃气，同时白扁豆也没吸收，调和的作用没起到。</p><p class="ql-block">🌟二、中药炮制的重要性</p><p class="ql-block">👉中医行里有这么一句话，炮制好的药材，才能叫药材，没有炮制过的东西，那只能叫做草根树皮，不是药材。同仁堂门口的那副对联，挂了三百年了，非常著名，品味虽贵不敢省物力，炮制虽繁不敢省人工。第一句说的是药材本身的品质，中医行话叫品味，第二句说的是炮制。很多人可能不知道对联的规则，是下联高于上联。同仁堂的老祖先把炮制放在下联，就说明炮制比品味更重要。</p><p class="ql-block">👉郑老师在直播中讲了中药炮制并不一定是增强效果，每一种药材，炮制的意义是不完全相同的，有的是增效，有的是减毒，具体内容请看郑老师的直播。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5月11日考题</p><p class="ql-block">1.胃动力不足时身体就会多分泌一些（ B ）</p><p class="ql-block">A.胰岛素 </p><p class="ql-block">B.胃酸</p><p class="ql-block">C.二氧化碳</p><p class="ql-block">2.（ A）好的药材，才能叫药材</p><p class="ql-block">A.炮制</p><p class="ql-block">B.品相</p><p class="ql-block">C.品质</p><p class="ql-block">3.炮制是（ A）的</p><p class="ql-block">A.很重要 </p><p class="ql-block">B.不重要</p><p class="ql-block">C.可有可无</p> <p class="ql-block">5月10日考题</p><p class="ql-block">1.（ B）很充足，运行又很通畅，就叫健康</p><p class="ql-block">A.精气 </p><p class="ql-block">B.正气</p><p class="ql-block">C.氧气</p><p class="ql-block">2.低聚木糖可以增殖肠道（ A）</p><p class="ql-block">A.有益菌</p><p class="ql-block">B.有害菌</p><p class="ql-block">3.（ C）是中医理论里面一个衡量健康水平的重要标志</p><p class="ql-block">A.阳气 </p><p class="ql-block">B.正气</p><p class="ql-block">C.胃气</p> <p class="ql-block">5月9日考题</p><p class="ql-block">1.人的生长发育，是从（A ）开始的</p><p class="ql-block">A.脾胃 </p><p class="ql-block">B.肌肉</p><p class="ql-block">C.心脏</p><p class="ql-block">2.男孩八岁，女孩七岁之前，他首先要发育（ A ）</p><p class="ql-block">A.脾胃</p><p class="ql-block">B.大脑</p><p class="ql-block">C.心脏</p><p class="ql-block">3.木糖的效果，是果糖的（ C ）倍</p><p class="ql-block">A.2 </p><p class="ql-block">B.10</p><p class="ql-block">C.20</p> <p class="ql-block">5月8日考题</p><p class="ql-block">1、缓解风湿、类风湿、关节炎的中药方子，没有用到以下哪种药材（ A）</p><p class="ql-block">A. 夏枯草 </p><p class="ql-block">B. 沙苑子</p><p class="ql-block">C. 伸筋草</p><p class="ql-block">2、中药方中用到的酒精浓度是（ C）</p><p class="ql-block">A.50% </p><p class="ql-block">B.75% </p><p class="ql-block">C.95%</p><p class="ql-block">3、缓解关节炎的中药方子要用陈醋浸泡（ B）</p><p class="ql-block">A. 5天 </p><p class="ql-block">B. 7天</p><p class="ql-block">C. 10天</p> <p class="ql-block">5月7日考题</p><p class="ql-block">1.（ C）不行，吃什么效果都差</p><p class="ql-block">A.肠胃 </p><p class="ql-block">B.肝</p><p class="ql-block">C.脾胃</p><p class="ql-block">2.肝主( A)</p><p class="ql-block">A.疏泄</p><p class="ql-block">B.漏阳</p><p class="ql-block">C.吸收</p><p class="ql-block">3.如果( A)受损，筋的弹性就要减弱，各种关节病就要来了</p><p class="ql-block">A.肝气 </p><p class="ql-block">B.肾气</p><p class="ql-block">C.阳气</p> <p class="ql-block">5月6日考题</p><p class="ql-block">1.小孩儿爱流鼻血，这就是（ B）的表现</p><p class="ql-block">A.肾虚 </p><p class="ql-block">B.脾虚</p><p class="ql-block">C.肝火旺</p><p class="ql-block">2.脾虚最直观的表现，就是（ B）不好</p><p class="ql-block">A.智力、体力</p><p class="ql-block">B.体型、体力</p><p class="ql-block">C.力量、体力</p><p class="ql-block">3.湿邪的三个特点，分别叫湿重如裹、寒湿趋下、（ A ）</p><p class="ql-block">A.湿性黏腻 </p><p class="ql-block">B.湿性干燥</p><p class="ql-block">C.湿性阴冷</p> <p class="ql-block">5月5日考题</p><p class="ql-block">1.脾胃运化五谷精微成为（ B）</p><p class="ql-block">A.精气 </p><p class="ql-block">B.气血</p><p class="ql-block">C.精神</p><p class="ql-block">2.中医所说的气血不足，其实就是（ A）</p><p class="ql-block">A.缺乏营养</p><p class="ql-block">B.缺乏氧气</p><p class="ql-block">C.缺乏血液</p><p class="ql-block">3.凡是病，要想彻底治好，必须要先有一个好的（ C ）</p><p class="ql-block">A.精神 </p><p class="ql-block">B.气血</p><p class="ql-block">C.脾胃</p> <p class="ql-block">5月4日考题</p><p class="ql-block">1、蔬菜水果当中含有大量的（ A），这是构成大便的主要材料</p><p class="ql-block">A. 纤维 </p><p class="ql-block">B. 脂肪</p><p class="ql-block">C. 蛋白质 </p><p class="ql-block">2、人无（ C）不活，吃不下饭是（ C）降低的表现</p><p class="ql-block">A.肺气 </p><p class="ql-block">B.肾气 </p><p class="ql-block">C.胃气</p><p class="ql-block">3、用中医的说法，（ A ）的能力差，吃进去的东西不能运化</p><p class="ql-block">A. 脾 </p><p class="ql-block">B. 肝</p><p class="ql-block">C. 胃</p> <p class="ql-block">5月3日考题</p><p class="ql-block">1.（ B ）是肠道里很重要的有益菌之一</p><p class="ql-block">A.大肠杆菌 </p><p class="ql-block">B.酵母菌</p><p class="ql-block">C.幽门螺旋杆菌</p><p class="ql-block">2.屁的臭味儿，是（ A）变质以后发出来的</p><p class="ql-block">A.蛋白质和脂肪</p><p class="ql-block">B.二氧化碳和氧气</p><p class="ql-block">3.屁是（ C ）发酵了大便产生的</p><p class="ql-block">A.氧气 </p><p class="ql-block">B.大肠杆菌</p><p class="ql-block">C.酵母菌</p> <p class="ql-block">"半红梅子：</p><p class="ql-block">5月2日考题</p><p class="ql-block">1、脾为后天之本，( A )为先天之本</p><p class="ql-block">A. 肾 </p><p class="ql-block">B. 肝</p><p class="ql-block">C. 肺 </p><p class="ql-block">2、人的衰老，本质上是从（ C）</p><p class="ql-block">A.心脏 </p><p class="ql-block">B.肝脏 </p><p class="ql-block">C.脾胃</p><p class="ql-block">3、假如一天的食物分成十份，应该有（ C）是主食</p><p class="ql-block">A. 两份 </p><p class="ql-block">B. 三份</p><p class="ql-block">C. 五份"</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《营养大观园》5月2日直播内容回顾与总结❤❤❤了解肝脏所需的营养🌟🌟🌟</p><p class="ql-block">🌟一、再生速度最快的器官—肝</p><p class="ql-block">👉肝，是身体所有器官当中，再生速度最快的器官，一些切除了肝的患者，如果他的蛋白质、脂肪这些营养不缺乏的话，两周左右，就可以长回原来的样子。</p><p class="ql-block">🌟二、肝脏所需的营养</p><p class="ql-block">👉一个大名鼎鼎的，保护肝脏的营养素，叫做硒。这是一种矿物质营养，它有两个外号，一个叫护肝之神，一个叫抗癌之王。因为硒跟蛋白质、维生素E合起来，会产生一种高活性的酶，叫谷胱甘肽过氧化物酶，这种酶是一种强烈的，保护肝脏的酶。而且硒还有一个很牛的功能，它是视网膜上的感光成分，缺硒会导致视力下降，补硒可以提高视力。</p><p class="ql-block">👉郑老师在直播中强调了维生素E可以促进细胞的分裂速度，促进新陈代谢，这个功能，刚好就是肝脏快速修复所必须的，所有的动物肝脏当中，都含有大量的维生素E，怕胆固醇高的老年人也可以吃一点，每天100克以内，是没有问题的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5月1日考题</p><p class="ql-block">1、（ B）在中医里被叫做五脏之母</p><p class="ql-block">A. 肾 </p><p class="ql-block">B. 脾</p><p class="ql-block">C. 肺 </p><p class="ql-block">2、动则升（ C ），静而生（ C） </p><p class="ql-block">A.阴，阳 </p><p class="ql-block">B.阳，阳 </p><p class="ql-block">C.阳，阴</p><p class="ql-block">3、衰老的源头在哪里？（ A ）</p><p class="ql-block">A. 脾胃 </p><p class="ql-block">B. 肝脏</p><p class="ql-block">C. 心脏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《营养大观园》5月1日直播内容回顾与总结❤❤❤🌟一、为什么想要身体健康，首先要吃得下饭👉咱们老百姓出门遛弯儿，遇见一个熟人，有一句非常常用的打招呼的话是吃了吗？其实这普普通通的一句话，就显示出咱们中国老祖先的了不起的智慧。咱们对吃饭特别重视，每天有饭吃，能好好地吃，就证明咱们还是活着的，还活得比较好，还比较健康。现代人有一个很普遍的，也很大的毛病，就是不知道饿。俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但是现在很多人一天不吃饭也不会饿，饭端到桌子上了，好像是吃也行，不吃也行，不吃也不饿，吃起来也不香，没滋没味的。这个现象中医说，是胃气不足的表现。昨天咱说到黄帝内经的一个观点，人无胃气曰逆，逆者死。胃气不足，人无法吃更多食物，就无法获得充足的营养和气血。胃气要是完全没有了，不能吃饭了，人就要死。🌟二、为什么九宝四益丸里要用鸡内金？👉鸡内金的消食化积功能很强，它里面含有比较丰富的蛋白酶，能够帮助胃修复胃黏膜，而且增强胃壁的力量，让胃能够快速地把吃进去的食物研磨成食糜，送到肠子里，胃里就空了，胃排空快，人就饿得快，然后脾又能快速地把食物中的精华运化成气血，咱就能时刻保持气血充足。👉郑老师在直播中讲了为什么胃气不足是中医最害怕的症状之一，具体内容请看郑老师的直播。</p> <p class="ql-block">4月30日考题</p><p class="ql-block">1.（ C）就是全身气血营养的一个总的来源</p><p class="ql-block">A.大脑 </p><p class="ql-block">B.心脏</p><p class="ql-block">C.脾胃 </p><p class="ql-block">2.治病，首先要让( B)</p><p class="ql-block">A.食物充足，氧气充足</p><p class="ql-block">B.营养充足，气血充足</p><p class="ql-block">3.睡觉不好的人，是因为( A</p><p class="ql-block"> )不足</p><p class="ql-block">A.心气 </p><p class="ql-block">B.氧气</p><p class="ql-block">C.阳气</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《营养大观园》4月30日直播内容回顾与总结❤❤❤🌟 一、全身气血营养的总来源——脾胃👉脾胃是全身气血营养的一个总的来源。而且它几乎是唯一的来源。有一个好的脾胃，吃进来的食物才能顺利地运化成气血，同时，要治病，就要吃药。有一个好的脾胃，才能把药物更好地吸收和利用！为什么一些常年吃药的人，不管什么药，降压的降糖的，安眠的强心的，为什么很多吃药的人，用上九宝四益丸之后用药减量了？不是说九宝四益丸就让他病情减轻了，不是就给他把所有的病都治了，而是他脾胃强了以后，吃药的吸收率高了，利用率高了。就是说，用药的效率提高了。所以他不用吃那么多了。那咱们用药减少了，起到的效果是一样的，是不是就可以少受一点药物副作用的毒害？脾胃好了，就有这个作用。🌟二、为什么九宝四益丸对失眠有这么好的改善👉为什么失眠吃九宝四益丸就有这么好的改善？其实他这个失眠，就跟脾虚有关系。失眠的人，病因也有好多种的，刚好他这个失眠就是因为脾虚造成的，所以吃一个健脾方就特别好用。👉郑老师在直播中讲了为什么人生病后反反复复总不好，具体内容请看郑老师的直播。🌟🌟🌟我们今日直播不见不散！昨日答案:CBA</p> <p class="ql-block">4月29日考题</p><p class="ql-block">1、（B ）则气缓 </p><p class="ql-block">A. 忧 </p><p class="ql-block">B. 喜</p><p class="ql-block">C. 苦</p><p class="ql-block">2、脾胃都属（ C ） </p><p class="ql-block">A.金 </p><p class="ql-block">B.水 </p><p class="ql-block">C.土</p><p class="ql-block">3、（ B ）主阳升，（ B）主阴降</p><p class="ql-block">A. 脾，肝 </p><p class="ql-block">B. 脾，胃 </p><p class="ql-block">C. 肝，胃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《营养大观园》4月29日直播内容回顾与总结❤❤❤🌟一、元神👉脑子里的病总结起来大概可以分成两种。一种是血管堵塞造成的，比如脑动脉硬化、脑血栓中风、脑溢血，这些病跟心脏病的原理、治疗方法都是一样的。从肝论治，要健脾胃、补气血、疏通肝经。但是另一种问题就是一些慢性损伤，比如脑萎缩、记忆力减退、老年痴呆、帕金森，从医学上来说属于人年纪大了以后，脑细胞、脑神经萎缩，功能减退造成的。当然，这个萎缩、功能减退，大部分也跟毛细血管堵塞有关系。这一类的病要比前面一种血管堵塞造成的病麻烦很多。血管堵了，还能想办法，给用点扩血管的药，虽然不能从根本治愈，但是总归是有些延缓病情的办法。但是对慢性损伤的问题，医学几乎是没有办法的，连延缓病情都做不到，只能看着它越来越重。因为脑细胞一旦死亡，是不可恢复的。脑细胞它不可再生，死一个少一个。所以他们认为，这种病治不了。但是生活当中也有一些人，经过中医的治疗逐渐好转，甚至康复的也有。甚至有些人没有经过什么治疗，就是生活上注意一些，锻炼、饮食，调节好了，也能逐渐好一点。现代医学就说，他那些脑细胞当初没有死，只是休眠了。所以它又修复过来。怎么说他都有理。但是病人去看病的时候，他们又给不出一个检测方法，说这个人到底他的脑细胞是死了还是休眠了呢？诊断不出来。现代医学对于大脑的研究还浅得很，但是在中医里对人的这一套思维、神经系统，就研究得非常早。当然了，中医没有微观科学，不知道脑细胞、神经元这些东西，中医管这一套系统叫元神。🌟二、元神对身体的调节作用👉元神对身体的调节是非常重要的，像失眠的患者，中医说这叫六神不安，一个人受了什么刺激，浑浑噩噩的，做什么事都打不起精神，我们说他魂不守舍，老年人做什么事反应都慢，记不住事儿，就是说他的神，不那么敏锐了，当这种元神的迟钝到达一定程度的时候就是老年痴呆。还有帕金森的人，他的早期总是不由自主地抖，手、脚管不住，不停地抖动，就是说他的元神控制不住身体了。👉郑老师在直播中讲了怎么能很好地养护元神，具体内容请看郑老师的直播。🌟🌟🌟我们今天不见不散！</p> <p class="ql-block">4月28日考题</p><p class="ql-block">1.血管（ A ）了造成了冠心病</p><p class="ql-block">A.堵 </p><p class="ql-block">B.通</p><p class="ql-block">C.断</p><p class="ql-block">2.血管会堵，简单说来，就是你（ B ）的能力下降了</p><p class="ql-block">A.消化食物</p><p class="ql-block">B.清理血管垃圾</p><p class="ql-block">C.新陈代谢</p><p class="ql-block">3.脏器，都需要( C)来滋养</p><p class="ql-block">A.阴气 </p><p class="ql-block">B.邪气</p><p class="ql-block">C.正气</p> <p class="ql-block">4月27日考题</p><p class="ql-block">1、肝主（ B） </p><p class="ql-block">A. 运化 </p><p class="ql-block">B. 疏泄 </p><p class="ql-block">2、五脏之母是（ C） </p><p class="ql-block">A.心 </p><p class="ql-block">B.肝 </p><p class="ql-block">C.脾</p><p class="ql-block">3、补气血能不能起到降血压的作用（B ）</p><p class="ql-block">A. 能 </p><p class="ql-block">B. 不能</p> <p class="ql-block">4月26日考题</p><p class="ql-block">1.五脏对应五行，肾属（A ）</p><p class="ql-block">A.水 </p><p class="ql-block">B.火</p><p class="ql-block">C.木</p><p class="ql-block">2.（C ）纳五脏之精而藏之</p><p class="ql-block">A.胃</p><p class="ql-block">B.肝</p><p class="ql-block">C.肾</p><p class="ql-block">3.拔肾水以助（ C ）</p><p class="ql-block">A.阴阳 </p><p class="ql-block">B.肾阳</p><p class="ql-block">C.肝阳</p> <p class="ql-block">《营养大观园》4月25日直播内容回顾与总结❤❤❤</p><p class="ql-block">🌟一、糖尿病的根源是哪里？</p><p class="ql-block">👉实际上糖尿病的根源跟胰岛没关系，胰岛只是个受害者。咱们中国有个成语叫城门失火，殃及池鱼，其实糖尿病人的胰岛就是这条鱼，是别的地方出了毛病，把它弄坏了，现在很多医生反过来把糖尿病的根源归到这儿来，怪到胰岛头上来，这是不对的。</p><p class="ql-block">那么，胰岛是那条倒霉的鱼，失火的是地方是哪里呢？哪儿才是糖尿病真正的根源？是脾虚。是五谷精微不能气化，不能转化成气血，而咱们体内负责把五谷精微转化成气血的，是脾。脾虚是真正的糖尿病根源。脾虚导致气血亏虚、湿重，是后期会发生并发症的原因。</p><p class="ql-block">🌟二、低聚糖的奥秘</p><p class="ql-block">👉低聚糖，它是肠道里面有益菌的食物，这个肠道有益菌，对于糖尿病的康复作用非常大。科学家发现，在肠道当中有一些细菌可以促进肠道分泌一种叫肠促胰素的激素成分。美国一些比较前沿的实验室，已经提取出来，用于糖尿病的治疗，效果好得一般人都不敢想象。只不过这个产品还处于实验室阶段，距离可以大规模让糖尿病人使用，还有很长的一段路要走，因为技术问题，人工提取的肠促胰素副作用还是比较大。但是咱们自己肠子里产的，就不会有副作用了，它是肠道的有益菌催生的。那么低聚糖，它就可以增殖有益菌，促进这个肠促胰素的分泌。就从这一点上来说，糖尿病人也应该每天吃一点低聚糖。</p><p class="ql-block">👉郑老师在直播中讲了很多的慢性病总是反反复复的治不好，其实是根源找错了，具体内容请看郑老师的直播。</p><p class="ql-block">🌟🌟🌟我们今晚不见不散！</p> <p class="ql-block">4月25日考题</p><p class="ql-block">1.糖尿病的根源是（ A）</p><p class="ql-block">A.脾虚 </p><p class="ql-block">B.吃糖</p><p class="ql-block">2.（ C）是肠道里有益菌的食物</p><p class="ql-block">A.麦芽糖</p><p class="ql-block">B.白砂糖</p><p class="ql-block">C.低聚糖</p><p class="ql-block">3.低聚糖可以增殖（ C），促进这个肠促胰素的分泌</p><p class="ql-block">A.大肠杆菌 </p><p class="ql-block">B.有害菌</p><p class="ql-block">C.有益菌</p> <p class="ql-block">4月24日考题</p><p class="ql-block">1、( A)是导致高血糖的主要原因</p><p class="ql-block">A.运动少 </p><p class="ql-block">B.吃糖</p><p class="ql-block">2、（ C）是一种天然的抗菌材料</p><p class="ql-block">A.水果</p><p class="ql-block">B.糖</p><p class="ql-block">C.蜂蜜</p><p class="ql-block">3、运动到感觉（ B）刚好合适</p><p class="ql-block">A.喘不上气 </p><p class="ql-block">B.肌肉发酸</p><p class="ql-block">C.眼冒金星</p> <p class="ql-block">4月23日考题</p><p class="ql-block">1、得了糖尿病之后，人会变的（ B ） </p><p class="ql-block">A. 勤快</p><p class="ql-block">B. 懒 </p><p class="ql-block">2、糖尿病不是吃糖多造成的，是因为细胞得不到足够的（ C ） </p><p class="ql-block">A.脂肪</p><p class="ql-block">B.蛋白质</p><p class="ql-block">C.糖</p><p class="ql-block">3、（A ）往往是早期糖尿病患者最先出现的症状之一。</p><p class="ql-block">A. 容易饿 </p><p class="ql-block">B. 容易饱</p> <p class="ql-block">4月22日考题</p><p class="ql-block">1.想要健康，想要长寿，对于（ A）的重要性，要有一个清醒的认识</p><p class="ql-block">A.脾胃 </p><p class="ql-block">B.五脏</p><p class="ql-block">C.六腑 </p><p class="ql-block">2.一个好的（ C ），是一个基础，是我们健康长寿的基础，也是治好所有老年病，慢性病的基础</p><p class="ql-block">A.大脑</p><p class="ql-block">B.肠胃</p><p class="ql-block">C.脾胃</p><p class="ql-block">3.肾是（ A）天之本，脾是（ A）天之本</p><p class="ql-block">A.先 后 </p><p class="ql-block">B.后 先</p> <p class="ql-block">4月21日考题</p><p class="ql-block">1、中医的脾，不是任何一个可以看到的器官，而是身体对营养的( B)，这两大功能的总和</p><p class="ql-block">A.吸收和消化 </p><p class="ql-block">B.利用和排泄</p><p class="ql-block">2、喜伤( C)</p><p class="ql-block">A.脾</p><p class="ql-block">B.肝</p><p class="ql-block">C.心</p><p class="ql-block">3、（ A ）伤脾</p><p class="ql-block">A.思 </p><p class="ql-block">B.怒</p><p class="ql-block">C.忧</p> <p class="ql-block">4月20日考题</p><p class="ql-block">1、一系列与胃相关的病症，最初都是从（ A）发展起来的</p><p class="ql-block">A.胃动力不足 </p><p class="ql-block">B.暴饮暴食</p><p class="ql-block">C.营养不良</p><p class="ql-block">2、中老年人有了毛病以后修复起来就比较难，最好可以通过一些（ A ）的东西，来促进它的恢复</p><p class="ql-block">A.药食同源</p><p class="ql-block">B.无糖</p><p class="ql-block">C.低脂</p><p class="ql-block">3、（ C ）可以养胃</p><p class="ql-block">A.饮料 </p><p class="ql-block">B.糖果</p><p class="ql-block">C.花生</p> <p class="ql-block">4月19日考题</p><p class="ql-block">1、胃胀的主要原因（ B） </p><p class="ql-block">A. 胃酸过多 </p><p class="ql-block">B. 胃动力不足 </p><p class="ql-block">C. 脾胃失调 </p><p class="ql-block">2、胃酸多的主要原因（ B ） </p><p class="ql-block">A.食欲不振 </p><p class="ql-block">B.消化不良 </p><p class="ql-block">C.脾胃失调</p><p class="ql-block">3、胃粘膜受损主要原因是（ A）</p><p class="ql-block">A. 胃酸过多 </p><p class="ql-block">B. 脾胃失调 </p><p class="ql-block">C. 食欲不振</p> <p class="ql-block">4月18日考题</p><p class="ql-block">1、五行健脾散是一个有名的经典方，从（ A）就开始流传</p><p class="ql-block">A.宋朝 </p><p class="ql-block">B.唐朝</p><p class="ql-block">C.清朝</p><p class="ql-block">2、要健康，首先第一个要做的事情就是（ B）</p><p class="ql-block">A.吃药</p><p class="ql-block">B.健脾</p><p class="ql-block">C.去医院</p><p class="ql-block">3、（A ）不好，吃什么都是浪费很严重的</p><p class="ql-block">A.脾胃 </p><p class="ql-block">B.脑袋</p><p class="ql-block">C.心脏</p> <p class="ql-block">4月17日考题</p><p class="ql-block">1、中医讲脾主( C)</p><p class="ql-block">A.排毒 </p><p class="ql-block">B.吸收</p><p class="ql-block">C.运化</p><p class="ql-block">2、脾除了运化营养之外，还要运化（ B ）</p><p class="ql-block">A.水</p><p class="ql-block">B.垃圾</p><p class="ql-block">C.碳水化合物</p><p class="ql-block">3、（ A）伤脾胃</p><p class="ql-block">A.思 </p><p class="ql-block">B.食</p><p class="ql-block">C.喝</p> <p class="ql-block">4月16日考题</p><p class="ql-block">1、要想把病彻底治好就需要把这些( A )补进去</p><p class="ql-block">A.营养 </p><p class="ql-block">B.气血</p><p class="ql-block">C.细胞</p><p class="ql-block">2、要想把病治好，首先要把（B ）调理好</p><p class="ql-block">A.心脏</p><p class="ql-block">B.脾胃</p><p class="ql-block">C.胰岛</p><p class="ql-block">3、要想把病治好，首先要把（A ）调理好</p><p class="ql-block">A. 消化系统 </p><p class="ql-block">B. 呼吸系统</p> <p class="ql-block">4月15日考题</p><p class="ql-block">1、中医整天挂在嘴边上的阴阳，实际上是( A )的细分</p><p class="ql-block">A. 正气 </p><p class="ql-block">B. 阴气 </p><p class="ql-block">2、所谓正气，其实就是所有（A ）的功能，它们的综合</p><p class="ql-block">A.营养</p><p class="ql-block">B.蛋白质</p><p class="ql-block">C.碳水化合物</p><p class="ql-block">3、身体对营养也有（ B）这两个方面的过程</p><p class="ql-block">A. 同化和排斥 </p><p class="ql-block">B. 获取和消耗</p> <p class="ql-block">4月14日考题</p><p class="ql-block">1、中医的“中”是( A)的意思</p><p class="ql-block">A. 中正平和 </p><p class="ql-block">B. 中国</p><p class="ql-block">2、血是一个（ B）</p><p class="ql-block">A.造血工具</p><p class="ql-block">B.运输工具</p><p class="ql-block">C.杀毒工具</p><p class="ql-block">3、气从现代营养学的角度来说，就是细胞所需要的（ A）</p><p class="ql-block">A. 营养 </p><p class="ql-block">B. 化学反应</p><p class="ql-block">C. 垃圾</p> <p class="ql-block">4月13日考题</p><p class="ql-block">1、骨头本身的质量不好，因为缺乏了胶原蛋白和钙，造成骨头都酥了，一碰就碎了，这就是（A ） </p><p class="ql-block">A.骨质疏松 </p><p class="ql-block">B.脱水</p><p class="ql-block">C.缺少脂肪</p><p class="ql-block">2、钙是身体当中所有（ B ）的构成成分 </p><p class="ql-block">A.肉</p><p class="ql-block">B.膜</p><p class="ql-block">C.血</p><p class="ql-block">3、人的血液循环，也需要（ A ）的帮助</p><p class="ql-block">A. 钙 </p><p class="ql-block">B. 铁 </p><p class="ql-block">C. 锌</p> <p class="ql-block">4月12日考题</p><p class="ql-block">1.老年多病的根本原因是老年人（ A ）功能老化，对食物中的营养吸收不好，很容易营养缺乏</p><p class="ql-block">A.肠胃</p><p class="ql-block">B.心脏</p><p class="ql-block">C.肾脏</p><p class="ql-block">2.椎间盘脱出必须通过（ A ）把它先复位，先让他回到正确的位置上去</p><p class="ql-block">A.手法或手术</p><p class="ql-block">B.手法或拉筋</p><p class="ql-block">C.手术或拉筋</p><p class="ql-block">3.关节一发炎以后，可以通过（ B ）把多余水分吸出来，改善这种肿胀</p><p class="ql-block">A.冰袋冷敷</p><p class="ql-block">B.盐袋子热敷</p> <p class="ql-block">4月11日考题</p><p class="ql-block">1.膏是（ A）好</p><p class="ql-block">A.稠的</p><p class="ql-block">B.稀的</p><p class="ql-block">2.凡是膏方的颜色，在稀释前一定是（ C ） </p><p class="ql-block">A.棕色</p><p class="ql-block">B.红色</p><p class="ql-block">C.黑色</p><p class="ql-block">3.一天只吃一次膏，可以选择在（ A ）吃</p><p class="ql-block">A.下午三四点钟</p><p class="ql-block">B.下午五六点钟</p><p class="ql-block">C.下午六七点钟</p> <p class="ql-block">4月10日考题</p><p class="ql-block">1.（A ）实际上是一个精加工、小分子化的过程</p><p class="ql-block">A.膏</p><p class="ql-block">B.汤</p><p class="ql-block">C.酒</p><p class="ql-block">2.提升血药浓度的办法包括（ A ）和（A ）</p><p class="ql-block">A.增加用药的量 加快吸收</p><p class="ql-block">B.加快吸收 减慢代谢</p><p class="ql-block">C.减慢代谢 增加用药的量 </p><p class="ql-block">3.（A ）是最简单的一个成药工艺</p><p class="ql-block">A.散</p><p class="ql-block">B.丸</p><p class="ql-block">C.膏</p> <p class="ql-block">4月9日考题</p><p class="ql-block">1.豆腐含有人体必需的（ ）种氨基酸和微量元素</p><p class="ql-block">A.7</p><p class="ql-block">B.8</p><p class="ql-block">C.9</p><p class="ql-block">2.身体生产滑液，主要需要（ ）、氨糖和酶的催化</p><p class="ql-block">A.脂肪</p><p class="ql-block">B.水</p><p class="ql-block">C.糖</p><p class="ql-block">3.（ ）是构成骨骼的主要元素</p><p class="ql-block">A.钙</p><p class="ql-block">B.碘</p><p class="ql-block">C.钒</p> <p class="ql-block">4月8日考题</p><p class="ql-block">1.骨关节所需要的重要营养包括胶原蛋白、钙、氨糖，和（ A ）</p><p class="ql-block">A.维生素D</p><p class="ql-block">B.维生素C</p><p class="ql-block">C.维生素B</p><p class="ql-block">2.滑膜的主要组成成分是（ ）和（C ）</p><p class="ql-block">A.蛋白质 水</p><p class="ql-block">B.蛋白质 纤维素</p><p class="ql-block">C.蛋白质 氨糖</p><p class="ql-block">3.软骨和筋的主要成分是（ A）</p><p class="ql-block">A.胶原蛋白</p><p class="ql-block">B.水</p><p class="ql-block">C.纤维素</p> <p class="ql-block">4月7日考题</p><p class="ql-block">1、缓解风湿、类风湿、关节炎的中药方子，没有用到以下哪种药材（ A ）</p><p class="ql-block">A. 夏枯草 </p><p class="ql-block">B. 沙苑子</p><p class="ql-block">C. 伸筋草 </p><p class="ql-block">2.缓解关节炎的中药方中用到的酒精浓度是（ C）</p><p class="ql-block">A.50% </p><p class="ql-block">B.75% </p><p class="ql-block">C.95%</p><p class="ql-block">3.用中药方子熨完关节之后，（ B ）用湿毛巾擦洗</p><p class="ql-block">A.可以</p><p class="ql-block">B.不可以</p> <p class="ql-block">4月6日考题</p><p class="ql-block">1.有椎间盘脱出的人，锻炼的话以（ C）为主</p><p class="ql-block">A.快跑</p><p class="ql-block">B.竞走</p><p class="ql-block">C.站桩、散步 </p><p class="ql-block">2.用道家、用中医的说法，常练道家的蹲墙功，有很强的补（ B ）作用</p><p class="ql-block">A.肝</p><p class="ql-block">B.肾</p><p class="ql-block">C.肺</p><p class="ql-block">3.有椎间盘脱出的人，（A ）拉筋</p><p class="ql-block">A.不能</p><p class="ql-block">B.能</p> <p class="ql-block">4月5日考题</p><p class="ql-block">1.（ A ）是人体最大的承重关节，起到支撑我们的整个身体的作用</p><p class="ql-block">A.膝关节</p><p class="ql-block">B.肩关节</p><p class="ql-block">C.踝关节</p><p class="ql-block">2.肩周炎的疼痛是（ A ）</p><p class="ql-block">A.所有活动都是受限的</p><p class="ql-block">B.做某些特定的动作的时候受限</p><p class="ql-block">3.不管是膝关节炎，肩周炎，还是肩袖损伤，是负责骨头固定的周围（ B ）出现了问题</p><p class="ql-block">A.血管</p><p class="ql-block">B.肌肉组织</p><p class="ql-block">C.骨头</p> <p class="ql-block">4月4日考题</p><p class="ql-block">1.关节的保健首先要注意（ B ） </p><p class="ql-block">A. 运动 </p><p class="ql-block">B. 保暖 </p><p class="ql-block">C. 休息 </p><p class="ql-block">2.椎间盘脱出是（A ）错位的病</p><p class="ql-block">A.软骨 </p><p class="ql-block">B.肌腱 </p><p class="ql-block">C.神经</p><p class="ql-block">3.骨关节病之所以会疼，是周围的肌腱、肌肉里面的（ A ）在疼</p><p class="ql-block">A. 神经 </p><p class="ql-block">B. 细胞 </p><p class="ql-block">C. 血管</p> <p class="ql-block">4月3日考题</p><p class="ql-block">1、颈椎出现问题的时候，（ C）就会消除 </p><p class="ql-block">A. 骨髓 </p><p class="ql-block">B. 神经</p><p class="ql-block">C. 曲度 </p><p class="ql-block">2、我们的脊柱是保护我们（ C ）的 </p><p class="ql-block">A.软骨</p><p class="ql-block">B.肌肉</p><p class="ql-block">C.脊髓</p><p class="ql-block">3、神经根孔狭窄之后，会导致从神经根孔里的神经受到（ C）的危害</p><p class="ql-block">A. 增生 </p><p class="ql-block">B. 断裂 </p><p class="ql-block">C. 压迫</p> <p class="ql-block">4月2日考题</p><p class="ql-block">1、腰突、骨刺的患者会疼是因为周围的肌腱、肌肉和( B ）受到了压迫 </p><p class="ql-block">A. 骨髓 </p><p class="ql-block">B. 神经</p><p class="ql-block">C. 脂肪 </p><p class="ql-block">2、肌肉为会变松是因为缺乏（ B ） </p><p class="ql-block">A.矿物质</p><p class="ql-block">B.营养</p><p class="ql-block">C.锻炼</p><p class="ql-block">3、提升肌肉组织的力量和（ B），就可以避免肌肉松弛的情况发生</p><p class="ql-block">A. 强度 </p><p class="ql-block">B. 弹性 </p><p class="ql-block">C. 体积</p> <p class="ql-block">4月1日考题</p><p class="ql-block">1.（ A ）是靠改善细胞，改善根本问题来调节身体</p><p class="ql-block">A.营养素</p><p class="ql-block">B.西药</p><p class="ql-block">C.手术</p><p class="ql-block">2.用营养素调理身体，或者是用中药食疗方，一般都不会（ B ）的</p><p class="ql-block">A.太慢</p><p class="ql-block">B.太快</p><p class="ql-block">3.营养素（ B ）包治百病</p><p class="ql-block">A.可以</p><p class="ql-block">B.不可以</p> <p class="ql-block">3月31日考题</p><p class="ql-block">1.改善骨质疏松，在补钙的同时，一定要同时补充蛋白和（ A）</p><p class="ql-block">A.脂肪</p><p class="ql-block">B.糖</p><p class="ql-block">C.维生素</p><p class="ql-block">2.（ A）是组成骨头的主要材料</p><p class="ql-block">A.钙</p><p class="ql-block">B.铁</p><p class="ql-block">C.锌</p><p class="ql-block">3.养生保健的东西，归根到底还是（ B ）</p><p class="ql-block">A.药品</p><p class="ql-block">B.食物</p> <p class="ql-block">3月30日考题</p><p class="ql-block">1、骨骼通过关节、（ A ）、韧带，等等，连成一个整体，支撑起咱们的身体 </p><p class="ql-block">A. 肌肉 </p><p class="ql-block">B. 水</p><p class="ql-block">C.脂肪 </p><p class="ql-block">2、骨骼保护人体重要的（ B） </p><p class="ql-block">A.神经</p><p class="ql-block">B.脏器</p><p class="ql-block">C.皮下组织</p><p class="ql-block">3、骨骼当中有两大类非常重要的成分，一类我们叫它( B )，一种叫做（ B）</p><p class="ql-block">A. 细胞 蛋白质 </p><p class="ql-block">B. 有机质 无机质 </p><p class="ql-block">C. 铁 无机物</p> <p class="ql-block">3月29日考题</p><p class="ql-block">1.补充营养素，至少是（ C）个月，才可能真正知道它管不管用</p><p class="ql-block">A.二</p><p class="ql-block">B.三</p><p class="ql-block">C.四</p><p class="ql-block">2.营养吸收的过程，需要（ A ）的帮助</p><p class="ql-block">A.活性酶</p><p class="ql-block">B.水</p><p class="ql-block">3.糖尿病患者，他之所以容易发生坏疽，原因就是血液循环（ A ）了，营养送过来的少了</p><p class="ql-block">A.慢</p><p class="ql-block">B.快</p> <p class="ql-block">3月28日考题</p><p class="ql-block">1、得了糖尿病之后，人会变的（ B ） </p><p class="ql-block">A. 勤快</p><p class="ql-block">B. 懒 </p><p class="ql-block">2、糖尿病不是吃糖多造成的，是因为细胞得不到足够的（ C ） </p><p class="ql-block">A.脂肪</p><p class="ql-block">B.蛋白质</p><p class="ql-block">C.糖</p><p class="ql-block">3、（ A ）往往是早期糖尿病患者最先出现的症状之一。</p><p class="ql-block">A. 容易饿 </p><p class="ql-block">B. 容易饱</p> <p class="ql-block">3月27日考题</p><p class="ql-block">1、（ C ）是胰脏特别敏感的抗氧化剂 </p><p class="ql-block">A. 维生素A</p><p class="ql-block">B. 维生素B </p><p class="ql-block">C. 维生素C</p><p class="ql-block">2、（ B ）是合成胰岛素的材料</p><p class="ql-block">A.水</p><p class="ql-block">B.铬</p><p class="ql-block">C.矿物质</p><p class="ql-block">3、从病因来讲，糖尿病的并发症只有两类，一类是细胞缺了（ A）导致的；另一类并发症是血里糖太多，造成了血液粘稠，进一步堵塞了血管造成的</p><p class="ql-block">A.糖 </p><p class="ql-block">B.脂肪</p><p class="ql-block">C.水</p> <p class="ql-block">3月26日考题</p><p class="ql-block">1.（ A）的健康，是血糖稳定，糖尿病康复最关键的因素</p><p class="ql-block">A.胰岛</p><p class="ql-block">B.肾脏</p><p class="ql-block">2.高明的中医治疗糖尿病，一定是以（ A）为主</p><p class="ql-block">A.补阳</p><p class="ql-block">B.补阴</p><p class="ql-block">3.南瓜葛根粉主要有南瓜粉、葛根粉、甘草和（ A）四个组成成分</p><p class="ql-block">A.苦瓜肽粉</p><p class="ql-block">B.地瓜</p><p class="ql-block">C.芹菜</p> <p class="ql-block">3月25日考题</p><p class="ql-block">1、糖尿病患者，在中医来说，首先就需要（ A ）</p><p class="ql-block">A.健脾 </p><p class="ql-block">B.不吃主食</p><p class="ql-block">C.注射胰岛素</p><p class="ql-block">2、阿拉伯糖是一种（C ） </p><p class="ql-block">A.高聚糖</p><p class="ql-block">B.葡萄糖</p><p class="ql-block">C.低聚糖</p><p class="ql-block">3、厚壁菌和拟杆菌只能在（ AB）中，才能制造出肠促胰素 </p><p class="ql-block">A. 糖 </p><p class="ql-block">B. 纤维 </p><p class="ql-block">C. 蛋白质</p> <p class="ql-block">3月24日考题</p><p class="ql-block">1、( B )是导致糖尿病的根本原因之一 </p><p class="ql-block">A. 吃甜食</p><p class="ql-block">B. 吃饭不规律 </p><p class="ql-block">C. 按时吃饭</p><p class="ql-block">2、（ C）这种激素的唯一作用就是促进胰岛贝塔细胞的修复和再生</p><p class="ql-block">A.胰岛素</p><p class="ql-block">B.胰高血糖素</p><p class="ql-block">C.肠促胰素</p><p class="ql-block">3、（ B）不会对血糖造成影响</p><p class="ql-block">A. 蔗糖 </p><p class="ql-block">B. 低聚糖</p><p class="ql-block">C. 麦芽糖</p> <p class="ql-block">3月23日考题</p><p class="ql-block">1、血红蛋白跟糖发生反应，形成（ A） </p><p class="ql-block">A. 糖化血红蛋白</p><p class="ql-block">B. 氧化血红蛋白 </p><p class="ql-block">C. 胰高血糖素</p><p class="ql-block">2、如果（ B）不足，食物中的糖就没法进入血，体内就得不到糖</p><p class="ql-block">A.胰岛素</p><p class="ql-block">B.糖苷酶</p><p class="ql-block">C.蛋白质</p><p class="ql-block">3、不管是预防还是治疗糖尿病，( A)都是非常重点的器官</p><p class="ql-block">A. 胰岛 </p><p class="ql-block">B. 肝脏 </p><p class="ql-block">C. 胃</p> <p class="ql-block">3月22日考题</p><p class="ql-block">1、修复胰岛的五大营养有维生素E、维生素C、蛋白质、活性酶和（ B ） </p><p class="ql-block">A. 钾 </p><p class="ql-block">B. 铬 </p><p class="ql-block">C. 铁 </p><p class="ql-block">2、保护胰脏的最佳抗氧化剂（ A ） </p><p class="ql-block">A.维生素A</p><p class="ql-block">B.维生素B</p><p class="ql-block">C.维生素C</p><p class="ql-block">3、人的细胞大概是( A )到( A)天更新一次，这是一个新陈代谢的周期 </p><p class="ql-block">A. 120,200 </p><p class="ql-block">B. 150,230 </p><p class="ql-block">C. 200,280</p> <p class="ql-block">3月21日考题</p><p class="ql-block">1、血糖的调节除了胰脏分泌两种激素之外，还有（ A）这个器官的参与 </p><p class="ql-block">A. 肝 </p><p class="ql-block">B. 脾 </p><p class="ql-block">C. 肾 </p><p class="ql-block">2、下列属于双胍类降糖药的是（ B） </p><p class="ql-block">A.米格列醇</p><p class="ql-block">B.二甲双胍</p><p class="ql-block">C.拜糖平</p><p class="ql-block">3、糖苷酶抑制剂的作用是抑制（ B ） </p><p class="ql-block">A. 肝脏释放糖 </p><p class="ql-block">B. 肠道吸收糖 </p><p class="ql-block">C. 胰岛素分泌</p> <p class="ql-block">3月20日考题</p><p class="ql-block">1、下列属于促泌剂的是（ C ） </p><p class="ql-block">A. 二甲双胍 </p><p class="ql-block">B. 罗格列酮 </p><p class="ql-block">C. 格列齐特</p><p class="ql-block">2、促泌剂是通过胰岛β细胞（ A）负荷工作，分泌出大量的胰岛素来降低血糖 </p><p class="ql-block">A.超</p><p class="ql-block">B.低 </p><p class="ql-block">3、刺激胰岛素分泌的药物最大的副作用就是糖尿病越吃越重，因为（ B）功能越来越差</p><p class="ql-block">A. 肝脏 </p><p class="ql-block">B. 胰岛 </p><p class="ql-block">C. 肠胃</p> <p class="ql-block">3月19日考题</p><p class="ql-block">1、（ A）是对付糖尿病的无上法宝 </p><p class="ql-block">A. 少吃多餐</p><p class="ql-block">B. 使劲吃药 </p><p class="ql-block">C. 暴饮暴食</p><p class="ql-block">2、原则上，糖尿病人每一顿饭，吃不超过自己（ B）那么大的东西</p><p class="ql-block">A.头</p><p class="ql-block">B.拳头</p><p class="ql-block">C.肚子</p><p class="ql-block">3、一顿饭吃多了，血里面一下子涌进来的糖太多的话，（ A）负荷就重了</p><p class="ql-block">A. 胰岛 </p><p class="ql-block">B. 胃 </p><p class="ql-block">C. 心脏</p> <p class="ql-block">3月18日考题</p><p class="ql-block">1.得了糖尿病以后，（ C）就面临着比较重的任务 </p><p class="ql-block">A. 肝 </p><p class="ql-block">B. 脾 </p><p class="ql-block">C. 肾 </p><p class="ql-block">2.身体限定的最高标准是每毫升血里面含有（ B）微克的糖</p><p class="ql-block">A.5</p><p class="ql-block">B.7</p><p class="ql-block">C.9</p><p class="ql-block">3.糖尿病人要想减少并发症，（ C ），这一个要求是最重要的 </p><p class="ql-block">A. 多运动 </p><p class="ql-block">B. 少吃糖 </p><p class="ql-block">C. 营养均衡、丰富</p> <p class="ql-block">3月17日考题</p><p class="ql-block">1、胰岛素抵抗，是人在（ B）的时候的一种自我保护 </p><p class="ql-block">A. 缺乏盐</p><p class="ql-block">B. 缺乏糖 </p><p class="ql-block">C. 缺乏碘</p><p class="ql-block">2、消除胰岛素抵抗靠的不是药物，而是（ A）</p><p class="ql-block">A.及时吃饭，及时补充血糖</p><p class="ql-block">B.顿顿吃到撑，不吃任何药</p><p class="ql-block">C.不吃任何甜味的食物，只吃药</p><p class="ql-block">3、（ A ）是最安全、最有效消除胰岛素抵抗的方法</p><p class="ql-block">A.劳动 </p><p class="ql-block">B.药物</p> <p class="ql-block">3月16日考题</p><p class="ql-block">1.正常人转化血糖，不管是在细胞里存起来，还是消耗掉，还是通过肝转化成脂肪，都要在（ B ）小时的时间内。</p><p class="ql-block">A.一</p><p class="ql-block">B.二</p><p class="ql-block">C.三</p><p class="ql-block">2.在能够保证（ ）被充分利用，能顺利转化成能量的前提下，吃（A ）越多身体能量就越足。</p><p class="ql-block">A.糖</p><p class="ql-block">B.维生素</p><p class="ql-block">C.矿物质</p><p class="ql-block">3.当血糖达到4的时候，胰岛会分泌出（ A ）</p><p class="ql-block">A.胰高血糖素</p><p class="ql-block">B.胰岛素</p><p class="ql-block">C.肾上腺素</p> <p class="ql-block">3月15日考题</p><p class="ql-block">1.（ A）是给人体供应能量的</p><p class="ql-block">A.糖</p><p class="ql-block">B.纤维素</p><p class="ql-block">C.矿物质</p><p class="ql-block">2.粗粮和细粮，就是（ A ）的区别</p><p class="ql-block">A.粮食加工工艺</p><p class="ql-block">B.粮食品种</p><p class="ql-block">3.吃（ A ）会影响血糖</p><p class="ql-block">A.大米</p><p class="ql-block">B.低聚果糖</p><p class="ql-block">C.木糖醇</p> <p class="ql-block">3月13日考题</p><p class="ql-block">1、对于（B ）的眼病，是没有办法治疗的，吃什么营养，做什么手术，目前都解决不了</p><p class="ql-block">A. 炎症</p><p class="ql-block">B. 变形性质</p><p class="ql-block">C. 氧化损伤</p><p class="ql-block">2、下列属于变形性质的眼病的是（A）</p><p class="ql-block">A.散光</p><p class="ql-block">B.白内障</p><p class="ql-block">C.视网膜黄斑</p><p class="ql-block">3、硒对眼睛的作用是（A）</p><p class="ql-block">A.补充感光材料</p><p class="ql-block">B.补充黄斑</p> <p class="ql-block">3月12日考题</p><p class="ql-block">1、不管有什么眼病，补（ A ），增强视网膜对光线的敏感度，都是可以提升视力的</p><p class="ql-block">A. 硒 </p><p class="ql-block">B. 钙</p><p class="ql-block">C. 铁</p><p class="ql-block">2、（ B ）会对我们的视网膜造成很大的伤害</p><p class="ql-block">A.二氧化碳</p><p class="ql-block">B.紫外线</p><p class="ql-block">C.辐射</p><p class="ql-block">3、硒越多，视力越（ B）</p><p class="ql-block">A. 差 </p><p class="ql-block">B. 好</p> <p class="ql-block">3月11日考题</p><p class="ql-block">1、人的身体是（ A ）的</p><p class="ql-block">A. 弱碱性 </p><p class="ql-block">B. 弱酸性</p><p class="ql-block">C. 中性</p><p class="ql-block">2、蓝莓含有丰富的（ A ）</p><p class="ql-block">A.花青素</p><p class="ql-block">B.色素</p><p class="ql-block">C.酵素</p><p class="ql-block">3、花青素的抗氧化作用主要针对（B ）</p><p class="ql-block">A. 心脏 </p><p class="ql-block">B. 血管</p><p class="ql-block">C. 脂肪</p> <p class="ql-block">3月10日考题</p><p class="ql-block">1、对于眼病的三个病因，唯有（ C）是补充营养素就会有很大改善</p><p class="ql-block">A. 炎症</p><p class="ql-block">B. 形状变了</p><p class="ql-block">C. 氧化损伤</p><p class="ql-block">2、下列眼病不属于氧化损伤的是（ A ）</p><p class="ql-block">A.散光</p><p class="ql-block">B.白内障</p><p class="ql-block">C.视网膜黄斑</p><p class="ql-block">3、类胡萝卜素对眼睛的作用是（ B)</p><p class="ql-block">，提升中心视力和弱光下的视力</p><p class="ql-block">A.补充感光材料</p><p class="ql-block">B.补充黄斑</p> <p class="ql-block">3月9日考题</p><p class="ql-block">1、蓝紫光是（ A）光 </p><p class="ql-block">A. 有害</p><p class="ql-block">B. 有益 </p><p class="ql-block">2、想要阻挡蓝紫光，需要一个健康的（ B）</p><p class="ql-block">A.晶状体</p><p class="ql-block">B.黄斑区</p><p class="ql-block">C.视网膜</p><p class="ql-block">3、叶黄素必须溶解在（ B ）中才能被人体吸收</p><p class="ql-block">A. 蛋白质 </p><p class="ql-block">B. 脂肪</p><p class="ql-block">C. 水</p> <p class="ql-block">3月8日考题</p><p class="ql-block">1、夜盲症是缺乏（ A）表现</p><p class="ql-block">A. 维生素A </p><p class="ql-block">B. 维生素B </p><p class="ql-block">C. 维生素C</p><p class="ql-block">2、维生素A是一种（ B）维生素</p><p class="ql-block">A.水溶性</p><p class="ql-block">B.脂溶性</p><p class="ql-block">3、类胡萝卜素、硒和锌都属于抗氧化剂，但是黄斑病变的患者不能补充（ C）</p><p class="ql-block">A.类胡萝卜素</p><p class="ql-block">B.硒</p><p class="ql-block">C.锌</p> <p class="ql-block">3月7日考题</p><p class="ql-block">1、对肝脏自我保护起决定性作用的是( B )</p><p class="ql-block">A. 转氨酶 </p><p class="ql-block">B. 谷胱甘肽过氧化物酶 </p><p class="ql-block">C. 天门冬氨酸转氨酶 </p><p class="ql-block">2、被称为“抗癌之王”的是（A ）</p><p class="ql-block">A.硒</p><p class="ql-block">B.钾</p><p class="ql-block">C.砷</p><p class="ql-block">3、被称为“护肝之神”的是（A ）</p><p class="ql-block">A.硒</p><p class="ql-block">B.钾</p><p class="ql-block">C.砷</p> <p class="ql-block">3月6日考题</p><p class="ql-block">1、树多的地方氧气多是因为树叶进行（ ），吸收二氧化碳，释放出氧气</p><p class="ql-block">A. 光合作用 </p><p class="ql-block">B. 呼吸作用</p><p class="ql-block">2、（ ）元素的抗氧化性特别强，能够帮助身体祛除由氧化反应产生的自由基，防止多余的自由基腐蚀细胞脏器</p><p class="ql-block">A.硒</p><p class="ql-block">B.钾</p><p class="ql-block">C.砷</p><p class="ql-block">3、老年人要做（ ）运动 </p><p class="ql-block">A. 无氧 </p><p class="ql-block">B. 有氧</p> <p class="ql-block">3月5日考题</p><p class="ql-block">1、心脏每分钟跳动低于50下，属于（ B）</p><p class="ql-block">A.正常 </p><p class="ql-block">B.心律过缓 </p><p class="ql-block">C.心率过速 </p><p class="ql-block">2、基本上所有的肝病患者都存在（ A）缺乏的现象</p><p class="ql-block">A.硒</p><p class="ql-block">B.钾</p><p class="ql-block">C.砷</p><p class="ql-block">3、正常人心率是一分钟心跳（ B）下左右 </p><p class="ql-block">A. 50 </p><p class="ql-block">B. 70 </p><p class="ql-block">C. 100</p> <p class="ql-block">3月4日考题</p><p class="ql-block">1、硒能抗癌、保护心脑血管、保护肝脏，还能够帮助我们维持眼部的健康，是由于它出色的抗（ B）能力</p><p class="ql-block">A. 还原 </p><p class="ql-block">B. 氧化 </p><p class="ql-block">2、建议一般眼病的患者每天补硒300（ C ），给视网膜补充足够的硒蛋白，视力就提升了</p><p class="ql-block">A.克</p><p class="ql-block">B.毫克</p><p class="ql-block">C.微克</p><p class="ql-block">3、小球藻含有丰富的蛋白和（ B） </p><p class="ql-block">A. 花青素 </p><p class="ql-block">B. 虾青素 </p><p class="ql-block">C. 叶黄素</p> <p class="ql-block">3月3日考题</p><p class="ql-block">1、自由基一旦过量对我们的身体脏器、组织细胞，就会造成源源不断的伤害，这就是（ A ）</p><p class="ql-block">A. 氧化损伤 </p><p class="ql-block">B. 细胞衰竭</p><p class="ql-block">C. 细胞损伤</p><p class="ql-block">2、晶状体是由( B )组成的</p><p class="ql-block">A.脂肪</p><p class="ql-block">B.蛋白质</p><p class="ql-block">C.自由基</p><p class="ql-block">3、硒最强大的性质，其实在于它的（ B ）</p><p class="ql-block">A. 营养价值 </p><p class="ql-block">B. 抗氧化性</p><p class="ql-block">C. 活性</p> <p class="ql-block">3月2日考题</p><p class="ql-block">1、视神经的病变，一般是由萎缩开始的，就是我们经常听到的（ C ） </p><p class="ql-block">A. 晶状体病变</p><p class="ql-block">B. 玻璃体浑浊 </p><p class="ql-block">C. 视神经萎缩</p><p class="ql-block">2、视神经缺乏营养的原因，饮食不好、营养缺乏是一方面，更多的人是因为( C )的循环出现了问题</p><p class="ql-block">A.房水</p><p class="ql-block">B.视神经</p><p class="ql-block">C.毛细血管 </p><p class="ql-block">3、眼压高导致的眼球凸出，对于视神经和（ A）都会造成非常大的损害</p><p class="ql-block">A. 黄斑区 </p><p class="ql-block">B. 眉骨 </p><p class="ql-block">C. 动脉血管</p> <p class="ql-block">3月1日考题</p><p class="ql-block">1、黄斑变性、黄斑水肿、青光眼、飞蚊症，这其实都是（ A ） </p><p class="ql-block">A. 氧化损伤</p><p class="ql-block">B. 炎症 </p><p class="ql-block">C. 视力低下</p><p class="ql-block">2、吸气时氧气吸收转化了，等吐气的时候，氧气基本没有了，变成了（B ）</p><p class="ql-block">A.一氧化碳</p><p class="ql-block">B.二氧化碳</p><p class="ql-block">C.氮气 </p><p class="ql-block">3、我们吸收氧气、排出二氧化碳的这个过程当中有一种新的物质在身体当中产生了，这个东西就叫做（ A ）</p><p class="ql-block">A. 自由基 </p><p class="ql-block">B. 血小板 </p><p class="ql-block">C. 白细胞</p> <p class="ql-block">2月28日考题</p><p class="ql-block">1、既能护肝，又对眼睛有益的矿物质营养素是（ C ） </p><p class="ql-block">A. 钙 </p><p class="ql-block">B. 锌 </p><p class="ql-block">C. 硒 </p><p class="ql-block">2、眼的慢性病变，大致可归纳为眼球变形和（ B ）两种情况 </p><p class="ql-block">A.光线损伤</p><p class="ql-block">B.氧化损伤 </p><p class="ql-block">C.外力损伤</p><p class="ql-block">3、12岁到18岁之间的青少年正值生殖系统发育期，容易因为缺（ C ）而发生假性近视</p><p class="ql-block">A. 钙 </p><p class="ql-block">B. 锌 </p><p class="ql-block">C. 硒</p> <p class="ql-block">2月27日考题</p><p class="ql-block">1、一个男的，尿酸正常值是（ C）以下 </p><p class="ql-block">A. 360 </p><p class="ql-block">B. 400 </p><p class="ql-block">C. 420 </p><p class="ql-block">2、补（ B）可以防止癌症的发生，对于已经发生的癌症也有不小的抑制作用，还能对放化疗起到增效减毒的辅助作用</p><p class="ql-block">A. 钾 </p><p class="ql-block">B. 硒 </p><p class="ql-block">C. 辅酶Q10</p><p class="ql-block">3、辅酶Q10是从（ A）提取的 </p><p class="ql-block">A. 茄子 </p><p class="ql-block">B. 葡萄 </p><p class="ql-block">C. 蓝莓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨日考题正确答案：C B A《营养大观园》2月27日直播内容回顾与总结❤❤❤🌟一、营养日常保健、防病的手段👉所有的治疗手段，包括吃药、输液、手术等等，该用的时候丝毫不能犹豫，必须要用。就拿支架和搭桥来说，如果血管已经堵了75%以上，尤其是冠状动脉和脑血管已经堵成这样了，随时都有心梗、脑梗的危险，没有任何药物可以马上把它清除掉，必须要下支架，符合手术指征，达到手术标准的病情，必须要手术，否则马上就要有危险，千万不能耽误。营养是日常的保健、防病的一个手段，最多在正规的治疗期间，可以适当补充营养，作为一个辅助，千万不要因为这个耽误了正常的治疗。🌟二、营养素的补充👉关于营养素的补充，有的人说我不想吃营养素，我想通过吃饭解决问题。比如有一个人提的问题是自己眼睛不好，想要补充维生素A，问吃什么食物可以补充维生素A，他也知道动物肝脏里面含量比较高，但是动物肝脏胆固醇也高，不敢吃。但即便是您敢吃肝脏，食物里面也达不到可以让老年人的视力好转的程度。道理很简单，量不够。👉郑老师在直播中以辅酶Q10为例说明为什么在正常饮食的情况下还需要补充营养素，具体内容请看郑老师播。🌟🌟🌟我们今晚不见不散！</p> <p class="ql-block">2月26日考题</p><p class="ql-block">1、( B)是体内垃圾排出的重要渠道</p><p class="ql-block">A. 大便 </p><p class="ql-block">B. 小便</p><p class="ql-block">C. 排汗</p><p class="ql-block">2、垃圾必须要先溶于（ A ），才能通过肾进入到小便当中</p><p class="ql-block">A.血</p><p class="ql-block">B.尿</p><p class="ql-block">C.水</p><p class="ql-block">3、辅酶Q10主要存在于动物( C )</p><p class="ql-block">A. 脂肪 </p><p class="ql-block">B. 内脏</p><p class="ql-block">C. 肉</p> <p class="ql-block">2月25日考题</p><p class="ql-block">1、只有( A )细胞有分解血液垃圾的能力 </p><p class="ql-block">A. 肝 </p><p class="ql-block">B. 肾 </p><p class="ql-block">C. 肺 </p><p class="ql-block">2、诺丽果酵素里共有（ B ）多种活性酶</p><p class="ql-block">A. 1000 </p><p class="ql-block">B. 2000 </p><p class="ql-block">C. 3000</p><p class="ql-block">3、亚麻酸、亚油酸、紫苏籽油都是一些（ B ） </p><p class="ql-block">A. 低密度脂蛋白 </p><p class="ql-block">B. 高密度脂蛋白</p> <p class="ql-block">2月24日考题</p><p class="ql-block">1、辅酶Q10是（ A）</p><p class="ql-block">A.脂溶性 </p><p class="ql-block">B.水溶性</p><p class="ql-block">2、对待药物正确的方法应该是（ B）</p><p class="ql-block">A.该吃的时候必须要吃，能吃多少是多少</p><p class="ql-block">B.该吃的时候必须要吃，但是不能依赖</p><p class="ql-block">C.不该吃的时候也要吃，多多益善</p><p class="ql-block">3、清理咱们身体里道路网的工具，是( B )</p><p class="ql-block">A. 辅酶Q10、高密度二氧化碳和活性酶 </p><p class="ql-block">B. 辅酶Q10、高密度脂蛋白和活性酶</p><p class="ql-block">C. 辅酶Q10、高密度脂蛋白和H2O</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2月23日考题</p><p class="ql-block">1、一切生理变化都是化学变化，都需要（ A ）的催化才能完成</p><p class="ql-block">A. 活性酶 </p><p class="ql-block">B. 脂肪</p><p class="ql-block">C. 心脏</p><p class="ql-block">2、活性酶的多少决定了你体内（ A ）的多少</p><p class="ql-block">A.血氧饱和</p><p class="ql-block">B.氧气</p><p class="ql-block">C.过氧化物</p><p class="ql-block">3、补充活性酶就可以减少（ A）</p><p class="ql-block">A. 血液垃圾 </p><p class="ql-block">B. 血红蛋白</p><p class="ql-block">C. 血小板</p> <p class="ql-block">2月22日考题</p><p class="ql-block">1、辅酶Q10可以催化( A )转化为能量 </p><p class="ql-block">A. 营养 </p><p class="ql-block">B. 血液 </p><p class="ql-block">C. 自由基 </p><p class="ql-block">2、辅酶Q10可以（ C ） </p><p class="ql-block">A.治疗癫痫</p><p class="ql-block">B.减肥</p><p class="ql-block">C.抗氧化</p><p class="ql-block">3、对血管损伤最大的是（ B ） </p><p class="ql-block">A. 二氧化碳 </p><p class="ql-block">B. 脂质代谢物 </p><p class="ql-block">C. 氯化钠</p> <p class="ql-block">2月21日考题</p><p class="ql-block">1、动脉硬化、心脑血管不好的人，（ A）很普遍 </p><p class="ql-block">A. 下肢浮肿 </p><p class="ql-block">B. 上肢浮肿 </p><p class="ql-block">2、（ A）堵塞是百病之源 </p><p class="ql-block">A.血管</p><p class="ql-block">B.神经</p><p class="ql-block">C.淋巴</p><p class="ql-block">3、紫甘蓝、紫茄子、紫葡萄、蓝莓，这些东西中含有著名的抗氧化剂（ A ）</p><p class="ql-block">A. 花青素 </p><p class="ql-block">B. 虾青素 </p><p class="ql-block">C. 叶绿素</p> <p class="ql-block">2月20日考题</p><p class="ql-block">1、被称为沉默的杀手的是（ B）病 </p><p class="ql-block">A. 肝 </p><p class="ql-block">B. 肾 </p><p class="ql-block">C. 肺 </p><p class="ql-block">2、因为受氧化损伤的影响，血红蛋白从原来携带的（ A ）变成了（ A） </p><p class="ql-block">A. 负电荷，正电荷 </p><p class="ql-block">B. 正电荷，负电荷 </p><p class="ql-block">C. 正电荷，电中性</p><p class="ql-block">3、号称是污水处理厂的是（ B ） </p><p class="ql-block">A. 肝 </p><p class="ql-block">B. 肾 </p><p class="ql-block">C. 肺</p> <p class="ql-block">2月19日考题</p><p class="ql-block">1、血液的运输功能是靠（ A ）完成的 </p><p class="ql-block">A. 血红蛋白 </p><p class="ql-block">B. 血小板 </p><p class="ql-block">C. 白细胞 </p><p class="ql-block">2、血红蛋白跟氧脱离开，又变成了一个带负电荷的、正常的血红蛋白，这个反应我们叫它（ B ） </p><p class="ql-block">A. 氧化反应 </p><p class="ql-block">B. 还原反应 </p><p class="ql-block">3、（ C）号称是所有心脑血管疾病的基础病 </p><p class="ql-block">A.高血脂</p><p class="ql-block">B.高血糖</p><p class="ql-block">C.高血压</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《营养大观园》2月19日直播内容回顾与总结❤❤❤了解血液垃圾是怎样产生的🌟🌟🌟🌟一、血液中的氧👉一个氧离子本来在空气中，被我们用鼻子吸了进来，经过气管，到达了肺，接触了肺泡。毛细血管里面的血红蛋白就通过肺泡，把这个氧吸收进来。这时这个血红蛋白就跟别的不一样了，它带上了一个氧。本来这个血红蛋白是带一个负电荷的，装好车以后，这个氧是正的，血红蛋白就是利用异性相吸的道理，把这个带正电的氧，吸到自己身上，这个装上了氧的血红蛋白，它就不再带负电荷了，成为中性的。🌟二、血液垃圾是怎样产生的👉正常的红细胞也就是血红蛋白是带着一个负电荷的。红细胞受到病毒侵害，负电荷没有了，带上正电了，它就不再每天辛苦地为我们的健康服务，不给我们运输营养了，它也知道自己不对劲，所以它很着急，它想把自己身上的这些不该有的东西扔下去，于是到处去找它的伙伴帮忙，偏偏伙伴们还逃避不了，因为异性相吸，红细胞会把它们都吸附过来。这些微小的颗粒悬浮在血管里面，分解不了，排不出去，每天生成一些，一直在那里，日积月累就越来越多，当达到一定浓度的时候，血脂就高起来了，因为这些东西都是脂类的代谢物。👉郑老师在直播中以铁为例讲了氧化损伤的过程，具体内容请看郑老师的直播。🌟🌟🌟我们今天不见不散！</p> <p class="ql-block">2月18日考题</p><p class="ql-block">1、血液是一个运输工具,血液的运输功能是靠（ A ）完成的 </p><p class="ql-block">A. 红细胞 </p><p class="ql-block">B. 血小板 </p><p class="ql-block">C. 白细胞 </p><p class="ql-block">2、血细胞主要有三种，分工不同，主要负责凝血的是（ C） </p><p class="ql-block">A. 红细胞 </p><p class="ql-block">B. 白细胞 </p><p class="ql-block">C. 血小板</p><p class="ql-block">3、白细胞的主要作用是（ B ） </p><p class="ql-block">A.凝血</p><p class="ql-block">B.免疫</p><p class="ql-block">C.运输</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《营养大观园》2月18日直播内容回顾与总结❤❤❤了解什么是真正的运输工具🌟🌟🌟🌟 一、心脏病发作前的重要症状—失眠👉心脏病要发作前的几个症状，像手脚麻、脸麻、心绞痛加重、牙痛、肩膀痛、胃痛、心情不好，还有不明原因的头晕加重，一个高血压的患者，本来有点头晕不至于影响生活，忽然一下头晕严重了，这也要注意，除了以上这些症状之外，还有一个症状大家也一定要重视，这可以说是心脏病发作前的重要预兆，这个是有明确的数据统计的，超过百分之七十的人在心脏病发病前的一个月内都会出现这种症状或者这种症状出现了加重，这种症状就是失眠。尤其是女性患者更加突出。🌟二、运输工具—红细胞👉血液里面有两大类成分，一个是血浆，另一个是血细胞，血浆里面90%的成分是水。正是因为有如此多的水才能保证血液的流动性。血细胞主要有三种，红细胞、白细胞和血小板。分工不同，白细胞主管免疫，血小板主要负责凝血，这两样东西都不是搞运输的，真正搞运输的是红细胞。👉郑老师在直播中讲了常常有失眠问题的患者要小心，它会有两方面的预警，具体内容请看郑老师直播。🌟🌟🌟我们今日直播不见不散！</p>