艾绘习第23期B3组线上共读《人生效率手册》2月16日第11天

🎀知足 🎀

　　今天看到越舒服越危险，上面提到舒适状态，自己十来年一直在舒适圈里，当今天读到这句话的时候自己有否定自己，但是又马上拉回自己，其实就像书上说的，还是定一个阶段性的目标，做好以后来奖励自己，最关键是活在当下，去专注做一件事来修自己的硬本领。

反馈机制就是评价，评价有三个角度，一是自我评价，二是他人的评价，三是自我评价加他人评价作为一个综合的组合。