<p class="ql-block"> —清湖古镇公益会演活动</p> <p class="ql-block"> 2023年2月12日，江山市武术协会太极分会江滨组的会员，来到清湖古镇开展“武术惠民 健康江山”公益宣传活动，一起来展演拳术、宣传太极文化。</p><p class="ql-block"> 太极拳，是国家级非物质文化遗产，她以阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是一种内外兼修、快慢相兼、刚柔并济的传统拳术。</p><p class="ql-block"> 现代社会快节奏的生活，不仅给人们带来身体上的疲惫，也带来巨大的精神压力。太极拳讲究内外放松、心神安定，她轻柔缓慢的动作，配合古典优雅的乐曲，最易让人心静下来。长期习练太极拳，不仅能够提高身体免疫力，还能够提高抵抗病毒的能力，达到健身、养生、延年、益寿的目的。</p><p class="ql-block"> 清湖古镇是一个有着3600年悠久历史的文明古镇，作为钱塘江水路与仙霞岭陆路的转接点，清湖很早就成为浙闽交通要冲、商品货物集散之地。至清朝中叶，清湖已成为“十里城南路，舟车此地纷”的繁华集镇。所谓“清溪锁钥”“入闽咽喉”，是仙霞古道和海上丝绸之路的重要节点。曾有各类码头17个，六场三缸，八坊九行，十匠百店。素有“半街两院士、一埠五商帮”的美称。</p><p class="ql-block"> 我们一边陶冶着清湖的古镇文化一边打着我们自己的太极拳：</p><p class="ql-block">【】《陈式太极功夫扇》</p><p class="ql-block">【】《24式简化太极拳》</p><p class="ql-block">【】《34式陈式太极拳》</p><p class="ql-block">【】《武当太极剑》</p><p class="ql-block">【】《56式花样太极拳》</p><p class="ql-block">【】《杨式42式太极拳》</p><p class="ql-block">【】《陈氏老架二路拳》</p><p class="ql-block">【】《观音拳》</p><p class="ql-block">【】《36式太极刀》</p>