<p class="ql-block">我发现我每天早上起来做早饭有点被动的感觉，这个被动一方面来源自身，我想吃满意的早饭；二方面是家人，想让家人也吃上有营养的早餐。如果单我一人生活，估计不会按时起来做早饭。久而久之形成了一种无形的责任。</p> <p class="ql-block">吃饭的意义本质是为了活着，食物提供了身体所需营养。随着食物的品种丰富已发展成为了取悦自己的心情而去吃，特别是对于我嘴馋的人就成了一种负担。每天都吃的太饱，肥肉也就被养出。我想以后少吃点。</p> <p class="ql-block">有一种魔力让我下班就要按时回家吃晚饭，我想破解这种魔力，好好分析一下它的来源。经过我的左思右想无分两种原因：一、回家吃饭也是一种责任，婆婆每天都按时做好晚饭等我回家，如果不按时回家吃饭好像对不住她老人家的辛苦忙碌。二、吃晚饭已形成了一种习惯，不吃饱会浑身难受。三、饭量有些大，每次都吃的又香又多。我想重新规划一下我的下班顺序：不要急着回家吃饭，可以试着不吃晚饭，饿了就吃点小饼干之类的；下班可以约上朋友逛逛街走走路；去一些晚上有风景的地方拍拍视频。也让自己多走走路，回家也是抱着手机刷视频，也是浪费生命。</p> <p class="ql-block">马上就去找婆婆，告诉她今晚不吃晚饭了</p>