写是为了改变，而不是追求形式上的完美

茶师小微

　　还是比较喜欢写的，通过写，可以梳理我自己的内心，也能对自己所做的事进行复盘，从而就会有一些改变。并非追求形式上的完美，所以我并不追求每天每天都要写，有触动的地方，就会写一些东西。

写下来的东西，很多时候也不是为了给谁看，纯粹就是为了梳理我自己。

从《认知觉醒》里，get到可以改变自己的另外一种新形式，就是可以写反思。说是反思，不如说是对有触发自己情绪的事情，进行一个复盘。我最近的目标就是想要阳阳英语有进步，但我每次都会被他抗拒英语而感到焦躁不安，因为我陪伴他输入的不少，从怀里就开始英语启蒙熏陶，但看他没什么进步，就会很焦虑。

复盘一下，我对待阳阳现在学习英语的态度，如果有另一个我站在天花板上，看我和阳阳，就是阳阳在磨蹭，抗拒不肯读英语，我呢，是黑着脸的，也不说话，是冷漠对待他的。我的情绪，传递给阳阳一个信号，你不读，我就会很不高兴，阳阳接收到这样的信号，不喜欢英语，就很容易理解了。

另一个视角，阳阳读英语很开心的时候，我和他一起演绘本内容，我全身心投入角色，调动他的多感官，他也爱上了很开心。

还真是，我的状态决定了阳阳的状态。

感恩，通过这种抽离，我看到了自己的焦虑，要想把事情做好，还得多投入多夸赞和欣赏，要有耐心等待。