<p class="ql-block"> 用心挑选每一份食材，食品原料严格把关。用心搭配每一份食谱，细心烹饪每一顿饭菜，营养均衡，搭配合理，哈佛公园幼儿园本周食谱来啦！让我们一起去看看吧！</p> 2023/02/13星期一 2023/02/14星期二 2023/02/15星期三 2023/02/16星期四 2023/02/17星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">春季食补之韭菜炒虾仁</p><p class="ql-block">配料：</p><p class="ql-block">韭菜、虾仁、红椒、油、盐</p><p class="ql-block">制作方法：</p><p class="ql-block">1.将虾仁洗净，切碎：韭菜择洗干净，切小段;红椒洗净，去蒂，去核，切碎待用。</p><p class="ql-block">2.锅内倒入适量油烧热，倒入虾仁、红椒、韭菜，炒一会儿，放入适量盐调味，炒熟即可出锅。</p><p class="ql-block">营养成分与特点：</p><p class="ql-block"> 这道菜肉质松软，易消化，营养丰富，含有钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等成分，水分高、热量低，可增加食欲。</p>