<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【序 言】2022年已经成为历史:告别行程卡、告别健康码、告别全民核酸、告别最艰难时刻……一个个告别接踵而至,阴霾转变成曙光照进现实,来不及回望,更多的是不愿回望,我们就将匆匆告别这三年。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这三年,谁都免不了一声长叹。有生之年,没有哪个年代有如此多艰难。一场疫情,把14亿人推上命运与共的大船。在这只阔达960万平方公里的渡船上,每个人都渺小如蚁,又彼此相连,被卷进洪流中,载浮载沉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这三年,大量活动被迫取消,岁月白白流逝。走惯了户外,更希望无拘无束的饱览祖国大好山河。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这三年,变化无常成了常态。不记得多少次:想见的人见不了,想去的地方去不了,想做的活动被不时取消。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这三年,越是失去的,越发觉珍贵,越希望找回来,被疫情拖了三年,大家心里都不好受。但是户外(特别是咱新疆)的山山水水、花海草原、森林湖泊,深藏于户外人行走户外的记忆深处,又怎么能忘记,怎么能离得开呢!</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这三年,一样深锁迷雾,每个人都熬过至暗,盼过曙光,被影响着户外追梦的脚步。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 大疫三年,终成历史。历史滚滚车轮下,属于我们的记忆是什么?那便是祖国的大好河山———花海草原、高山峡谷、林海雪原、山川河流………</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 过去的三年,我们期待过、痛苦过、煎熬过、成长过、也迷茫过……不论怎样,历史终将成为过去,肆虐的疫情也终于翻开了新的篇章。2023年,愿我们旧年所有的遗憾,都是新年惊喜的铺垫。2023年,户外人,户外见!</span></p> <p class="ql-block">可克达拉乐途户外运动俱乐部的宗旨是:致力于户外运动事业,推广户外运动理念,普及户外运动知识,倡导文明愉快的生活方式,倡导亲近自然、磨练体魄、挑战自我的积极进取精神,不提倡和上述理念相违背的行为。我们的口号是:科学、安全、环保、文明、快乐、健康……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2017年5月19日至21日</span></p> <p class="ql-block">朗读者中说过:“冷遇见暖,就有了雨;冬遇见春,有了岁月;天遇见地,有了永恒;人遇见人,有了生命”。我们遇见了户外,遇见了驴友,就有了不一样的经历,不一样的故事。</p> <p class="ql-block">在户外中行走,我们需要一步一步的前行,才能遇见更好的自己,才能撑得起生命的坚韧与厚重,才能收获睿智和不俗的人生。</p> <p class="ql-block">爱自己,爱生活,爱户外,爱宇宙山河的浪漫,爱生活点滴的温暖,爱人间烟火的凡俗,一生温暖向阳。好时光,都在生活中一点点的遇见。</p> <p class="ql-block">世界上所有的一切,都源于一次次的遇见。遇见两个字就是所有故事的开始……</p> <p class="ql-block">都说户外有瘾,其实户外并不是毒药,而是那里有人们对生活的向往,对美好的期盼,户外藏着更多我们理想的模样。户外是一种生活方式,更是另一种人生的体验。身体在行走,身心在飞扬,自由自在的畅享人生!</p> <p class="ql-block">“徒步运动”(trekking)在英文里是“艰苦跋涉”的意思,它是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。1992年世界卫生组织指出,步行是世界上最好的运动。徒步运动作为一种休闲方式,往往与大自然紧密相连,在原生态的环境中游山玩水,徒步健身,回归自然的方式备受人们的喜爱、推崇。它让人全身心投入自然,并从不断挑战自我中倍增勇气与对生命的热爱。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2018年5月18日至20日</span></p> <p class="ql-block">而爬山涉水,翻山越岭的徒步,却能让心路更宽广。因为生命,注定是一场一个人的徒步旅行。</p> <p class="ql-block">带上心灵去户外,成为一个背包客,想走就走,想停就停,不等车、不等人,只看风景,只感悟人生……以平和的心态看待一切,文画音,看似耳目所为,其实是内心世界的感受。可以以心感悟,以此沉淀,足矣;耳听佳音,目极美好,已是福音;携一勺花之语,摘一曲花之歌,让心释然,已是欣慰。</p> <p class="ql-block">整整三年的疫魔,尘封了人们的脚步,而今,疫情已成为过去,春暖花开,人们又可以撞入有着温柔暖风的春日里,去那五月的花海草原、雪山松林,感受大自然的清净……那一刻,抬头遇见的都是柔情!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2019年5月17日至20日</span></p> <p class="ql-block">来吧,可克达拉乐途户外俱乐部带你零距离体验花海孔度努苏……</p><p class="ql-block">体验户外的乐趣;思考生命之于生活的意义;</p><p class="ql-block">感受亲情、友情的美好;探索未知的世界;</p><p class="ql-block">畅想明天的美好。</p> <p class="ql-block">放下手机,远离城市的喧嚣,一起感受大自然给我们带来美好的感受!</p> <p class="ql-block">蓝石:可克达拉乐途户外俱乐部法人、资深户外领队,中国登山协会认证户外指导员。</p> <p class="ql-block">鹰 隼:可克达拉乐途户外俱乐部领队,中国登山协会认证户外指导员。</p> <p class="ql-block">泥娃娃:可克达拉乐途户外俱乐部领队,中国登山协会认证户外指导员。</p> <p class="ql-block">相逢是首歌,歌手是你和我;无怨无悔的追梦,同行是你和我。 孔度努苏,一个美丽神奇的地方,可克达拉乐途户外俱乐部将带你圆梦孔度努苏……</p> <p class="ql-block">她是一个在百度上都搜不到的地方,是一片未被开发的处女地,一个藏在深闺中的自然瑰宝,隐藏于深山之中。</p> <p class="ql-block">虽然这里绿草如茵,花团锦簇,因山高路远,道路险峻,却少有人涉足,仅有为数不多的哈萨克牧民每年来此短暂的放牧。</p> <p class="ql-block">孔度努苏,又名库尔特冷苏,哈语“溪水横流”的意思。她地处海拔两三千米的大山之中,这里峰峦耸峙、峡谷回转、松桦繁茂、溪水潺潺、野花遍野,勘称“奇绝仙境”。</p> <p class="ql-block">她位于伊犁哈萨克自治州霍城县境内,是霍城县的后花园。这里山峦叠嶂、水草丰美、牛羊肥壮、鲜花竞放、风景绝美。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2020年5月23日至26日</span></p> <p class="ql-block">每年的五月中旬,孔度奴苏都掩饰不住迟来的春日律动,阳光明媚,河水汨汨,吸引着越来越多的户外爱好者去一卿她的芳泽。</p> <p class="ql-block">孔度努苏每年的花期只有短短的十天哦!</p> <p class="ql-block">2023年5月19日至22日,可克达拉乐途户外俱乐部带你重装四天徒步穿越空度努苏,畅游仙界的后花园!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【线路难度】</p><p class="ql-block">(十星制)</p><p class="ql-block">徒步级别:★★★★★☆</p><p class="ql-block">风景评估:★★★★★★★★</p><p class="ql-block">难 度:★★★★</p><p class="ql-block">危 险 度:★★★</p> <p class="ql-block">此线路全程近六十公里,最高海拔为三千多米的雪山达坂(蓝石为它命名为:牛蛋达坂),平均海拔两千三百多米,需要过两次小河,对体力耐力有一定要求,有过长线户外经验的队员可报名参加。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【行程安排】</p><p class="ql-block">D1:乘车从伊宁市出发,到达果子沟哈熊沟,开始第一天的行程,沿哈熊沟进山,翻越大板,上升800米,到达高山草原牧民羊圈处扎营。当天行程约十五公里。</p><p class="ql-block">D2:从第一天扎营点出发,行走在花海草原,一路下坡徒步约十公里,在一处平坦的河边草原扎营。</p><p class="ql-block">D3:继续行走在花海草原,一路缓坡,行走约十四公里,在一处小河流水的野芍药谷五星营地扎营。</p><p class="ql-block">D4:从野芍药谷出发,继续畅游在花海草原,一路花海 ,徒步距离大约十八公里,到达金川金矿大门口乘车处,完成全部四天的穿越,乘车返家。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【报名人数及领队】</p><p class="ql-block">10人成行</p><p class="ql-block">领队:蓝 石,中国登山协会认证户外指导员。</p><p class="ql-block">收队:鹰 隼 中国登山协会认证户外指导员。</p><p class="ql-block">协队:泥娃娃 中国登山协会认证户外指导员</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【报名方式】</p><p class="ql-block">1、 电话,短信,微信:姓名+网名+身份信息+联系电话+紧急联系人姓名。</p><p class="ql-block">报名电话:蓝石——15099382888</p><p class="ql-block">2、凡事参与活动报名的队友请认真读贴按照要求提交资料,按照要求准备装备</p><p class="ql-block">3、报名需交定金100元</p><p class="ql-block">4、报名截止日期为:2023年5月16日(因需要为参加人员购买保险、雇佣车辆等)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【活动费用】</p><p class="ql-block">580元/人</p><p class="ql-block">费用包含:</p><p class="ql-block">1、伊犁至果子沟出发地的集体包车费;</p><p class="ql-block">2、出山地点金川金矿至伊犁的集体包车费;</p><p class="ql-block">3、领队费(熟悉当地人文、地理,持有登山协会认证领队证);</p><p class="ql-block">4、个人户外探险意外伤害保险;</p><p class="ql-block">5、公用装备费用(卫星电话、GPS,安全绳索,对讲机,急救包、医药包等)。</p><p class="ql-block">费用不含:</p><p class="ql-block">1、行程当中未标明的额外旅行项目;</p><p class="ql-block">2、本活动没有包含外地至伊犁的乘车费用;</p><p class="ql-block">3、不包含四天饮食费用;</p><p class="ql-block">4、不包含属于个人用途的费用,因个人体力不支,伤病等原因中途退出所产生的额外费用。</p><p class="ql-block">5、因个人原因导致中途下撤中所产生的一切费用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2021年5月13日至16日</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【公用装备】</p><p class="ql-block">卫星电话、GPS、对讲机、安全绳索、急救包、常备药品等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【个人装备】</p><p class="ql-block">1、炉头,套锅,气罐2个,高山打火机1个备用,搭伙吃饭的可以协商五人带一套。</p><p class="ql-block">2、速干衣裤衣裤,冲锋衣裤,抓绒衣裤,羽绒服,雨披,高帮防水徒步鞋,涉水鞋,雪套,备用袜子2-3双,双手杖,遮阳镜,飞巾两个,一厚一薄,手套两双,一速干,一防寒,速干帽子,防晒霜,头灯,数个完好厚 塑料代,餐巾纸(多少根据自己的用量,卫生巾两片以上备用),肠胃不好的可带一只500毫升的保温杯,沿途有水源,自备常用药品,洗漱用品精简。</p><p class="ql-block">3、餐食:早餐(建议即时冲泡的,如姜红糖,葡萄糖粉,小袋装奶粉,麦片,芝麻糊,蛋白粉等营养冲剂配干粮,袋装咸菜即可,如果时间充裕可以熬制各种粥或者汤,汤面代替,所选根据个人体能跟经验选择),4午餐为路餐(午餐时间可以烧开水,建议简餐,火腿或者熟食牛肉等配干粮,干果热水即可),3晚餐(可以以汤面,米饭,炒菜等,主餐可以腐败一点,但是要体力好,能背负,有经验会野外烹调的前提),路粮(高热量零食,干果,压缩饼干等,行进中随时补充体能)</p><p class="ql-block">食量多少根据自己的食量斟酌,建议每天食量不要超过一公斤。</p><p class="ql-block">(特别提示:手机,相机,备用电池,充电宝,数据线等贵重物品做好防水,以免造成不必要的财物损失)</p><p class="ql-block">4、活动当天检查好装备,按照清单清点无误,按照正确的要求打包,以免遗漏(以上仅供参考,如有疑问,可直接联系蓝石答疑)</p><p class="ql-block">5、总体要求:装备轻量化,食物精简化男士背负不超过25公斤,女士背负不超过17公斤,山区无信号,建议启动飞行模式。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【参加队员要求】</p><p class="ql-block">1、要有较强的身体素质和优秀的户外精神,此次活动有一定难度,我们欢迎身体健康的驴友报名参加。有各类心脑血管疾病史、癫痫症病史患者的驴友为了您的安全请不要报名了。且一定要有优秀的户外精神,能够忍受户外 的劳累和应对突发情况的良好心态。</p><p class="ql-block">2、要有团队精神,在活动中多一些微笑少一些冷漠,多一些宽容少一些埋怨。</p><p class="ql-block">3、要有环保理念,具备环保理念是一个好驴的基本素质,实施环保行动是一个好驴的优良品德。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【风险评估及应急方案】</p><p class="ql-block">1、滑坠摔伤、扭伤:带好双杖、手套,穿着高帮登山鞋,沿前面队员走过的路段行走,不另辟蹊径。预防措施:户外危险路段小心谨慎通过,遵循“走路不照相,照相不走路”的原则。</p><p class="ql-block">2、迷路:有团队精神,听从领队指挥,不擅自行动。队员失踪、迷路。预防措施:控制队伍节奏,在线路拐点或岔路口等候休息,每隔一定时间清点人数一次。强化队员集体意识,禁止单独行动。尤其应对体力较强的队员,在去程车上做好强化教育。应急预案:一旦出现队员失踪,应立即评估失踪可能的距离,按救援预案进行救援。。</p><p class="ql-block">3、冻伤:防水徒步鞋、雪套、保暖手套、保暖帽子、备用袜子、羽绒服、冲锋衣裤等防寒衣物。</p><p class="ql-block">4、紫外线灼伤:戴好手套、飞巾、大檐帽、墨镜、涂抹防晒霜。</p><p class="ql-block">5、低血糖的处理办法:</p><p class="ql-block">活动中体力消耗较大,容易出现队员体力能量不足,低血糖,头晕现象。</p><p class="ql-block">如果只是轻度的低血糖,患者神志清醒,可以吃几粒糖果、几块饼干,或喝半杯糖水,可以达到迅速纠正低血糖的效果,一般十几分钟后低血糖症状就会消失;在进食以上食物后,可再适当食用些米饭或馒头、豆腐干等食物以防止低血糖的再次发生。</p><p class="ql-block">预防措施:提示队员当天早上食用早餐,并携带热水和高热量食品,防止能量不足晕倒的意外发生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【免责声明】</p><p class="ql-block">凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动的协队。</p><p class="ql-block">欢迎来电咨询:</p><p class="ql-block">领队蓝石:中国登山协会认证户外指导员</p><p class="ql-block">电话:15099382888</p><p class="ql-block">收队鹰隼:中国登山协会认证户外指导员</p><p class="ql-block">电话:18999592018</p><p class="ql-block">协队泥娃娃:中国登山协会认证户外指导员</p><p class="ql-block">电话:13999573125</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2022年5月20日至23日</span></p> <p class="ql-block">芍药谷的野芍药</p>