<p class="ql-block"> “好雨知时节，当春乃发生；随风潜入夜，润物细无声”。今年的2月19日为二十四节气中的---雨水。</p> <p class="ql-block"> 雨水节气预示着春天降雨的开始、雨量渐增，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长非常重要。让我们一起来深入的了解一下吧！</p> 雨水三候 <p class="ql-block"> 我国古代将雨水💦分为三候:</p><p class="ql-block"> 一候：七九河开，水獭开始捕鱼，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。</p> <p class="ql-block"> 二侯：大雁开始从南方飞回北方。</p> <p class="ql-block"> 三候：再过五天，在"润物细无声"的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。</p> 节气保健 <p class="ql-block"> 在这个节气，天气忽冷忽热，变化不定，如果我们不注意保暖，就会导致身体不舒服，比如感冒、咳嗽等，所以我们和宝宝都要多穿点衣服“捂一捂”，不要过早地脱掉棉衣，我们还要坚持锻炼身体，增強抵抗力！</p> <p class="ql-block">饮食</p><p class="ql-block"> 随着降雨的增多，湿气加重，容易困扰脾胃，所以，这一时期一定要注意对脾胃的养护。唐代孙思邈说：“春时宜食粥。”提醒我们在春季应多喝粥，既便于吸收，又能补脾养胃、去浊生清。雨水节气最应该养脾，少吃酸多吃甜，如山药、芋头、蜂蜜、红枣、板栗粥、花生粥、薏仁粥等。</p><p class="ql-block"> 今天我们喝了菠菜猪肝粥哦！</p> 折纸小花伞 <p class="ql-block"> 俗话说：“春雨贵如油。”“雨水”节气来临，标志着降雨的开始，下雨对农作物的生长是很重要的！“雨水”节气到来，孩子们用自己的方式表现这个节气的特点。</p> <p class="ql-block"> 欣赏一下宝贝们的小雨伞吧☔️</p> <p class="ql-block">♥ 温馨提示♥</p><p class="ql-block"> 🎈 雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播💉 ，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体🏃 ，增强抵抗力，预防疾病的发生。</p>