诺如病毒预防知识宣传

“醉”美荆山

什么是诺如病毒？

诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病毒，一年四季均有感染，每年9月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。诺如病毒感染有自限性，一般病程为2至3天。

感染诺如病毒有哪些症状？

诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

诺如病毒如何传播？

诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。不过，诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天，发病后1-3天是排毒高峰。

诺如病毒的治疗方法？

目前尚无特效的抗病毒药物，是个自限性疾病，一般不需使用抗菌素。

诺如病毒急性胃肠炎一般无后遗症，让孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，可遵医嘱给孩子配制口服补液盐服用。

如吐泻症状严重，要及时带孩子到医院就诊，确诊后由医生制定对应的治疗方案，做到对症处理。

诺如病毒的预防措施？

1.切断传播途径

保持居室及环境的卫生，清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。

2.避免病从口入

不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水。

3.彻底煮熟食物

避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

4.注意个人卫生

勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。

5.注意饮食

最好选择维生素蔬菜水果，尽量避开羊肉、麻辣火锅等食品。