科学预防，健康成长——诺如病毒预防小知识

陈

诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。因其发病具有明显的季节性又被称为“冬季呕吐病”。

什么是诺如病毒

诺如病毒在全世界范围内均有流行，学龄前儿童更容易被感染。目前正是诺如病毒感染高发期，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？让我们一起来了解它吧！

诺如病毒的感染性极强，一个被诺如病毒感染的病人能通过呕吐物或排泄物释放出数以亿计的病毒颗粒，而10～100个病毒颗粒就能让另一个人感染。因此在人群聚集场所容易出现诺如病毒感染聚集性疫情。

传播途径

1.食物

多见于贝类、蔬菜、水果等食物。

原料生产：用诺如病毒污染的水灌溉、清洗生鲜蔬菜及瓜果可使病毒附着于表面，贝类在受污染的水中养殖可通过滤食方式逐渐蓄积诺如病毒；

食物加工：携带诺如病毒的食品加工制备人员裸手接触食物，可造成食物污染。

2.水

诺如病毒可通过未经处理的粪便污水排放或者污水溢流等途径进入游泳池水、饮用水等水体。

也可通过人群接触或饮用未经彻底消毒的水。

3.接触

通过粪口途径、吸入或摄入混有病毒颗粒的气溶胶引起。

诺如病毒感染性腹泻临床表现

潜伏期

一般为24～48小时，最短12小时，最长72小时。

临床特点

1.呕吐（以儿童为主）；

2.腹泻，水样便（成人较多）；

3.发热病人比例偏少,一般发热以低热为主；

4.病程：3～5天，自限性；

5.排毒：高峰在发病后2-5天，持续约2-3周；

如何做好日常防护

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。

如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。

呕吐物如何处理？

1.用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。

2.清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。

3.厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L），作用30分钟以上。

4.清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

亲爱的家长朋友们，只要我们重视预防工作，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就可以有效阻断病毒的流行和传播。让我们一起努力，用细心和耐心给孩子一个可以尽情玩耍的春天。