开启健身新模式,网球🎾锻炼,健康平安

【岁月里一枝梅】

<p class="ql-block">时光记印⏰</p><p class="ql-block">人生哲理☕</p><p class="ql-block">​生活,别逞强,逞强太累。扛不住了,就放一放;坚强久了,就缓一缓;干得多了,就停一停;忙得累了,就歇一歇。谁也不是铁打的身体,允许自己休息一下;谁也不是坚硬的心灵,允许自己脆弱一回。</p><p class="ql-block">🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃</p><p class="ql-block">在这个冷暖多变的世间,一定寻属于自己的那份惬意,不然岂不是失去人生之意义,以喜欢的方式去生活 ,每天坚持网球🎾锻炼,加油吧💪✊✊</p><p class="ql-block">​从原来的6点出发,现在改为8点出发,每天做网球有氧🎾运动,增强免疫力,增强体质,改善睡眠,延缓衰老。</p> <p class="ql-block">人到中年,人生在世一定要依靠自己✊✊✊</p>