<p class="ql-block ql-indent-1">🍃二十四节气之雨水</p><p class="ql-block ql-indent-1">☔️雨水是二十四节气中的第二个节气，表示降水开始，雨量💦逐渐增多。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。🌞太阳到达黄经330。时交“雨水”节气。雨水💦时节，气温回升、冰雪融化、降水增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水。现象的节气。</p><p class="ql-block ql-indent-1">💟进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或🍃生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作，以实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">💟古代将雨水💦分为三候:</p><p class="ql-block ql-indent-1">“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 识“雨水💦” <p class="ql-block ql-indent-1">雨水💦节气来临，博辉幼儿园的小朋友👦🏻👧🏻在老师的带领下通过图片、故事讲解的形式来感受和了解二十四节气之——“雨水💦”。</p> “玩”雨水💦 <p class="ql-block ql-indent-1">下雨🌧️啦下雨🌧️啦，小班小宝贝们用乐器宝宝为雨滴💧伴奏。告诉种子们下雨啦😍，沙沙、沙沙、种子喝着甜甜的雨水💦发芽🌱。</p> “画”雨水💦 <p class="ql-block ql-indent-1">都说春雨美如画🌸，孩子会通过什么样的方式来表达自己对雨水美的感受呢？让我们拭目以待吧。👇🏻👇🏻👇🏻</p> 雨水💦的家 <p class="ql-block ql-indent-1">瞧，孩子们用巧手和多彩的画笔🖌️为云朵涂上漂亮的颜色🌈，宝贝们眼中雨水的家真的好美呀！</p> 彩色的雨伞☂️ <p class="ql-block ql-indent-1">雨天🌧️当然要打伞☔啦，中班的宝贝们用彩色的卡纸创作出多彩的小小雨伞☂️，让我们一起欣赏一下吧❤️</p> 🐌蜗牛的旅行 <p class="ql-block ql-indent-1">👩🏻：雨后什么小动物出来啦？👦🏻👧🏻：当然是背着房子🏠去旅行的小蜗牛🐌啦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">瞧，一只只小蜗牛🐌爬到幼儿园来找小朋友们做游戏啦🤗</p> “话”雨水💦 诗词之旅 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《春夜喜雨》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐.杜甫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 好雨知时节，当春乃发生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">随风潜入夜，润物细无声。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">听，多么优美的诗词</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雨水💦的美好在诗情画意中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">体现的淋漓尽致</p> “雨水”律动 <p class="ql-block ql-indent-1">“春雨贵如油”雨水💦来临，降雨量的多少也和我们的生活息息相关，来，随着孩子们一起去了解一下吧。</p> <p class="ql-block"> 燕子南归、鱼儿吐泡、柳枝抽芽，雨水💦节气给大地带来了一片生机勃勃的景象。</p> 保健小知识 <p class="ql-block">【博辉幼儿园】节气"雨水"保健常识</p><p class="ql-block"> 雨水养生初春乍暖还寒，这种变化无常的天气及较大的温差，很容易对人们的身体健康造成不良影响，那么雨水节气养生应该注意些什么呢?</p><p class="ql-block">1. 春捂防寒🧥</p><p class="ql-block"> 雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。因此，就有了人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化大，由于人体皮肤已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，所以此时注意“春捂”是有一定道理的。</p><p class="ql-block">2.注意补水🥛</p><p class="ql-block"> 雨水节气气候干燥，容易上火，平时要多喝水，尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状，不宜轻易饮用凉茶，以免导致虚火更甚。</p><p class="ql-block">3.多加锻炼⛹️♀️</p><p class="ql-block"> 随着雨水节气的到来，冰雪融化，春风拂面，我们可以跟着音乐动一动，做做操，拍拍球，增强体质，锻炼身体，免于病毒的侵害与感染，感受这个节气里温和的阳光和潇潇的细雨。</p><p class="ql-block">4.饮食调理🍜</p><p class="ql-block"> 古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的，保养脾脏。红枣、蜂蜜、春芽、韭菜、菠菜、荠菜、豌豆苗、南瓜、春笋、樱桃等都是春季养脾佳品。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">雨水💦，不管是给大自然还是给我们都带来了新的希望❤️。本次“雨水”节气主题活动让孩子们更加了解节气文化习俗，在亲自然中开拓视野，感受春天的小美好。愿孩子们在美丽的日子里肆意成长🌱，在阳光雨露中活成自己喜欢的样子💖。</p>