要想抗糖不走弯路，这些一定要尽早知道！

唐唐

对于糖尿病患者来说，往往一经确诊，就要打响一场没有硝烟的“抗糖”战争，而这场战争持续的时间则是接下来的一生。

要想抗糖路上不走弯路，关于糖尿病的这5个“不等于”，糖尿病病友一定要尽早知道。

01.没有不舒服≠没有并发症

糖尿病是种长期慢性病，是一颗“糖衣炮弹”，很善于伪装。

让你在一段时间感觉良好，等你麻痹大意时，高血糖就会在你体内肆意攻击，身体逐渐被糖衣腐蚀，等到“炮弹”爆炸时，就会感觉这里也不舒服，那里也不舒服，此时并发症已经来了，而且往往到了中晚期。

在此提醒糖人朋友们，千万不要等到有并发症了再去后悔。发现血糖高时，就要积极想办法应对，不能麻痹大意。即使没有不舒服，也要注意观察身体是否有细微变化。

02.不吃或少吃主食≠餐后血糖好

不吃或少吃主食，不仅不会让血糖变得更好，还可能导致血糖忽高忽低，引起头晕脑胀，脱发、疲乏无力等各种不适。

碳水化合物具有保护蛋白质的作用，如果糖友因限制主食，经常处于半饥饿状态，会使摄入的蛋白质转化为能量，同时体内的蛋白质也会被分解。长此以往，患者将日益消瘦，导致营养不良、抵抗力下降，易继发各种感染。

当碳水摄入不足时，脂肪就会分解供能，在产生脂肪酸的同时也会产生酮体，酮体不能被机体利用，就会发生酮症酸中毒。

可见，不吃或少吃主食控糖得不偿失。注重主食粗细合理搭配，比单纯限制主食的量对控糖更好。在此给大家推荐几款适合糖友吃的主食，饱腹感强，且有助稳糖、控糖。👉 点击此链接即可选购👈

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苦荞青稞面叶：黑苦荞、黑小麦、青稞科学配比，纯粗粮不加小麦粉，高蛋白、高膳食，饱腹感强，升糖指数极低！

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苦荞青稞拌面：黑苦荞、优质黑麦+青稞，不含白面，无添加剂，0脂肪低糖，一袋二百克装。圆细面，食用简单方便。

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03.用了降糖药≠控制好了血糖

降糖药不是万能的，不是说用了降糖药，就能把血糖控制好。

如果生活不规律，不控制饮食，也很少运动，或者多年不调整治疗方案，用了降糖药，血糖也很难控制好。

也就是说，用了降糖药，仍然要严格控制饮食，规律运动，规律监测血糖，定期就医平估治疗方案。

04.打胰岛素≠糖尿病病情严重

目前，胰岛素是最强的降糖药物，但打胰岛素治疗，并不意味着病情严重，只是病情需要。

有些初诊糖尿病，且血糖比较高的朋友，早期就开始胰岛素治疗，或许可以实现糖尿病的缓解。

也有的糖友使用一段时间的胰岛素，随着胰岛B细胞功能的恢复，可以再次改为口服药治疗。

总之胰岛素并不是老年人的专利，也不一定要终身使用，需要根据病情，该用则用。

05.贵的药≠好药

“好药”一般有这4个特点：①疗效确切；②不良反应少；③价格合理；④使用方便。

评价一个药物的好坏，关键还得看药物是否适合患者的具体病情，适合的，就是好的。再贵的药，如果不适合病情，也不是好药。如果您认可唐唐的观点，不妨点个关注和赞吧！