（1）锻炼舌头减少大脑萎缩 （2）各种营养素：大脑补给站 （3）黑芝麻再加俩核桃 （4）动手动脑，培养兴趣爱好 <p class="ql-block">请看原文：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/H5-tbcGFVq9XEzF7PZjKTA" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">网页链接</a></p><p class="ql-block">备注：此篇截图来自原文，版权归原作者所有，致谢！</p>