握笔姿势纠正 <p class="ql-block" style="text-align:center;">练字有助于养成好的学习习惯：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1. 静心专注的习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2. 细心观察的习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3. 认真书写的习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4. 勤于练习的习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5. 检查改进的习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">6. 举一反三的习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">7. 总结归纳的习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">8. 定期复习的习惯</p> 坐姿 <p class="ql-block" style="text-align:center;">内化于心，外化于形</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正身正心，坐姿先行</p> 书写成果 自律打卡