“拥阳光心态，做阳光少年” —兴隆乡中心完小心理健康及青春期教育活动

兴隆乡中心完小

青春期

孩子

自己

讲座

心理

心理健康

阳光

讲解

教育

变化

　　成长是生命的华美篇章，青春期是人生的必经之路。为引导学生正确对待青春期身体、心理的变化，避免青春期引起的心理、生理困惑对学习和生活造成影响。兴隆乡中心完小于2023年2月17日下午，为五六年级女生开展了青春期主题心理教育讲座。本次讲座分别由我校支部书记、校长方正轩和少先队大队辅导员桂屯蜜授课。

心理健康教育

　　

随着年龄的增长，学生生理、心理都发生了变化，特别是女生，为了让孩子们拥有阳光心态，健康成长。方正轩校长分别从召开本次讲座目的、原因分析及希望三方面做了细致讲解。

　　为了让孩子们打开心结，敞开心扉，讲座前，方校长与孩子们互动，做了一些心理小测试，营造一种轻松的氛围。

（一）原因分析：

1.容易产生虚荣心；2.极度的个性追求；3.逆反心理；4.行为过激；5.学习压力导致内心不满；6.不适应环境的变化；7.否定自己爱的萌动。

方校长告诉孩子们有以上表现属于正常现象，他通过举事例，生活中的例子，他说到，当大家碰到了要用正确的方式对待：

1. 当出现行为过激时，注意深呼吸，冷静处理，只有不断学习，让自己强大，才会自然散发出人格魅力。

2.当感到压力过大，要学会释放压力，找人倾诉，找个僻静的地方喊出来。

3.同时不要把自己封闭起来，学会调节，学会与形形色色的事与物交流，相互促进成长，这样就会适应心理上变化。

（二）提出希望：

同学们，内心所想是不存在，不要为青春的萌动毁掉自己，因此希望大家做到：

1.正确对待自己. 他语重心长地告诉孩子们社会的诱惑，会毁三观，人生只有一条路，认清自己，保护好自己，才能为以后的人生道路奠基。

2.不要因为小小的诱惑，而上当受骗。记住天上不会掉馅饼。

3.拒绝所有的甜言蜜语和花言巧语。

4.人生成功靠自己。既然没有凭空而来的财富，那么全靠脚踏实地，唯有好好学习，不断丰富自己，才能改变自己的人生。

青春期课堂

　　少先队大队辅导员兼心理健康辅导员桂屯蜜老师分别从以下几点给孩子们讲解：

（一）、一是认识青春期，通过视频案例让孩子们正确认识青春期；二是青春期的变化，随着年龄的增长，9-11岁就开始进入青春期，进入青春期后不仅在生理上会发生变化，心理上也会发生变化；三青春期的萌动，在这一环节主要教会孩子们与异性相处的原则。

　（二）就青春期生理卫生教育与学会自我保护，远离伤害两方面的知识做详细的讲解。

　　在女生生理卫生保健方面，桂老师通过现场演示教孩子们如何正确使用卫生巾，以及在生理期应该注意的事项。

　　（三）如何预防性侵害？桂老师分别从以下几方面讲解，让孩子们保护好自己：

01、了解隐私部位.

02、保护隐私部位. 进入青春期后每个人都应保护好隐私部位，不能让别人随便抚摸等。

03、不保守坏人的秘密. 如果有人告诉你，这是秘密不要告诉父母，那么教育孩子一定要告诉父母。

04、加强自我保护意识. 不随便吃陌生人给的食品或饮料，避免单独和陌生人独处。

05、敢于拒绝. 任何人的任何行为，只要让你感到痛或者不舒服，就要立刻反抗，即使是比较亲近的人，也要敢于说“不”。

　　最后政教主任彭朝友老师对本次活动做总结，本次活动能顺利开展得益于学校对心理健康教育的重视，关心关爱孩子的成长。同时希望孩子们记住方校长和桂老师所讲，拥有阳光心态，做阳光少年。

　　通过此次讲座，同学们对自己青春期的变化有更多的了解和认识，在面对变化时也要有更充分的心理准备和应对方法的知识储备，更要有充分的信心让自己的青春更健康更阳光。

　　图片：王巧英

文字：彭朝友

审核：方正轩

发布：兴隆乡中心完小