人生是场修行，苦乐全在心境

喜舍文化（拒闲聊加微）

关汉卿《四块玉》：适意行，安心坐，渴时饮，饥时餐，醉时歌，困来时就向莎茵卧。日月长，天地阔，闲快活！人生是场修行，苦乐全在心境。要把开心当作一种习惯，开心了，才能有更好的心境，去面对扑面而来的生活。 01要有一颗自嘲、宽解的心。人生如海，注定一生不会风平浪静。伤害、泪水都是人生的应有之义，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。02要有自己的思想。一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。外表再出众，如果没有思想，对于这个世界来说，与虫豸有什么区别？03时时保持一颗童心。古人说“十岁不愁”，人在童年的时候，对世界充满好奇，充满热爱，渴望去探究这个世界。整天乐呵呵，玩玩闹闹，自由自在，不知道什么是忧愁。童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。04记得为自己而活。任何一个成熟独立的人，首先应该是一个悦己者。活着不是为了迎合别人，献媚世界，而是为了取悦自己，自得其乐。很多人活了半辈子也没明白一件事：生活是过给自己的，与他人无关。人就算赢得了全世界，如果丢失了自己，又有什么意义呢？所以记得为自己而活。 05以自己健康为重。人这一生，身体最重要，身体是1，其它是0，没有1，有再多的0，也没用。当你倒下了，你的工作，还会有别人来做，但你的家，却从此就垮了。所有职场上的辉煌，所有工作上的成就，在健康面前，都不值一提。06精心呵护自己，让美持久。不管你是什么年纪，爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才是对自己最大的肯定。07懂得适时放手。爱情不是抽奖，是兑奖。爱情不是我们的快乐之源，更不生活的全部。爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。08远离一味索取的人这世上，没有谁欠谁的。很多时候，别人愿意帮忙是情分，不帮是本分。生活中，那些一味索取的人，该拒绝就拒绝，该翻脸就翻脸，不要让善良没有意义地消耗。你的好意和真情，要留给值得的人。 09对待消费，不能盲目。虚荣、攀比是人性的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。10不要压抑不良情绪。不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。不良的情绪，总是导致不良的人生。11偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。12对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。《千字文》中说：交友投分，切磨箴规。真正的强者，要的从来不是浮于表面的合群，而是忠于自己内心，对彼此都有益的高级社交。 13对待伤害你的人，不轻易忘记，但也不要怀恨在心。当你怀恨在心时，你就背上了沉重的负担，怨恨别人，其实是在伤害自己。宽容，是对自己最好的救赎，但并不是对敌人的原谅。应该记住的是，无论什么样的伤害，都不是生活的全部，要活在当下，过好自己现在的生活。14对于话不投机的人，以礼相待，敬而远之。每个人都有自己的理解，话不投机半句多，不必争吵，也不必强融，各自安好。15对于中伤自己的人，鄙视与无视，是最好的回击。《倚天屠龙记》：他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。不必把他人的言语和看法放在心上，过好自己的生活，往长远看，事实会说话。 16对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。没有忘不了的伤痛，没有迈步过去的河，请你相信，时间是最好的解药。17对于快乐，要尽量保持，让它们呆的久一点。有句老话说，人生在世不如意十之八九；我们能做的是，常想一二，不思八九。自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。18对于工作，要努力但不抓狂。想要获得成功，必须全力以赴；尽人事，听天命，别让焦虑烦恼占据我们的心灵，不值得。19对于兴趣爱好，要尽可能的广泛，但不玩物丧志。一个人如果没有娱乐爱好，是可怕的；一个人如果只有兴趣爱好，是可悲的。 20对于家庭，要忠诚但不刻板。家庭是爱、是包容、是港湾，对家庭要忠诚；更重要的是，学会经营，把快乐带进家，把好脾气留给爱的人。21对于金钱，要追求但不守财。西晋鲁褒《钱神论》:亲爱如兄，字曰孔方。失之则贫穷，得之则富强。钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。关键在于，要做金钱的主宰，而不是金钱的奴隶。金钱是好东西，但不是最好的东西，不能为了次好的东西，而牺牲掉最好的东西。22对于享受，不错过，但不放纵。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。人活一世，草木一秋，及时行乐，别让时光匆匆流逝，自己却后悔感慨。人生有度，过则为灾，沉迷享乐，往往得不偿失。 人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。开心点吧，别太在意名利，老了之后你会发现，一个人讲最重要的标签是健康。开心点吧，没什么值得你忧愁，有饭吃，有衣穿，有路可走，生死之外，没什么大事。