<p class="ql-block"> 俗话说“早春早春，慎防春瘟”，春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病高发的时节，让人防不胜防，所以实验幼儿园提醒广大家长，一定要做好疾病预防与健康保健措施。</p> <p class="ql-block"> 一、常见的几种春季传染疾病</p><p class="ql-block"> 1.诺如病毒</p><p class="ql-block"> 诺如病毒腹泻发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，临床表现可以轻重不等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。</p> <p class="ql-block"> 2.流行性感冒</p><p class="ql-block"> 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3~4天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者伴有消化道症状。</p> <p class="ql-block"> 3.手足口病</p><p class="ql-block"> 由一种肠病毒引起的传染病，其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。</p> <p class="ql-block"> 春季传染疾病除了流行性感冒、手足口病、诺如病毒外，还有麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。</p> <p class="ql-block"> 二、春季常见传染病的预防措施</p><p class="ql-block"> 1.春天里温度变化无常，不要太快地脱去冬衣，一旦寒流再来，温度下降，各类疾病会乘机而入，引起身体的不适。所以要多留心春季天气预报，根据春天里温度的变化，适当增减衣服，不断适应气候，逐渐增强抵抗力，减少疾病的发生。</p> <p class="ql-block"> 2.早睡早起，保持充足的睡眠。长时间的睡眠不足，会导致身体机能的下降，免疫力的降低，可能会打乱体内的生物钟，内分泌会发生紊乱，会促使各类疾病的发生。所以每天保持充足的睡眠很重要，每天睡眠8小时，这样充足的睡眠能带来健康的体魄和充沛的精力。</p> <p class="ql-block"> 3.保持良好的饮食习惯。春天之气，养生之道也。春天里饮食要清淡，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。另外春天温度变化大，春补也很重要，需要补充优质蛋白质的食品，如鸡蛋、鱼类和豆制品等，以增强人体的抗病能力。</p> <p class="ql-block"> 4.春天里细菌、病毒也开始生长繁殖，各种传染疾病流行，我们在增强身体抵抗力的同时，也要远离人群密集场所，少接触过敏源，同时要多开窗户，保持室内空气新鲜，遇身体不适时，要多饮水，要静心养气，遇有发热时要及时到医院看医生。</p> <p class="ql-block"> 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！</p>