<p class="ql-block">《学会生活 还医于民》古中医第二期 第50天【第307-312页】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🌸个人感悟🌸</p><p class="ql-block">健康生活,灼艾第一。</p><p class="ql-block">一切病的皆因寒,用灼艾的方法把阳气提升,身体暖了,一切病自愈!</p><p class="ql-block">《黄帝内经》最精华的一句话“阴生于阳而统于阳”,阳足阴自出,阳足身自安,阳足病自愈!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的学习内容分享👇🏻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️【5.5水寒不养龙🐉 水温龙自回】</p><p class="ql-block">1.学会生活,学会艾灸</p><p class="ql-block">☆医法(治病的方法)只占10%,90%决定于生活习惯和心态!</p><p class="ql-block">☆艾灸这10%能够点燃那90%,但这是应急状态,不是常态。</p><p class="ql-block">☆正常的生命就是一定要想尽一切办法呵护我们的阳根(<span style="color: rgb(237, 35, 8);">人体的腹部,肚脐、关元这个地方就是龙宫</span>)。就在呵护着这个真龙,让他发挥功能,把天上的阳吸下来,把地上的阴吸上去,这就是保命,真正的治病。<span style="font-size: 18px;">这个叫长生不老。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">重中之重还在龙宫要温四季如春。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);"></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">阴阳循环颠倒就叫病。阴阳循环为什么颠倒?为什么会出现阴阳分离这样一个趋势?就是我们的龙宫太寒。一切问题,从阳气入手,加强中央的阳气,阳气充足后,人的阴阳循环正常。</p><p class="ql-block">以下病症都是龙宫太寒的表现👇🏻👇🏻</p> <p class="ql-block">烧开的水叫纯阳之水,烧不开叫气死水。</p><p class="ql-block">泡脚要用开水,烧开放一会儿再泡。</p> <p class="ql-block">饮水机的水不能喝。那个水只有87度。是气死水。</p><p class="ql-block">例👇🏻男的前列腺,女的子宫肌瘤,痛经。实际就跟喝饮水机的水有关。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">人体的运动,就像锻炼身体</span>,<span style="color: rgb(57, 181, 74);">西方特别注重剧烈运动,别说跑步,都是讲究跑的时间长,速度快。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">可我们中国古人的锻炼大部分都是八段锦,太极拳之类的</span>。通过肢体动作引导身体的气慢慢运行,就像春雨润物细无声,而不是夏天的雨哗啦啦下来,啥也没留住,叫水过地皮湿,没有吸收中国文化讲究以和为贵,和风细雨,<span style="color: rgb(237, 35, 8);">如果不能平衡,那就阴阳紊乱。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">学会生活具体落实在生活中应该怎样做?</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">①冷饮不喝,②水果不吃,③难消化的食物不吃,④本地不产的不吃</span>,一方水土养一方人,吃外地产的容易过敏,水土不服就形成负担,复旦就是伤害,<span style="color: rgb(57, 181, 74);">⑤然后晚上好好睡觉,早睡早起</span>,最好在晚上7点到凌晨3点之间睡。这个时间是造血的时间,也是升阳气的时间,其余的时间只是解除了疲劳而已,<span style="color: rgb(57, 181, 74);">⑥平时要少说话</span>。万观万物静观皆自得,话少了,耳朵灵了,眼睛看得更准,耳朵听得更清楚,大脑思考更深邃,心更灵,手更巧,脚更有力,所以这个<span style="color: rgb(237, 35, 8);">止语话少的意义太大了。</span></p> <p class="ql-block">☆《黄帝内经》这本书的精华部分就是这一句话,“<span style="color: rgb(237, 35, 8);">阴生于阳而统于阳</span>”。</p><p class="ql-block">《黄帝内经》里面的内容五花八门,<span style="color: rgb(237, 35, 8);">尤其是后面很多就不是皇帝当时的原著。是后人狗尾续貂,滥竽充数,以假乱真。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">☆维护阴阳的大法就是艾灸,艾灸在中国有13000年的历史</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">,现在却被边缘化,艾灸的失传是中医的一大损失。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">这个世上只有艾能以最快的速度,最好的效果直达龙宫,让龙宫从内到外热起来,因为艾的穿透力第一。所以古人为什么说“</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">保命之法,灼艾第一</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">”,就是因为艾具有穿透力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">☆艾灸还有个特点,艾专门寻湿寒而行,哪里最湿哪里最寒就往哪里走,就是直达罪魁元凶、不拐弯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">☆艾的穿透力👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">沙漠12米都能穿透,那找人的湿、找人的病太容易了!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一切病的因(水寒不养龙🐉)</p><p class="ql-block">一切病的治法(水温龙🐉自回)👇🏻</p><p class="ql-block">龙宫温了,身体自己会自愈。</p> <p class="ql-block">[玫瑰]感恩王进义老师的正能量引领!</p><p class="ql-block">[玫瑰]感恩《文诚书院》平台的支持及叶老师的大爱引领!</p><p class="ql-block">[玫瑰]感恩各位师友陪伴成长![合十][爱心]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《学会生活 还医于民》我在执行[拳头] </p><p class="ql-block"> 昆明 欢喜·妙音 2023.2.17</p>