<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>好雨知时节 当春乃发生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>随风潜入夜 润物细无声</b></p> 雨水小知识 <p class="ql-block"><b> 雨水，二十四节气中的第二个节气，紧随着立春的脚步而来。此时，气温回升，降水量增多，故取名为雨水。</b></p> 雨水三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一候獺祭鱼 </b></p><p class="ql-block"><b> 雨水节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二候鸿雁来 </b></p><p class="ql-block"><b> 大雁开始从南方飞回北方。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">三候草木萌动 </b></p><p class="ql-block"><b> “润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。</b></p> 养之雨水 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">预防“倒春寒”</b></p><p class="ql-block"><b> 初春的降雨回引起气温的骤然下降，孩子容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧；仍要注意防寒保暖、避风，不要过早减少衣物，避免雨水带来的寒气。</b></p> <p class="ql-block"><b> 防寒保暖常言道，春捂秋冻。这个阶段下的“捂”是非常有必要的。对于孩子，还是要根据实际情况来调整，一运动就出汗，反而更容易遭致受凉，适当减去上衣，运动后及时隔汗处理更适宜。</b></p> <p class="ql-block"><b> 营养膳食饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。尽量少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜，如：胡萝卜、山药、小米等食物。</b></p> 雨水绘本 <p class="ql-block"><b> 小朋友们大家好，分享的故事是二十四节气旅行绘本《雨水•大雁归》。本故事以雨水节气为时间线，不仅了解了雨水这一节气，更是通过故事走进祖国的传统文化，拥抱自然拥抱美好。</b></p> <p class="ql-block"><b> 霏霏细雨，润泽天地。春天正带着对世间万物的爱意，温柔的临近。雨水，饱含着生机勃勃的希望，带领着人们迎接春暖花开的美好。</b></p>