<p class="ql-block">尊敬的家长朋友:</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好!</p><p class="ql-block ql-indent-1">春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了确保幼儿的安全,我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒等,以下几点春季卫生保健小知识,请家长们仔细阅读哦!</p> 春季常见传染疾病 <p class="ql-block ql-indent-1">春季是传染病的高发季节,在儿童中常见的传染病有以下几个:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">手足口病</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">4月开始是手足口病的高发期,手足口病多发于5岁以下的儿童。当孩子出现低热,厌食,手、足、口腔出现疱疹等症状时,家长们要予以重视,及时送医。确诊后要隔离患儿,接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">关于预防</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.不让孩子喝生水,吃生冷的食物。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.保持床单、被褥的清洁,勤洗勤换。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不带孩子去到人员聚集、空气不流通的场所。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.要定期对孩子使用的物品进行消毒、晾晒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">麻疹</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,传染性极强。主要表现为发热、咽痛、畏光、流泪、眼结膜炎及皮肤上出现红色斑丘疹。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">关于预防</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.预防麻疹的最佳手段是:按免疫规划的程序来接种麻疹疫苗。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.另一方面,我们要尽量少带孩子去到人员密集、空气不流通的场所。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.要让孩子适度的进行锻炼、保持营养均衡,增强身体素质。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">流行性腮腺炎</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">流行性腮腺炎在冬、春季(2~5月)比较常见,是由于腮腺炎病毒引起的呼吸道传染疾病。主要表现为腮腺肿大、胀痛。由于是传染性疾病,确诊后患儿需要进行隔离。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">关于预防</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.在身边出现感染患者时,一定不要让孩子进行接触,防止被传染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.注射疫苗进行预防,是最有效的手段之一。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">水痘</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">水痘是0~6岁孩子常见传染病之一,常发于春秋季。它的传染力非常强,水痘患者是唯一的传染源。其最开始的特征表现为粉红色小斑疹,迅即变为米粒至豌豆大的圆型水疱,周围明显红晕。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">关于预防</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.要隔离患儿至皮疹全部结痂为止,避免与其他儿童进行接触。对已接触的易感儿,要实行检疫3周。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.注意房间通风换气,保持空气的流通。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.对孩子使用的物品,要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">风疹</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">风疹极易引起暴发传染,冬春季发病为高发期,易感人群为1~5岁的学龄前儿童。主要表现为发热、全身皮肤在起1~2天内出现红色斑丘疹,耳后、枕后、颈部淋巴结肿、以及结膜炎。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">关于预防</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.免疫接种是预防风疹的有效方法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.对孩子使用的物品,要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。</p> 春季过敏性疾病预防 <p class="ql-block ql-indent-1">除了上述这些传染病,春季也是过敏性疾病的高发季。由于春季空气较为干燥,再加上风大,导致花粉、柳絮、粉尘等飘散在空气中,过敏体质的儿童极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">关于过敏性疾病的预防,家长们要注意以下几点:</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.部分孩子对尘螨过敏,家长们要保持室内清洁,勤打扫卫生,防止灰尘堆积。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.外出时,一定要让孩子佩戴适合的口罩。在预防新冠病毒的同时,也防止空气中大量的漂浮物吸入鼻腔,产生过敏症状。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.避免让孩子用鼻子去闻花,不让孩子去采摘花草。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.在平时,也要让孩子学会注意卫生,养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> 春季的饮食 <p class="ql-block ql-indent-1">春天是孩子长身体的关键时期,幼儿春季的饮食可大有讲究,我们要保证孩子营养均衡,满足孩子的生长需要。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1.少吃生冷的食物 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1">气温开始回升,有的孩子会贪凉,吃一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤,引发呕吐、腹泻等。家长们还是需要注意,少给孩子吃生冷的食物。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2.少吃油炸食品</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">一方面油炸的食品容易引起上火,导致溃疡。另一方面,油炸食品不易消化,高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。摄入过多的油炸食品还容易导致肥胖,这些都是非常不利于孩子健康的。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3.多吃蔬菜、水果</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">蔬菜中富含大量孩子身体所需的维生素及微量元素,还可以增加胃肠蠕动,利于消化。我们在烹饪蔬菜的时候,可以选择一些不同颜色、不同品种的蔬菜,当孩子们看到五颜六色的蔬菜时,就会有满满的食欲哦。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4.保证蛋白质的摄入</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">蛋白质被称为成长的营养基石,只吃蔬菜水果也是不行的。家长们要通过让孩子们吃奶类食品、鱼肉、蛋类食物等食物,来平衡孩子们的膳食均衡哦。</p> 春季的穿衣 <p class="ql-block ql-indent-1">春季看似气候温暖,但天气变化快,温差大。不少家长看到气温升高,就马上为孩子减少衣物,这是十分不可取的。春季穿衣也有不少讲究,我们现在就来说道说道。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">★ 昼夜温差大,要添衣</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">说到春季的气温,那简直是”随机播放”,前一天还是风和日丽、阳光和煦,今天说不定就寒风凌冽了。如果温差大于8°C,家长们要及时为孩子添衣,防止孩子着凉。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">★ 不要等冷空气来了再添衣</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">初春时节有时还会有寒潮来袭,冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为,等冷空气来了再添衣就可以了,其实这是一种错误的观念。</p><p class="ql-block ql-indent-1">医学专家指出,许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因此,天气预报冷空气来袭之前的24~48小时,就应该开始给孩子添衣了!</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">★ 减衣过程持续1~2周为宜</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">随着气温逐渐回升,捂着的衣服总要减下来。但要记住,减衣需要一个过程,以1~2周为宜,不要着急一下子减掉,这样容易冻出病哦~</p> 最后的话 <p class="ql-block ql-indent-1">近期,诺如病毒感染进入了高发期。诺如病毒主要通过污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,经污染的手、物体和用具,以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。诺如病毒传染性强,容易在人群密集的学校、托幼机构、养老院等集体场所引起疫情暴发。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状是恶心、呕吐、腹泻,部分人有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等。该病潜伏期为24小时至48小时,病程一般2天至3天。虽然诺如病毒通常一个星期就会自愈,约50%的患者在感染诺如病毒后还可获得短期免疫,不需要特殊的治疗,也没有后遗症。但强烈的呕吐与腹泻很容易造成严重缺水,儿童和老人等免疫力低下的患者还是要当心。我们需要:</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.保持良好的饮食习惯。不要吃没熟的食物(如海鲜、沙拉类),不吃变质、不洁、生冷、生腌食物,食物需要至少煮沸 15~20 分钟后才可放心食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前,应用肥皂及清水洗净双手。如厕或处理呕吐物及粪便后须彻底洗净双手。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.及时就医。出现呕吐、腹泻等胃肠症状时,应尽早到各医院的肠道门诊就诊,不要跟亲朋好友接触。不去人群密集的公共场所,减少传染的机会。</p><p class="ql-block ql-indent-1">春季乍暖还寒,气温变化无常。家长们还需多加注意孩子们的身体健康状况,防患于未然。</p>