【健康入春 预防先行】周湾镇中心小学预防春季传染病及安全知识宣传

吴起县周湾镇中心小学

不要

流行性

消毒

病毒

口病

传播

腮腺炎

呼吸道

传染病

人群

俗话说：“早春早春，慎防春瘟”。春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，周湾镇中心小学提醒广大师生及家长朋友，一定要了解疾病症状，做好预防保健工作。

一、新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染已调整为“乙类乙管”，疫情防控也进入新阶段，但预防新冠仍不容忽视，我们应继续保持良好卫生习惯。下面我们整理了新冠和流感的对比，大家要仔细分辨哦!

1.传播方式

呼吸道飞沫、密切接触的方式进行传播，也可以通过气溶胶、间接接触等方式进行传播。

2.健康提示

⭕️提前接种疫苗，符合接种条件的60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险

⭕️应科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

⭕️外出时做好防护，这段时间人流量大，聚集活动多，提前做好出行攻略，错峰出行，避免或尽量少去人群聚集的场所。

⭕️在疫情流行期间，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等人群尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。

⭕️加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测。

⭕️感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触，如条件允许使用单独的卫生间。避免与同住人员共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

⭕️感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。

二、流行性感冒

流行性感冒指的是流行性感冒的病毒感染所导致的急性传染病。

1.主要症状

流感的潜伏期通常为1~7天，多为2~4天。一般表现为急性病，前期有乏力症状，很快出现高热（可达39℃~40℃）、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身中毒症状，可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。

2.传播方式

流行性感冒最主要的传播途径是呼吸道传播，最常见的就是经过呼吸道飞沫传播。

3.健康提示

⭕️饭前便后、以及外出归来一定要按七步洗手法程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

⭕️自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

⭕️积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

⭕️由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，并告知班主任，以免范围扩大。

三、诺如病毒

诺如病毒是一种抵抗力极强的病毒，常温下可在物体表面存活数天，冷冻数年仍具有感染性。同时，诺如病毒传染性也极强，是流行性胃肠炎的最常见病毒性病因。

1.传播途径：主要是粪口传播，还可以通过气溶胶等方式传播。如：

⭕️饮用被诺如病毒污染的水。

⭕️食用被污染的食物。

⭕️与感染者密切接触。

⭕️接触到感染者的呕吐物、粪便等。

⭕️摄入病人呕吐物形成的气溶胶。

2.主要症状：恶心、呕吐、腹痛和腹泻

3.预防措施：

⭕️做好家居日常清洁，不共用餐具，定期高温消毒；感染者或腹泻患者避免下厨或准备食物，生鲜食品妥善、彻底加工，注意生熟食物分开处理和存储。

⭕️不喝生水，瓜果蔬菜要洗净，水产、生鲜充分做熟之后再吃。

⭕️加强个人卫生，养成良好的卫生习惯，外出归来、饭前便后要用肥皂或洗手液清洗双手，做好厕所卫生，进行定期清洁、消毒。

⭕️在身体条件允许的情况下，适当锻炼，增强免疫力。

四、水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。

1.传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

2.主要症状：以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

3.预防措施：

⭕️不要接触病人。

⭕️接种疫苗，是目前最有效的预防措施。

⭕️多吃含维C食物，提高抗病能力。

⭕️多运动，增强抵抗力。

五、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入等方式传播。接触病人后2~3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

🔔预防措施：

1.在腮腺炎流行期期间，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。

2.室内要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。

3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

4.加强晨午晚检，做好健康教育。发现可疑病例及时进行医学观察，出现疫情，要及时报告当地卫生机构，并做好活动场所消毒，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。

5.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接种过疫苗者)要密切观察。

六、手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，儿童多发。引发手足口病的肠道病毒有20多种 (型)，主要为柯萨奇病毒、埃可病毒和肠道病毒71型，各型病毒间无交叉免疫力，婴幼儿及儿童普遍易感，部分青少年亦可见感染。

患儿和隐性感染者为主要传染源，手足口病隐性感染率高。密切接触是手足口病重要的传播方式，还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙和口腔颊粘膜。1－2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹，皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。

🔔预防措施：

1.注意手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

2.打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶

3.不与他人共用毛巾或其他个人物品。

4.经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

5.用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。

6.手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

💬安全知识我知道

🔊交通安全

首先要认识并掌握各种交通信号灯的含义：绿灯亮时，准许通过，但转弯的车辆不准妨碍直行车辆和行人通过；黄灯亮时，不准通过，但已超过停止线后车辆和已进入人行横道的行人可继续通行；红灯亮时，不准通行，黄灯闪烁时，须在确保安全原则下通行。

人行横道信号的含义：绿灯亮时，准许通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可继续通行；红灯亮时，不准通行。

横穿马路时，要养成看交通信号的好习惯。同时，还要注意来往车辆，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改变行路方向。

走路要专心，不能东张西望，看书看报或因想事、聊天而忘记观察路面情况。那样很可能被路面上的石块、木棍绊倒，摔伤或撞倒树上、电线杆上，甚至可能发生车祸。路边停有车辆的时候，要注意避开，免得汽车突然启动或打开车门碰伤。不能在马路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戏或追逐打闹，更不要扒车、追车、站在路中间强行拦车或者抛物击车。

穿越公路时，要听从交通民警的指挥，要遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”及“一慢、二看、三通过”。

🔊防溺水安全

1.不要私自在河边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2.严禁私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。

3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

🔊预防食物中毒

1.不要随便乱买零食，特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙，质量低劣的冷饮、冰棍，不吃无营业执照、无卫生许可证的商贩出售的食品。

2.隔夜食品要加热，不吃腐烂变质的食品，不要喝自来水，更不要随便乱喝水，生吃瓜果。蔬菜要洗净，吃水果前要削皮，不要乱吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。

3.要勤洗手，特别是在饭前饭后，上厕所必须要把手洗干净。

4.低年级的同学现在正是掉牙齿的年龄，不要乱吃零食，要时刻保持口腔卫生，这样才能长出坚硬、整齐、洁白的牙齿。

5.在购买食品时应认真看清生产厂家、生产日期、保质期。

6.自带的餐具经常消毒，要密封，防止发霉。

7.小孩子最喜欢嘴里含些东西，特别是一些比较硬的东西，这样很容易滑入肚内，并且也有很多细菌，会造成痛苦乃至危险。

8.不要偷吃果园的水果，可能有喷洒的农药，以免中毒。

🔊防火安全

我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。

1.我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。

2.使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。

3.使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。

4.使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。

5.不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。

6.不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾

🔊上下学安全

1.不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假；不去网吧、酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。

2.走人行道，靠右行；过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。

3.未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。

4.上下学要注意防范暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。

5.不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

🔊在校活动安排

1.认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。

2.上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。

3.不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

4.遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材；小学低年级一般不寄宿。

5.遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。

各位家长，学生的生命安全关系到每个家庭的幸福，希望我们携起手来，共同将学生的安全工作做好，让孩子健康、快乐地成长！

周湾镇中心小学

2023年2月17日

编辑：候佩洁

审核：王明举