<p class="ql-block">2月18日 星期六 阴 第185篇</p><p class="ql-block"> 我在书中看到这样一句话，快乐是一种决定，你决定有多快乐就可以多快乐。</p><p class="ql-block"> 在生活中看到有的人，总是带着太多的负能，总说自己不快乐，心里烦，我感到吃惊，他工作稳定，工资也不低，父母健康，夫妻关系也不错，还有聪明的孩子，按理说真的很幸福了。可是他就是不快乐。</p><p class="ql-block"> 其实快乐真的是由自己决定的，你选择快乐，你就快乐。要坚持让自己快乐，慢慢的你就快乐起来了。</p><p class="ql-block"> 不开心的时候让自己动起来，比如出去跑步或者旅游，跳跳广场舞，和朋友聚会，这些效果很不错，一动起来，那些不快乐的情绪会很快烟消云散。</p><p class="ql-block"> 总之，要想长久的快乐，就不能太闲，闲着闲着，人就废了，就会失去快乐，快乐就是做自己喜欢的事。</p><p class="ql-block"> 同时，宽容别人会使自己得到更多的快乐，快乐不需要太多的条件，我们每个人都能够拥有快乐，快乐从来都与别人无关，它只关乎我们自己的感受。</p><p class="ql-block"> 生活是自己的，快乐也是自己的，愿我们都快快乐乐。</p>