<h5 style="text-align:center;"><br></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">官渡区第七幼儿园一直将幼儿膳食工作</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">放在重要的位置，</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">实行科学营养配餐，</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">膳食“全面、平衡、适量”。</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">食谱根据幼儿年龄、</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">生长特点、季节变化等情况定制，</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">把握“科学膳食，营养搭配”原则，</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">满足幼儿一天中对各营养素的要求。</b></h5><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🥝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2023年2月13日——2月17日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 周一 <p class="ql-block">🌭早餐:牛奶、煮鸡蛋、枫糖羊角包 </p><p class="ql-block">🍇果点:雪梨、蓝莓</p><p class="ql-block">🥙午餐:玉米饭、鱼香肉丝、回锅苦菜、葱花虾皮白萝卜汤</p><p class="ql-block">🍿午点:椰香西米露</p><p class="ql-block">🥟晚餐:米饭、竹荪炖土鸡、西红柿炒洋芋</p> 周二 <p class="ql-block">🌭早餐:炸酱米线、卤花生 </p><p class="ql-block">🍇果点:火龙果、沃柑</p><p class="ql-block">🥙午餐:燕麦饭、蒜蓉粉丝虾、干锅菜心、金瓜汤</p><p class="ql-block">🍿午点:牛奶、鲜花饼</p><p class="ql-block">🥟晚餐:米饭、酱香红烧肉、甜椒玉米、筒骨菠菜豆腐汤</p> 周三 <p class="ql-block">🌭早餐:三鲜饵丝、卤鹌鹑蛋 </p><p class="ql-block">🍇果点:奶酪棒、苹果</p><p class="ql-block">🥙午餐:红薯饭、黑椒牛柳、芝麻菠菜、胡萝卜藕片汤</p><p class="ql-block">🍿午点:五香卤猪肝、茴饼</p><p class="ql-block">🥟晚餐:鲜肉包、田园蔬菜汤</p> 周四 <p class="ql-block">🌭早餐:山药蔬菜粥、蜜汁小香肠</p><p class="ql-block">🍇果点:香蕉、红提</p><p class="ql-block">🥙午餐:小米饭、香煎鳕鱼、金钩白菜、筒骨粉丝苦菜汤</p><p class="ql-block">🍿午点:牛奶、云腿小饼</p><p class="ql-block">🥟晚餐:米饭、粉蒸肉、蒜泥小瓜、筒骨红果生菜煎蛋汤</p> 周五 <p class="ql-block">🌭早餐:番茄鸡蛋香酥面、卤花生</p><p class="ql-block">🍇果点:砂糖橘、山楂卷</p><p class="ql-block">🥙午餐:芝麻饭、太阳肉饼、浇汁芦笋、筒骨木耳青菜汤</p><p class="ql-block">🍿午点:牛奶、水果麦片</p><p class="ql-block">🥟晚餐:扬州炒饭、三鲜菌菇汤</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">✨温暖美食，留存心间✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">✨让我们可以期待明天✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);"></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);"></b></p> 饮食小课堂 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>竹荪的功效与作用:</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">💡增强体质：竹荪含有19种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸，其中谷氨酸高达1.76％，可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">💡防癌抗癌：竹荪提取物对小鼠肉瘤S180的抑制率为60％，对艾氏腹水癌的抑制率为70％，具有较强的防癌抗癌作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">💡降血压、降血糖、减肥：竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">💡健脾益胃：竹荪具有健脾益胃的作用，对于脾胃消化功能有很大的裨益。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">💡补脑：竹荪富含多种氨基酸、维生素．无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">官渡区第七幼儿园</p>