“雨水迎春天，节气伴雨来”—— 实验幼儿园仿古街分园大班四雨水美篇

古月

🍃二十四节气之雨水 雨水是二十四节气中的第二个节气，表示降水开始，雨量逐渐增多。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。太阳到达黄经330。时交“雨水”节气。雨水时节，气温回升、冰雪融化、降水增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。 进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作，以实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”。 认识“雨水” “雨水”是二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气。雨水，是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。了解二十四节气，对于让幼儿感知中华传统优秀文化，促进幼儿人文精神和科学素养就有重要意义。 雨水习俗 　　一候:獭祭鱼 此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。二候:鸿雁来 大雁开始从南方飞回北方。三候:草木萌动 在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。 至此，大地开始呈现出一派欣欣向荣的景象。 我心中的“雨水” “雨水”养生 雨水节气的时候，中国人传统的饮食习俗是喝红枣粥。雨水节气的时候喝红枣粥可以很好的补充营养，调理身体，所以一到雨水节气，很多老人都会煮红枣粥给孩子们喝。 “雨水”节气，注意情志养生，注意调畅肝脏、保持愉悦的心情、调摄情志，以免肝气生发太过，抑克脾土。同时饮食养生应当养护脾脏，均衡饮食，少吃辛辣、寒凉食品，多吃中性和平性食物，同时加强健脾利湿。 雨水后，春风送暖，易暴发流行性感冒，小朋友们要注意保护好自己的身体，多多参加体育锻炼，增强我们的抵抗力。