<p class="ql-block"> “疫”别多日，沉寂已久的校园，迎来孩子们的回归。同学们经历了居家线上学习，又无缝衔接寒假，超长的假期生活陡然结束，面对开学，出现焦虑情绪是正常现象。</p><p class="ql-block"> 为了更好地做好学生的开学心理调适工作，使学生尽快适应新学期生活，市教体局邀请专家分小学、初中、高中三个学段分别录制了一堂以“积极心态迎开学”为主题的心理健康教育课程，引导学生尽快调整好自己的心态，及时解决心理困惑、积极开展助人自助，调整最好的状态，迎接新学期的新生活！</p> <p class="ql-block"> 同学们倾听专家解读“如何切换模式，调整心态！”此时此刻，老师们真心希望同学们都能认真学习心理健康的知识，学会自我减压方法，提高抗挫折能力。</p> <p class="ql-block"> 活动最后，学生用笔记录了自己的观后感，展示在班级里，与同学分享，与老师沟通。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育第一课干货满满，帮助学生调整自己的情绪，缓解压力，更好地回归校园生活。少年不惧岁月长，彼岸尚有荣光在，相信上坑的莘莘学子们定能以积极向上的心态、热情饱满的状态迎接新学期的学习，向着未来再出发！</p> <p class="ql-block">审核：古爱生</p><p class="ql-block">图文来源：各班班主任</p><p class="ql-block">责任编辑：黄芳</p>