“营养食谱 伴我成长” 贝斯特幼儿园第三周食谱

燕子

<p class="ql-block">  爱💗在健康中成长,爱💗在味蕾中开放。贝斯特幼儿园每日食谱用真心,爱心,对待每一个孩子。让孩子们在健康快乐中成长!</p> <p class="ql-block">水果:苹果</p><p class="ql-block">午餐:玉米香米饭</p><p class="ql-block"> 红烧鸡翅</p><p class="ql-block"> 虾米炒花菜</p><p class="ql-block"> 粉丝肉丸汤</p><p class="ql-block">(鸡翅75g、散花60g、虾米3g、粉丝15g、肉丸20g)</p><p class="ql-block">下午点心:营养八宝粥</p> <p class="ql-block">小点心:虾仔面</p><p class="ql-block">午餐:黑米饭</p><p class="ql-block"> 虾仁炒豌豆</p><p class="ql-block"> 蒜苗炒豆干</p><p class="ql-block"> 萝卜骨头汤</p><p class="ql-block">(虾仁15g、豌豆60g、豆干60g、蒜苗5g、萝卜20g、骨头15g)</p><p class="ql-block">下午点心:青菜蝴蝶面</p> <p class="ql-block">小点心:旺仔小馒头</p><p class="ql-block">午餐:黑芝麻香米饭</p><p class="ql-block"> 山黄鸡炖黄花</p><p class="ql-block"> 肉丝炒豆芽</p><p class="ql-block"> 紫菜虾米汤</p><p class="ql-block">(山黄鸡60g、黄花菜15g、夹心肉5g、豆芽60g、紫菜5g、虾米3g)</p><p class="ql-block">下午点心:五彩汤圆</p> <p class="ql-block">水果:香蕉</p><p class="ql-block">午餐:紫薯香米饭</p><p class="ql-block"> 孜然小酥肉</p><p class="ql-block"> 西兰花炒黑木耳</p><p class="ql-block"> 莲藕排骨汤</p><p class="ql-block">(小酥肉75g、西兰花50g、黑木耳25g、莲藕25g、排骨15g)</p><p class="ql-block">下午点心:桂圆红枣鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">小点心:缸豆酥</p><p class="ql-block">午餐:红豆香米饭</p><p class="ql-block"> 笋干炖肉</p><p class="ql-block"> 胡萝卜炒千张</p><p class="ql-block"> 玉米排骨汤</p><p class="ql-block">(笋干35g、夹心肉40g、胡萝卜45g、千张20g、玉米25g、排骨15g)</p><p class="ql-block">下午点心:青菜鸡蛋面</p>

午餐

米饭

虾米

点心

小点心

食谱

下午

西兰花

鸡翅

排骨汤