<p class="ql-block"> 小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。为排除小学生认知、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，金园小学校长刘宁对同学们进行了一场心理辅导。</p> <p class="ql-block"> 儿童青少年正处于心智发育阶段，他们的心理敏感脆弱，很容易就被周围的一件事、一句话所影响，造成情绪波动，时不时便产生焦虑、紧张、沮丧、痛苦、愤怒等负面情绪。首先，这些情绪都是遇到问题时，人们正常的心理自我保护反应，并不需要惧怕它。但不会调节情绪的孩子往往会变得越来越自闭、消极，而懂得释放情绪、调节情绪的孩子能让自己时刻充满安全感，更加积极自信地面对问题、迎接挑战，身心都得到健康成长。</p> <p class="ql-block"> 正向心理暗示是一种基于积极心理学理论的心理干预方式。心理学中有一个经典案例。心理学家罗森塔尔前往一所小学，从每个年级中选出了三个班，又从其中选择了几个“最有前途的孩子”交给家长与老师。实际上，这些孩子都是罗森塔尔随机选择出来的，但被他选出来的孩子都在成绩上得到很大的进步，且更加自信了。原因就在于家长接收到这些“有前途的孩子”名单后，就会在日常的教育过程中对这些孩子进行积极的暗示，对他们予以赞美和期待。这些积极暗示给予了孩子信心和动力，让他们更加积极地投入到学习中。</p> <p class="ql-block"> 情绪像风一样，不知不觉地影响着人的性格、行为、思想，甚至人生轨迹。有的人被情绪左右，消沉堕落，甚至采取极端行为，而有的人做情绪的主人，积极调整。希望大家能够正视自己的情绪，主动出击，而不是消极被动的等待。</p> <p class="ql-block"> 生命的旅程只有一次，切记珍惜生命，好好享受。即使困难重重，但请相信凡是打不过自己的一定会让自己变得更加强大！我们需要的是练就一颗坚强而自信的心。请相信，乌云之上，总有太阳！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：马梦月</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核：刘宁</p>