<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">新学期 从❤️开始</b></p> <p class="ql-block"> 经历了上学期的疫情防控、网课学习和羊羊作战，我们的寒假结束了，新的学期开始啦！</p><p class="ql-block"> 孩子们重新回到校园生活中，而如何尽快调整状态、适应新学期校园生活是他们学习成长中很重要的一个站点。</p> <p class="ql-block"> 我校一贯秉承“让每一个生命自由绽放”的办学理念，新学期伊始，便组织全校学生开展了“水晶家园积极心理加油站”的第一堂心理课。</p> <p class="ql-block"><b>第一环节：开学设想</b></p><p class="ql-block"> 在班主任老师们的引领下，孩子们开启自己的内心感受和以往经验，设想自己在新学期里不同阶段会产生的各种心态。也娓娓道来自己在上学期经历的疫情防控期间、网课学习期间的各种心态和情绪。</p><p class="ql-block"> 当你能够把自己的内心真实想法表达出来，情绪就释放了一大部分。</p> <p class="ql-block"><b> 第二个环节：良好的开端是成功的一半</b></p><p class="ql-block"> 无论你过去的成绩怎样，新学期也是新起点，你可以从自己的内心开始进行新的调整，树立新的目标。</p><p class="ql-block"> 新学期，你的新目标是什么呢？孩子们纷纷举手来交流自己的目标和决心。</p><p class="ql-block"> 可是，有时候目标说出来容易，做起来却很难。怎么才能让自己有力量行动呢？</p> <p class="ql-block"> 面对生活和学习中会出现的许多不确定因素，例如：新冠肺炎可能还会带来的疾病，你怎样防护好，让自己最大限度不被疾病影响学习呢？面对身边的各种诱惑，你又可以怎样做到不被轻易吸引注意力呢？孩子们畅所欲言，讨论热烈。</p> <p class="ql-block"> 针对有些孩子不自信，总觉的自己笨，做不好，自我否定严重。本次课程设计了悦纳自己的冥想环节，由学校心理健康老师贺旭霞带领学生在轻柔的音乐中，探索自己和自己的关系。许多学生纷纷染泪，在冥想中看到那个有缺点的自己，去拥抱Ta，接纳</p><p class="ql-block">Ta……当被尊重，被接纳，被信任后，爱在身体里流动起来，于是，孩子们和自己和解，之前的情绪压力分值大幅下降。</p> <p class="ql-block"> 与此同时，我校在每个学生中开展了心理健康调查问卷，了解每个学生的心态变化；同时成立了心理健康工作专班，并建立健全了新学期心理健康教育制度，和学生心理健康报告制度以及教师心理健康培训计划，加强对学生心理健康的关爱——让爱流动，让每一个生命自由绽放，让心儿在春风中绽放！</p>