探索自我抒写人生 ——记渭城区塔尔坡学校心理健康教育团体辅导活动

渭城区第二初级中学

新雨初晴，春风含笑。 2月14日，在这个浪漫的春日，渭城区塔尔坡学校举行了心理健康教育团体辅导活动，全体八年级学生参加了活动。 此次活动由国家二级心理咨询师、学校心理健康老师王飞主持，旨在引导学生探索自我，回顾过去，憧憬未来，抒写人生之书。 　　活动之初，王老师让同学们选择自己喜欢颜色的画笔，闭上眼睛，跟随音乐用左手在白纸上自然挥洒。同学们沉浸在音乐中，笔随心走，专注于自己的内心感受。 　　音乐结束，同学们分享了作画的内心体验。大多数同学感到轻松自在、自由放松，有个别同学感受到了迷茫与杂乱。这些都是同学们内心情绪的流动与折射。 正式进入“我的小书”制作，同学们在纸上画上过去一年的得与失，并进行了交流分享: 有的同学收获了知识，有的收获了友情、亲情。他们还说，终于等到疫散春来，重返校园，对新的学期充满憧憬。王老师鼓励同学们把这份美好珍藏在心底，化作今后生活与学习的动力。 　　接着，老师引导同学画上自己的脚印，想想今年的路要怎么走！画完后，同学们写下自己的新年愿望清单。 　　随后，同学们画上自己的左手印和朋友的右手印。画完后，有同学说:作画中突然感悟，同学间相互陪伴、帮助、鼓励，就能在顶峰相见。 　　老师带领同学们将画作贴于胸前，与自己进行“心灵对话”。设计了小书的封面，并起了书名。 人生何尝不像一部书，一个个不同的人，抒写了一本本内容不同的书。每一章节、每一页、每一段、每一行，都是人生完美的象征。 　　活动结束，老师送给同学们人生寄语:2023，希望同学们勇往直前，抒写精彩人生。 此次活动，进一步彰显了学校五育并举育新人，踔厉奋发向未来的教育理念和举措。