预防在心，健康在行—项里小学春季传染病预防知识告家长书

宿迁市实验小学项里分校

俗话说 “早春早春，慎防春瘟” 春天是万物复苏的季节 也是各种传染性疾病高发的时节 由于空气干燥，天气多变等原因 特别容易引发孩子水痘、风疹等疾病。 提醒家长朋友们 　　一定要做好疾病预防与健康保健措施各位家长：您好！ 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。为了确保学生的安全，我校除了做好学生的宣传教育，严格执行晨午检制度，认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长做到以下几点： 春季常见传染病预防措施： 勤洗手 　　勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重点措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。 保持环境清洁和通风 　　保持家环境清洁和良好通风状态，经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。 注意及时增减衣物 　　天气变化多端，春季孩子衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多，容易着凉感冒。 不聚集 　　避免接触感染患者在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会，尽量避免呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。 保持良好的卫生习惯 　　咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 出现症状，及早就医 　　一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。 及时接种相关疫苗 　　常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。 春季饮食注意事项： 保证钙质的充足供应 　　春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻止钙在体内吸收代谢。 多补充维生素C 　　维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。 多吃粗粮杂粮有好处 　　粗粮杂粮能给人体补充微量元素，各种微维生素和纤维素可以多食用粗杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。 　　健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。 常见的几种春季传染疾病： 诺如病毒 　　由诺如病毒引起的胃肠道疾病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻爆发的主要病因。 流行性感冒 　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热，患者体温大多在39度以上，一般持续三～四天，或同时伴有流涕，鼻塞，咳嗽，咽痛，头痛，全身不适，部分患者伴有消化道症状。 水痘 　　水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快陈批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面，四肢，足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有发现并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。 传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颚下线肿胀，常在幼儿园，小学里流行。 该病多数起病较急，发热，畏寒，头痛、咽痛等全身不适。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼咀嚼时更痛。2～3天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，4～5天逐渐消退。 寻麻疹 　　小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒、引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏源。一般的荨麻疹都是由过敏引起的，因此、要让孩子远离过敏原。 手足口 　　由一种肠病毒引起的传染病，其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。 家长请配合以下几点： 　　1、家里的窗户勤通风，勤晒家用被褥，保持家中空气清新。 2、假期外出回家后督促孩子肥皂流水洗手。 3、当孩子有事或因病请假时，必须向班主任老师请假，并说明请假具体原因，特别是生病，家长必须说明具体病种和在哪里治疗，不得隐瞒。 4、家中大人生病了，尽快与孩子隔离开，尽快治疗。请不要共同餐具，禁止大人亲吻孩子。与家附近或者邻居家孩子玩耍时，不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病孩子一起玩耍，避免互相传染。 5、孩子患有呼吸道等感染性疾病时，多给孩子喝水，平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。 6、根据天气情况及时为孩子增减衣物，防止过冷或者过热。 　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效的阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力，让我们用细心与耐心给孩子一个温暖的春季。