诺如病毒防控知识——阿拉达尔吐中心学校致家长的一封信

阿拉达尔吐中心学校 王俊华

亲爱的家长朋友们：

诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，每年10月到次年5月是诺如病毒感染性腹泻流行近高发期季节。而学生自我保护意识弱，是诺如病毒的易感染人群。因此，只有做好充分的预防控制工作，才能有效防止病毒感染。什么是诺如病毒呢？如何传播？感染了诺如病毒我们应该怎么办？又该如何预防呢？下面我们一起来看看：

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。

诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病毒，一年四季均有感染，秋冬季高发。主要症状包括恶心、呕吐、腹泻等，患者常感到病情十分严重，一天之内甚至会多次剧烈呕吐；部分人还有头痛、发热、肌肉疼痛等症状。诺如病毒感染有自限性，一般病程为2至3天。

二、诺如病毒感染有哪些症状？

诺如病毒感染，潜伏期为12-48小时。发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，常表现为“上吐下泻”！儿童多以呕吐为主；成人以腹泻为主。

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

三、诺如病毒有哪些传播途径？

诺如病毒传染性强，所有人群均易感。通常通过以下途径获得感染：

1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。

 2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。

 3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者，与患者分享食物或共用餐具。诺如病毒在人群密集的场所中（如托幼机构、学校、医疗、养老院等）传播速度快，易引起暴发。

四、如何预防诺如病毒感染？

1.用肥皂及清水洗净双手，尤其在每次进食、准备和加工食物前以及在如厕或处理呕吐物及粪便后。

2.水果和蔬菜食用前应洗净，牡蛎和其他贝类产品应深加工后食用。因诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速蒸汽仍可存活，食物需要至少煮沸15～20分钟后方可食用。诺如病毒污染的食物应当扔弃。

3.及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

4.对出现呕吐、腹泻等症状的家庭成员进行隔离治疗，患病期至康复后3天内不要为他人准备食物或照料他人，避免污染食物或将病毒传染别人。

5.不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。

6.出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，应尽早到医院肠道门诊就诊。

7.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

五、温馨提示

1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.请家长对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4.孩子出现身体不适，建议居家休息，并将情况告知班主任，待彻底康复后返校。感谢您的理解与配合！

诺如病毒病毒虽然可怕

但是我们不必惊慌

请家长配合学校做好防治措施

加强预防加强锻炼

我们防患于未然

共同呵护孩子健康成长！

阿拉达尔吐中心学校

2023年2月17日

编辑：王俊华

审核：宝祥