<p class="ql-block"> 玉兔迎春到，红梅展笑颜。过去的一年，我们共克时艰，留下了很多美好的回忆。带着希望、带着憧憬，让你我携手同行，再次开启元气满满的新征程。开学在即，你为新学期做好准备了吗？一起来看开学指南吧</p> 报名时间 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年2月19日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早上9点五、六年级报到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">9点30分三、四年级报到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午14点30分一、二年级报到</p><p class="ql-block"><br></p> 报名方式 <p class="ql-block"> 报到方式以班级为单位，由班主任组织学生报到注册、发放课本等。</p> 报到须知 <p class="ql-block">1．请全体学生佩戴口罩。</p><p class="ql-block">2．报到期间，家长一律不得进入校园。</p><p class="ql-block">3．报到当天带好健康监测记录表上交班主任。</p><p class="ql-block"> </p> 开学须知 <p class="ql-block">1、返校前开展为期一周的自身健康监测，并填写《健康监测表》，开学当天将纸质版提交班主任。</p><p class="ql-block">2、整理好寒假作业，返校时上交任课老师。</p> 健康锦囊 <p class="ql-block"> 同学们如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，请及时告知班主任，暂缓返校，及时就医，等身体康复再返校。</p> 开学准备 <p class="ql-block"> 同学们可以自己提前准备好相关的学习用品，也可以和家长一起适当置办一些新的上学“装备”，展示新学期的新风貌，增加开学的仪式感。同学们要增强生态环境保护意识，努力实现“无塑开学季”，大家都有一双灵巧的手，一起来制作吧，为书本穿上环保书皮。</p> 作息调整 <p class="ql-block">1、调整生物钟，适当早起锻炼</p><p class="ql-block"> 家长们可以和孩子约定好每天早睡一个小时，早起一小时，睡前也可以通过亲子阅读或闲聊的方式来营造良好的睡眠环境。同时，引导孩子每天早起后进行适当的身体锻炼，通过身体的激活来进行情绪和态度的激活。</p><p class="ql-block">2、逐步减少娱乐，进入学习状态</p><p class="ql-block"> 阶梯式减少孩子的娱乐时间，给他们一个适应和缓冲的过程。开学前，家长们可以渐进式的和孩子约定娱乐放松的时长，并逐步增加学习内容，让孩子对开学后的学习生活有一个良好的适应过程。</p> 情绪管理 <p class="ql-block">1、复盘假期，回顾好光景</p><p class="ql-block"> 家长们需要时刻关注好孩子开学前的情绪反应，可以和孩子一起进行假期复盘，回顾春节期间和家人在一起的欢聚时光，让孩子带着幸福和感恩的心拥抱新学期的到来</p><p class="ql-block">2、释放情绪，拥抱新学期</p><p class="ql-block"> 家长们也可以听听孩子对新学期的想法，听听他们的情绪故事，做一个积极的倾听者，并耐心地引导孩子学会表达自己的情绪，用积极的方式来解决问题，并以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。</p> <p class="ql-block"> 春已至，爱可期。新的学期，请带上自信的笑容，装满努力的决心，背好书包，向知识的海洋进军，为美好的明天而读书，美丽的校园有你有我！</p> <p class="ql-block">审核:丹真贡保</p><p class="ql-block">责编:赵冬梅</p><p class="ql-block">编辑:校办公室</p>