阳光下育人，风雨中做事……飞翔体育足球、篮球、中考体育2023春季招生啦！

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经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当、心理健全。 　　风光胜旧，岁序更新。飞翔体育站在时代发展的潮头，传播体育文化，弘扬体育正能量，为推动青少年体育教育事业发展，飞翔体育贡献绵薄之力。新的一年，让我们共同期待飞翔体育事业振兴，迎来发展的春天；让我们共同努力，打破世俗的偏见，为行业赢得掌声与尊重！ 中考考体育的原因是帮助青少年提高身体素质。 身体素质是力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等，也是人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。当然也是普通人需要的能力。 项目一，就是训练学生的心肺机能，也是耐力素质的代表性运动。如果发动机都不够强壮，学习的进步与人生享受的乐趣就没劲了。读书不仅是拼智慧，也是拼体能，一天十几个小时的学习，没有持久的耐力是不行的。 项目二，主要是下肢力量训练，尤其是速度力量训练，这是所有人体运动的基础。弹琴需要指力，上楼梯需要腿力、如果发生意外跑步需要力量， 项目三，是核心力量训练，上肢力量，核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过很好的训练。年少年学习任务重，静态，坐姿多，练习引体向上有利于他们的上身挺拔，仰卧起坐有利于核心力量。 项目四，是灵敏性训练，灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下，能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是人各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。大脑皮层神经活动过程的灵活性及分析综合能力，是灵敏素质的重要生理基础，因此可通过训练改善和提高各感受器官功能，以增强灵敏素质。此外，在体育锻炼的实践中，掌握的运动技能愈多就愈熟练，大脑皮层中暂时神经联系的接通就愈迅速、准确，动作也愈灵巧。 平时大家只知道学习很重要，其实体育练好，对学习是有帮助的，例如书法，写字，做作业的速度，这些和灵敏是有必然的关系的。 中考体育、篮球特长生训练费一期20节课1000元赠送速干衣一套！ 少儿体育运动的好处：1．能使身高增加 体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养。同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。前苏联、德国等国家的婴儿游泳开展较广泛，那些地方的生理医学专家研究表明，婴儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快。2．能锻炼孩子四肢 运动可以增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前，加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。3．促进心肺功能 运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳。于是，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量（即每分钟的通气量）加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。4、胃肠蠕动增加 运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。5．能促进神经系统的发育 锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。6．能预防疾病 孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。在户外活动，阳光中的紫外线照射皮肤后，可使皮肤中的 7-脱氢胆固醇转变为维生素 D，促进人体对钙和磷的吸收，预防和治疗佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓，制造红血球，防止贫血。新鲜空气中的氧气，能促进新陈代谢，并有杀菌的作用。7．促进智力发育 体育锻炼中的各种动作，直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说学习游泳的婴儿长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要，而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。运动对大脑的好处8．促进学习 运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。 9．可塑造儿童性格 体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康，运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感，孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。10．体育运动是健美的最佳药方 锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力，关节比较灵活，脊背比较挺直，小腹比较扁平，腰肢比较纤细，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。 一起运动吧一、训练时间 每周六、周日上午8：30――10:30 下午14：00--16：00（16课时，每课时2小时）如需调整时间则按调整时间为准。二、安全问题 本次集训，教练只负责训练期间安全。家长必须承担接送学员往返路上的安全，如发生意外，自行承担责任。三、报名时间 网上报名即日起至3月1日，通过微信报名即可。 报名热线：13571507955 注意事项：每次训练时间以微信群通知为准，所以各位家长必须加入微信群。各位学员训练时需穿好运动服、球鞋、饮水杯。自带篮球。四、收费标准 篮球🏀兴趣班：一期16节/680元。 篮球🏀提高班：一期16节/880元。 足球⚽兴趣班：一期16节/980元。 中考体育、篮球特长生：一期20节/1000元。优惠活动一：为回馈新老学员，特开展新学期优惠活动：新生老生转发图片至朋友圈均可享受春季班666元一学期，一学期16节。本活动截止时间2月底！！优惠活动二：老队员介绍新队员报名，立减50元/人，假如介绍2个，立减100，上不封顶，直至为0。2、新队员组团报名，两人成团，双双减50。