<p class="ql-block">运动是我们生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实地度过每一天。宝龙山镇第二小学3.1班的同学们寒假期间每天坚持锻炼身体。</p> <p class="ql-block">体育锻炼对于改善神经系统的调节机能，对于学生们学习能力的提高，以及学习效率的提高，都起着积极作用。</p> <p class="ql-block">每天锻炼一小时，健康生活一辈子。</p> <p class="ql-block">坚持体育锻炼，还可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，锻炼使体能得到充分释放后，才能更加专心的读书与学习，教育专家曾说过，热爱运动人多乐观向上，可见适当锻炼可以培养良好的性格。</p> <p class="ql-block">体育锻炼丰富了孩子们的寒假生活。健康是生命之本，为了我们的健康，让我们每天坚持适当的体育锻炼。</p>