<p class="ql-block"> 💦雨水是二十四节气中的第二个节气。此时气温回升、冰雪融化❄️、降水增多，故取名为雨水。</p> <p class="ql-block"> 为了让小朋友加深对雨水节气的印象，老师带领孩子们一起来了解雨水节气！</p> <p class="ql-block"> 孩子们以画、贴的形式来感受传统节气的魅力，<span style="font-size:18px;">下面请欣赏孩子们带来的关于雨水的美术作品吧！</span></p> <p class="ql-block"> 顺时食育：</p><p class="ql-block"> 春时<span style="font-size:18px;">宜食粥</span>，既便于吸收，又能补脾养胃、去浊生清。<span style="font-size:18px;">饮食应少酸多甘，以养脾脏之气，同时宜少量食用辛温，以应春木升发之气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 雨水</span>节气最应该养脾，少吃酸多吃甜，如山药、芋头、蜂蜜、红枣南瓜粥、板栗粥、花生粥、薏仁粥等。</p> <p class="ql-block"> 雨水后，春风送暖，易暴发流行感冒，要注意保护好自己，锻炼身体，增强抵抗力✊✊</p> <p class="ql-block"> 希望下一个节气来临时，我们能到大自然中拥抱春天。</p>