谷山“食”光~第三周幼儿食谱

美食美刻

下周食谱预告 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿鸡蛋面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">波力海苔</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青菜瘦肉面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">五彩宫保鸡丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒大白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">海带黄豆猪蹄汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山药瘦肉枸杞粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小笼包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蛋糕仔</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣枸杞燕麦粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲜肉包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">土豆烧排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">薏仁雪梨老鸭汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒菠菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫薯小米羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸玉米</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫菜小云吞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换:坚果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蚂蚁上树</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒜蓉双色花菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">淮山红枣炖鸡汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">点心:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">五谷百合粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自制豆沙卷</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">胡萝卜青菜肉丝粉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香橙</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红椒腐竹牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">醋溜包菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三鲜菌菇汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛肉过敏替换:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红椒腐竹炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">烧麦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣枸杞燕麦粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶香馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香菇鸡蛋蒸肉饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒上海青</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲫鱼豆腐筒骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香菇炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲫鱼过敏替换:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆腐肉沫汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葡萄吐司</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">砂糖橘</p> 本周食谱推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">墨鱼鸡肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 光盘行动.从我做起 温馨小贴士 <p class="ql-block" style="text-align: center;">谷山庭苑幼儿园</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">撰写者:朱倩</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核人:伍瑜萍</p>

过敏

替换

鸡蛋

中餐

早餐

点心

清炒

食谱

枸杞

米饭