<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《圣经》“创世纪”中记载: 耶和华 神在东方的伊甸立了一个园子，把所造的人安置在那里。 耶和华 神使各样的树从地里长出来，可以悦人眼目，其树上的果子好作食物。园子当中又有生命树和分别善恶的树。有河从伊甸流出来滋润那园子。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">神安排一个人守那园子，然后又使这个人沉睡，他就睡了，于是取下他的一块肋骨，又把肉合起来，神就用那人身上取下的肋骨造成了一个女人，领她到那人跟前。那人说，这是我骨中的骨，肉中的肉，可以称她为女人。因此人要离开父母与妻子连合，二人成为一体。当时夫妻二人赤身裸体并不羞耻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">传说，园中树上的果子是可以吃的，唯有园子中间那棵树上的果子不能吃，叫禁果。但女人觉得好奇，就偷偷地从园子中间的那棵树上摘下一个果子吃了，觉得特别好吃，于是又偷摘了一个果子给了男人吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">由于夫妻二人偷食了禁果，就有了人，就有了人类。这夫妻二人就是传说中的亚当和夏娃。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人是世界上最高级的动物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">作者认为: 人是唯一一种能感知快乐和幸福的动物。人虽然都会经历战争、地震、飓风、洪水泛滥、火山爆发、海啸、残.自杀、瘟疫等灾害，但因为人能感知快乐和幸福，就会尽可能从灾害中逃离出来，顽强地生存、生活、繁衍和发展，世界不灭，人类将生生不息。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">人的一生是快乐的，人的一生是幸福的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">光阴将故事错落给四季，我将故事错落给美篇。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">人的一生，活100岁，有70年好光景。以此递减，活90岁，有60年好光景，活80岁，有50年好光景，活70岁，有40年好光景，活60岁，就只有30年好光景。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">60岁是个坎，因人到了60岁，就开始衰老，人体各种器官开始退化，骨质开始疏松，皮肤开始失去弹性，老眼开始昏花，真是无可奈何花谢去。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">可有没有方法延缓衰老的过程，答案是肯定的。如果要想让自己活到100岁，从60岁开始，还有40年，40年也算得上漫长的岁月，完全可以有方法有机会争取延缓老过程。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">衰老是一个被灌输的概念。实验证明，老人只要相信自己还年轻，身体便会做出相应的配合，下面分享一位网友给我发来的微信，与读者共勉，年轻的读者也值得一读:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">“最近读到哈佛大学的心理学家艾伦.朗格教授的一篇文章，题目叫做《专注力是与岁月对抗的力量》。艾伦.朗格教授今年63岁，酷爱网球运动，年轻时，曾因摔断了脚踝，医生说她再也不能打网球了，但现在她的双腿健康，仍然在打网球。她集30年的研究与实践，创造了‘可能性心理学’，其研究假设是:我们不知道自己能做什么，或者能变成什么，一切皆有可能。而核心概念则是‘专注力’。这里所指的专注力，是说我们需要时不时地停下来思考一下我们在做什么，在某个情境下是怎样反应的，还有没有别的选择？换句话说，专注力是一种简单的实践，要时常去留意新的事物，积极寻找差异，让自己对人和环境重新敏感起来，向新的可能性敞开，形成新的视角。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">艾伦.朗格教授进行了一个十分有趣的实验。她和学生搭建了一个‘时空胶囊’，把这里布置得与20年前一模一样，然后邀请16位七八十岁的老人，8人一组，分成‘实验组’和‘控制组’，让他们在‘时空胶囊’生活一个星期。七天里，老人们都沉浸在20年前的环境里，他们被要求更加积极的生活，没有人帮他们穿衣服或搀扶走路。唯一的区别是，实验组的老人言行举止必须‘活’在20年前，而控制组的老人是用怀旧的方式谈论和回忆20年前发生的事情。实验的结果是，两组老人的身体素质都有了明显改善。实验前，他们几乎都是家人陪着来的，老态龙钟，步履蹒跚。一周后，他们的视力、听力、记忆力都有了明显的提高。相比之下，实验组的老人也就是‘活’在20年前的老人们进步更加惊人，他们手脚更加敏捷，智力测试得分更高。局外人看他们实验前后的照片，几乎不相信自己的眼睛。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">文章主题内容结束。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">分享一组年轻人与老年人的对比照片，供读者思考人生时参考。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">科学是人类进步的阶梯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ——高尔基</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家，童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ——范成大</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在科学上面是没有平坦的大道可走的，只有在那崎岖不平的山路上攀登而不畏劳苦的人，才有希到达成功的顶点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ——谁说的？ </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">中国半数多人口希望在田野上。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">脸朝黄土背朝天也健康高寿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">煤矿工人，在旧社会叫“煤黑子”、“炭孤佬”；新中国成立后，叫新时代的矿工。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">煤矿工人也能娶到美丽的媳妇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">谢谢您的观览！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">作者坐标:中国溆浦</span></p><p class="ql-block"><br></p>