<p class="ql-block" style="text-align:center;">春季到了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">诺如病毒是春季高发的传染病！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它是如何传播的？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感染的症状是什么？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们应该如何预防？</p> 什么是诺如病毒？ <p class="ql-block"> 诺如病毒又称诺瓦克病毒，是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。</p> 诺如病毒的症状 <p class="ql-block">1.诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时；</p><p class="ql-block">2.诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等；</p><p class="ql-block">3.成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多；</p><p class="ql-block">4.诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。</p> 病毒如何传播？ <p class="ql-block">1.可通过食用诺如病毒污染的食物或饮料感染；</p><p class="ql-block">2.可通过污染的水源感染；</p><p class="ql-block">3.与病人直接接触感染；</p><p class="ql-block">4.由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，因此也存在空气传播。</p> 如何预防？ <p class="ql-block">1、养成良好的饮食卫生习惯</p><p class="ql-block">不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干，牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。</p><p class="ql-block">2、保持良好的手卫生</p><p class="ql-block">尽量减少串门、聚餐等聚集性活动，控制聚餐人数规模（最好10人以下），少去人员密集场所。</p><p class="ql-block">3.避免与患者亲密接触</p><p class="ql-block">诺如病毒的传播力较强，提醒孩子，班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。</p><p class="ql-block">4、患病期间居家隔离</p><p class="ql-block">病例需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。患者应使用自己的餐饮用具及生活用品，尽量不与他人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。</p><p class="ql-block">5、做好消毒工作</p><p class="ql-block">对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒（酒精为主要成分的消毒剂效果不佳）。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应加强消毒，避免在家庭内造成传播。</p> 如何杀灭诺如病毒？ <p class="ql-block"> 对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等，可用以下有效方法消毒：</p><p class="ql-block">1.使用含氯消毒剂清洗物品</p><p class="ql-block">2.高温煮沸</p><p class="ql-block">3.暴晒</p><p class="ql-block">4.紫外线灯消毒</p><p class="ql-block"><br></p> 感染了怎么办？ <p class="ql-block">诺如病毒暂时没有疫苗和特效药物，并且诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无须就医，一般可于1~3天内自行痊愈，少数患者呕吐或腹泻症状严重时应及时就医治疗。</p><p class="ql-block">1、频繁喝水，最好口服补液盐</p><p class="ql-block">症状严重的时候可以每15分钟喝几口。但注意最好别喝运动饮料、红牛或者没有稀释的柠檬水，这些容易加重腹泻。</p><p class="ql-block">即使喝水过后症状加重，也要多喝水，避免体液流失过多。并且不能等口渴再喝水，要及时补充由于腹泻或呕吐造成的体液流失，等口渴信号发出，就是真的很缺体液了。</p><p class="ql-block">2、保持良好的手卫生</p><p class="ql-block">尽量减少串门、聚餐等聚集性活动，控制聚餐人数规模（最好10人以下），少去人员密集场所。</p><p class="ql-block">3、不能使用止吐、止泻的药物</p><p class="ql-block">它们不仅对诺如病毒没有效果，还可能有害。恢复阶段也应继续补充口服补液盐直到腹泻/呕吐次数减少。症状减轻后，应尽早补充食物，一开始可以少量多次，逐步加大进食力度。注意不能喝果汁或加糖的米汤等含糖饮品以及碳酸饮料等，防止症状加重。可以补充益生菌，益生菌的有效活菌可以在一定程度上缩短病程。</p><p class="ql-block">4、防止脱水</p><p class="ql-block">护理过程中要注意脱水症状，如有，应立即就医。口干、皮肤干燥、眼睛凹陷、精神萎靡、疲倦乏力等症状都属于脱水，严重的还可能出现神志不清。如果出现腹泻次数增加、便血、持续腹痛、活动力差等情况也应立即就医。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">诺如病毒虽然可怕</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">但是我们不必惊慌</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">请家长配合幼儿园做好防护措施</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">加强预防，积极锻炼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我们防患于未然</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">共同呵护孩子健康成长</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">剑阁县开封小学附属幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年2月16日</p>