<p class="ql-block">尊敬的家长朋友:</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 春光正好，万象更新，蓦然回首，愉快的寒假即将结束，我们又将和您的孩子在美丽的校园开启新一段人生旅程，为共同做好开学前疫情防控工作，确保开学安全顺利进行，保障返校学生的身体健康，温馨提示如下：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">开学时间：2023年2月20日</span></p> <p class="ql-block">做好健康监测</p><p class="ql-block"> 1.学校认真落实“乙类乙管”有关要求，进出校门不再查验核酸、抗原和健康码。</p><p class="ql-block"> 2.开学返校前，学生每日要开展体温和相关症状的健康自测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛相关等症状要及时就医，如确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。</p><p class="ql-block"> 3.学生入校时测量体温，有发热及相关症状的学生，应及时就医并报告学校，不带病到校学习。</p> <p class="ql-block">养成防护意识</p><p class="ql-block"> 1.自觉践行“健康第一”理念，坚持落实防疫“三件套”、防护“五还要”。提倡学生上学和放学途中规范佩戴口罩，在校内公共场所自愿佩戴口罩，在校参加体育活动不佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 2.学生阳性感染者同时满足以下两个条件，可返校：新冠病毒感染者居家健康管理应满7天(自出现症状或核酸、抗原检测结果阳性之日起计)；相关症状明显好转或无明显症状并在返校前进行抗原检测结果为阴性。</p><p class="ql-block"> 3.保持文明健康绿色环保生活方式，提升防病意识、自我防护能力和健康素养。按时作息，坚持戴口罩、勤洗手，保持个人卫生，保证充足睡眠，不熬夜玩手机，注重眼健康。做好个人防护，特别要做好返校途中个人防护，返校后做好个人健康监测，不扎堆、少聚集。</p> <p class="ql-block">调整身心状态</p><p class="ql-block"> 1.养成良好的作息习惯。保证睡眠充足，劳逸结合，适度运动以增强抵抗力。</p><p class="ql-block"> 2.养成良好的饮食习惯。清淡饮食，均衡营养，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。每天饮用足量的水，少喝或不喝含糖饮料。</p><p class="ql-block"> 3.返校前多与家人进行交流，舒缓情绪，减少心理压力，克服焦虑、烦躁等“小情绪”，遇到问题可与老师及时联系沟通。</p><p class="ql-block"> 4.家长要帮助孩子调节作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境，积极鼓励孩子以饱满的精神状态迎接新学期。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 每个人都是自己健康的第一责任人。希望在新的学期，我们家校能继续携手共进，一起守护好孩子们成长的梦想，守护好孩子们的身心健康。</p><p class="ql-block"> 密山市杨木乡小学 </p><p class="ql-block"> 2023年2月17日</p>